1樓：匿名使用者
胸肌主要有胸大肌、胸小肌和肋間肌。 膈位於胸、腹腔之間，是一扁平闊肌，呈穹窿形凸向胸腔，是主要 的呼吸肌，收縮時助吸氣，舒張時助呼氣。
2樓：匿名使用者
根據胸式呼吸和腹式呼吸兩種型別，主要是胸肌和腹肌，另外還有很重要的一塊，稱為膈肌，膈，就是在胸部和腹部之間的一道橫膜，通過上下運動來調整胸腔和腹腔的體積，從而調節人體的內外壓強，達到氣體吸入和排出的目的。
3樓：紅酒青豆
胸肌，膈肌，肋間內肌、肋間外肌
胸肌：使肱骨內收和旋內，在上肢固定的時候，則可上提軀幹，也可上提肋以幫助吸氣。
膈肌：膈為主要的呼吸肌，收縮時，膈穹窿下降，胸腔容積擴大，以助吸氣；鬆馳時膈穹窿上升恢復原位，胸腔容積減少，以助呼氣。
肋間內肌：當收縮時，胸骨下降，肋骨向下斜並向內側旋轉，使胸廓前後徑和左右徑縮短，產生呼氣效應。
肋間外肌：當收縮時，肋骨、胸骨都向上提升，並可使肋骨稍轉向外側，胸廓前、後徑，左右徑延長，產生吸氣效應。
4樓：
吸氣肌：膈肌和肋間外肌
呼氣肌：肋間內肌和腹肌
參與呼吸運動的肌有哪些
5樓：
參加呼吸作用的主要有膈肌、肋間外肌、肋間內肌和腹壁肌等呼吸肌。
平和吸氣時，膈肌與肋間外肌收縮，引起胸腔前後、左右及上下徑均增大，肺隨之擴大，形成主動的吸氣運動。
當膈肌和肋間外肌鬆弛時，肋骨與胸骨因本身重力及彈性而回位，結果胸廓縮小，肺也隨之回縮，形成被動的呼氣運動。
呼吸運動有胸式呼吸與腹式呼吸兩種方式，前者以肋間肌活動為主，表現為胸壁的起伏；後者以膈肌活動為主，表現為腹壁的起伏。一般成年女子以胸式呼吸為主，嬰兒及男子則多以腹式呼吸為主。
參與呼吸運動的肌肉主要有哪些？
6樓：蘇寧
所有 ............
參與人體呼吸運動的肌有哪些
7樓：匿名使用者
運動對人體的健康長壽的好處二因為運動可提高機體的新陳代謝，根據生物學關於「用則進，廢則退」的規律，長期堅持運動，可使各臟腑器官的功能增強，由予機體充滿活力，從而可延緩衰老，能夠健康長壽。
運動養生對全身肌肉有很大好處。人體大約有60億條肌肉纖維，共有肌肉639塊，分為隨意肌和不隨意肌兩大類。體內一切運動都是由於肌肉的收縮而進行的。
人的體力亦是由肌肉收縮而產生的。若堅持運動可使肌肉纖維逐步變粗且堅韌有力，其中所含蛋白質及糖元等儲量增加，血管變豐富，血液迴圈及新陳代謝得到改善，又可使肌肉的動作耐力、速度、靈活性和準確性均提高，從而防止肌肉的老化。
運動養生對骨骼的好處二全身骨骼共有206塊。對人體具有支架、保護和運動的作用。骨髓還具有造血機能。
運動養生可使骨骼很好發育和生長，促進骨質增強，使骨骼可以承擔更大的負荷。肌肉附著於骨骼，堅持運動可使肌肉附著處的骨突增大，改善骨的血液迴圈及代謝，使骨外層的密度增厚，使骨質更加堅固，並可提高骨骼對抵抗折斷、彎曲、壓縮、拉長和扭轉的能力。加強關節的韌性，提高關節的彈性和靈活性，防止骨質增生、』韌帶和肌肉退化。
持續運動可使人輕鬆，俐落而有力。
運動養生對呼吸臟器的好處。人的肺臟約有七點五億個肺泡所組成，是司呼吸的主要器官。人體是不斷地從自然界吸進新鮮空氣中的氧氣，同時又不斷地把組織、細胞新陳代謝所產生的二氧化碳撥出體外，這種吸氧排碳的過程，稱之為呼吸。
一般人在安靜狀態下，每分鐘呼吸次數為1 6—1 8 次。當人以最大吸氣之後，再做最大的呼氣，此撥出的全部氣量，稱之為肺活量。正常成年男子肺活量約為3500---4000毫升，女子為2500一3000毫升。
持續進行運動養生，可使呼吸肌強壯有力，使呼吸動作的幅度擴充套件，使呼吸差增大，肺活量增加，呼吸深度加深。由於呼吸器官功能提高，肺內氣體交換充分，血液含氧量增多，能量物質的氧化過程完善，從而促進了全身新陳代謝。對人體維持旺盛的精力，推遲身體的衰老極為有利。
運動養生對消化和吸收臟器的好處。人活百歲，需要吃掉各種食物和水約近百噸。人體必須不斷地從外界攝取營養物質，包括蛋白質、糖二脂肪、維生素、水和礦物質。
同化合成為自身物質。同時也必須不斷地把自身的物質，異化分解為別的東西排出體外。胃腸是人體消化食物和吸收養分的主要器官，堅持運動可使增加食慾，促進胃腸蠕動，促進胃腸血液迴圈，促進消化腺分泌，因而可使食物的消化和營養物質的吸收功能增強。
．從而使整個人體取液迴圈增強，全身新陳代謝旺盛，有益健康長壽。
運動養生對全身血液迴圈的好處。人的心臟雖然僅有自己的拳頭大，但在一般情況下，每分鐘要排出血液5公斤左右，運動時可達40多公斤。人活至七十歲，他的心臟可排出約17500萬公升血液。
心臟和血管，是人體通過血液輸送氧氣和營養物質供給全身，然後又把二氧化碳和其他廢物排出體外的動力源泉。對人體的生命活動具有很重要的作用堅持進行運動養生，可提高心血管的功能6因為長規運動可使心肌纖維逐漸發達而有力，冠狀動脈謝枝血管增笏管腔增大，血管壁的彈性增強，心輸出血量增加，心臟和全身的血管血液迴圈改善，．對健康長壽極為有利。
運動養生對泌尿臟器的好處。腎是泌尿的主要臟器還包括輸尿管，膀胱和尿道等。人的腎臟每分鐘可濾過血液1
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參與肩關節運動的肌肉主要為肩部肌肉，而且肩關節活動必須在上臂肌肉協助下共同進行。肩關節的活動必須具備兩個條件 首先，要有良好的肩部肌肉使肩部保持相當的穩定 其次，肱骨頭和關節盂之間必須保持密切相接 這主要是靠肩袖來完成 參與肩關節活動的肌肉大致可分為3類 1 主要作用為穩定關節位置，次要作用為供給關...
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