1樓：
天氣寒冷時，血管會受到刺激收縮，血液流動速度減慢，那麼也就會減緩血液中攜帶的能量（氧氣）到達手部組織的細胞裡參與氧化反應（體內的氧化反應是氧氣與葡萄糖發生的氧化反應，釋放出二氧化碳、水和熱量）那麼此時你的手部就無法提供足夠的熱量，而且手腳是距離心臟最遠的地方，血液到達手腳所用的時間最長經過距離最遠（血液到達那裡也就基本沒多少氧氣了），所以就會有手腳冰涼的感覺。
而夏天時，氣候恰好相反，過高的溫度會讓你的血管膨脹，血流暢通無阻。而且手部平時的活動量遠遠多於身體的其他部位所需的能量也就更多。那麼身體裡參與氧化反應時所產生的熱能也就源源不斷地從你的手面上釋放出來了，所以你的手就像是「沾了辣椒一樣，又辣又燙！」
2樓：南瓊思
一到冬天，很多女生都會有手腳冰涼的現象，長時間手腳冰涼，不僅難受，而且還容易生凍瘡及其他疾病。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液迴圈不暢，末稍神經迴圈不好造成的。
手腳冰涼護理方案
每天泡腳
泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液迴圈暢通後身體開始發熱。
如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。
有氧運動
慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會「發洩陽氣」，起到相反的作用。
穿棉襪純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持乾爽舒適。
進補熱量食物
天氣冷，為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進補。北方冬季寒冷，可補溫熱食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方氣候較溫和，應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合；而且要儘量少吃寒性水果如梨、荸薺等。
保證充足睡眠
每天至少要保證6個小時的睡眠時間，充足的睡眠有利於儲藏陽氣，陰精蓄積。
按摩手腳心
有時間的時候可以經常揉搓手腳心，以改善末端血管的微迴圈狀況，並具有手腳溫暖的效果。
桔皮**手腳冰涼
日本科學家發現，桔子皮中提取的橙皮甙，新增到飲用水中，可明顯改善女性手腳冰涼的現象。在實驗中，研究人員讓10名患手腳冰涼症的女性飲用橙皮甙水，10名患者飲用純水。兩小時後讓她們把雙手浸泡在冷水裡1分鐘，然後檢測其血流和溫度的恢復情況。
結果表明，喝純水的一組，40分鐘後手的溫度仍未恢復，而喝橙皮甙水的一組，只需30至35分鐘手就恢復到冷水浸泡之前的溫度，指尖的毛細血管血流明顯改善。
3樓：匿名使用者
內虛。喝點中藥吧~
隨便一家中醫院都可以開藥方
就是熬藥難點
而且藥很難喝```我曾經喝了之後24小時沒食慾
4樓：匿名使用者
應該是火底子的原因，冬天手腳冰涼是因為氣血不足，貧血的人一般都會。
5樓：
天氣熱 所以這樣...
6樓：
手腳冰涼 沒人心疼的表現...........
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