免疫力太高了怎麼辦，請問免疫力過高是怎麼回事？

1樓：匿名使用者

免疫亢奮是抵抗力下降的表現說明體內礦物質不足應該補充根據最新的研究結果:礦物質鈣、鋅具有提高抵抗力抗過敏的作用望受到重視並予以實施

2樓：晨雨梧桐

如果是輕度的免疫力過高，可以通過生活方式的改善或者服用一定的藥物調節。免疫力過高會對身體造成很多疾病，例如免疫系統失調、結締組織疾病等，可以通過如下方法調節：1、保證睡眠的質量，睡眠與人體的免疫力密切相關，如果睡眠質量欠佳，就會出現免疫力過高的情況。

因此一定要增加睡眠的質量，而不是單純增加睡眠的時間。2、保持樂觀的情緒，情緒的樂觀、開朗對於調節免疫力至關重要。如果人體長期處於抑鬱的環境中，就會導致免疫力失調、免疫力過高等。

3、限制飲酒，最好戒菸、戒酒，戒菸、戒酒也能改善免疫力過高的情況。4、多運動，多鍛鍊身體，如果每天進行30-45分鐘的有氧運動，就能夠使免疫力增高的情況有所緩解。5、還應該適當補充維生素和微量元素，也能夠調節免疫力過高的情況。

6、還可以服用一定的藥物，例如冬蟲夏草或者輔酶q10，這些都能夠調節免疫力過高的情況。

3樓：溜溜月

1、多運動，多鍛鍊

每天運動30到45分鐘，每週5天，持續12周後，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐後散步就很適合。

2、補充維生素

每天適當補充維生素和礦物質。身體抵抗外來侵害的侵襲，包括干擾素及各類免疫細胞的數量與活力都和維生素與礦物質有關。

3、進行保健調理

可以服用調理免疫力的產品，優卡西汀幫您解決這個問題。優卡西汀作用於免疫系統的多個環節，有效調節機體免疫功能，平衡機體各項機能，對少年、兒童及中老年抵抗病毒侵襲和細菌感染，增強抗病能力非常有利。

4樓：生活就要莫等閒

調節它，不要太高，太高的話容易過敏。

5樓：阻擊手就是狙擊

免疫力高是好事啊，怕什麼？

請問免疫力過高是怎麼回事？

6樓：匿名使用者

首先，飲食方面營養均衡就可以，每種食物都有各自的營養成分，按照中國人的體質，五穀雜糧像大米飯麵食是主要，其次新鮮的蔬菜水果要多吃，肉類葷食適量。雞蛋牛奶等蛋白質豐富的可以多吃。平時飲食要注意油炸的，辛辣的，醃製的，高脂肪的如動物的內臟，肥肉等儘量少吃。

然後，藥物方面，能不吃就不吃，是藥三分毒，但是營養品可以吃的，可以喝汣味紫葡茶，提高機體的免疫力，增強體質，抵抗疾病。

最後，適量運動，堅持鍛鍊，每天30分，每個星期5天，最好做有氧運動，比如，打太極，練瑜伽。

7樓：柳春泉恩

小孩子從來都不會感冒聽說是免疫力過高這個說法不對的，指導意見這是寶寶健康的表現，不用著忙，健康第一，祝你健康歡迎再來提問，。

請問免疫力過高要怎麼辦？

8樓：匿名使用者

免疫力過高是過敏反應。系統性紅斑狼瘡就是免疫力過強，蕁麻疹也是免疫力過強。所以免疫力不是越高也好，要保證身體免疫力平衡。

aβd活性因子就是最好的平衡免疫力的產品，調節免疫力，保證體內免疫力的平衡，身體才會更健康。