1樓：
花生豆漿，還有泡泡。
2樓：匿名使用者
花生本身含大量植物油..多食、久食易上火。
我個人還是認為營養成分不同，看你想要吸收什麼營養。如果是女孩子，還是建議喝純豆漿，豆漿有豐富的大豆益黃銅，是女性荷爾蒙的主要成分，在例假之外的日子喝，是很好的
3樓：匿名使用者
是啊 我建議你不要在喝了 豆漿喝多了是很上火的 喝點涼茶吧
每天都喝豆漿、花生漿會不會發胖？？
4樓：欻xu紫血
這要看bai量
豆漿營養豐富，而且容易du吸收，每天喝不會zhi有問題
花生屬dao于堅果類，每天少量專堅果對身屬體是有益的，但花生被人們譽為“植物肉”，含油量高達50%。
如果每天的運動量不大，食用花生漿就不要吃太多飯了，把量預留出來，可以在食量不多的早上吃
5樓：匿名使用者
不會的，這些都是蛋白質高，脂肪低的東西
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