1樓：吸血鬼楚楚
免疫力低的人會很容易生病，就這次病毒來說，一般免疫力低的人就會很容易感染上，而且都是中重症，如果免疫力高就算感染上了症狀輕且也能自愈，恢復得快些。提高免疫法子，日常注意飲食，堅持運動，少熬夜，規律作息，同時想快速鞏固免疫力提高免疫力的，可嘗試吃些增強免疫力的滋補品。上面說的靈芝產品廣藥孢子油，扶正固本，提高免疫力，還是很不錯的。
望採納我的答案，不勝感激。如果還有什麼需要，可以追問，謝謝！
2樓：熱那亞奇兵
免疫力低最直接的後果是增加感染的概率。在日常生活中，就有三個很明顯的例子。
一是普通感冒。普通感冒大多是由病毒引起的，其中最常見是鼻病毒。這些病毒本來就在我們身體內，但一般情況下免疫系統能把它們限制住，所以不會表現出症狀來。
但在一些情況下，比如著涼、氣候變化、疲勞等，這些病毒會擺脫免疫系統的控制從而導致感冒的發生。
另一個是嘴脣的皰疹，症狀通常被人們稱為嘴角起泡或「上火」。脣皰疹是由單純皰疹病毒i型（hsv-i）引起的，在絕大多數人的身體內都有這個病毒。在正常情況下，我們體內的單純皰疹病毒能夠被人體的免疫系統所控制，所以它們不得不潛伏在免疫系統打擊不到的神經細胞內。
但當一個人免疫力降低的時候，這些單純皰疹病毒就能夠活躍起來。它們進入嘴角粘膜的上皮細胞，並在那裡繁殖從而導致皰疹的發生。
第三個能反應免疫力低下的現象是傷口難以癒合。我們日常生活中有時會遇到一些小傷口，比如**破了、咬了嘴脣等。一般情況下，我們的免疫系統會讓這些小傷口癒合。
但當免疫力低下的時候，這個癒合的速度就會變得緩慢。
上面三個現象，如果在一個人身上經常發生，很可能就是免疫力降低的表現了。這個時候，就該認真考慮如何提高免疫力的問題。這裡的提高包括兩個方面：
免疫力下降的人需要做的是，知道下降的原因而去恢復本來的免疫力；本來免疫力低下的人則需要去提高免疫力。
那麼如何不讓免疫力降低，又如何提升本來較低的免疫力呢？這個問題沒有一個簡單明瞭的答案，但做好下面幾點肯定有所幫助。
首先是健康的飲食，保證足夠的能量和營養。
人體內每天都要產生數以百億計的免疫細胞，這裡面主要是中性粒細胞。 產生這些細胞所需要的原材料需要通過我們的飲食來獲得。另外，針對病原微生物的免疫反應需要生成一系列的免疫相關分子。
而產生這些免疫分子並讓它們發揮作用同樣需要能量、維生素和礦物質的供給。所以，健康的飲食才能為免疫系統的正常執行提供物質上的保障。
其次是適當且有規律地運動。
有研究表明，每天堅持適度的身體鍛鍊能夠減輕感染的概率。這一點我們在日常生活中也能感覺到，就是堅持鍛鍊身體的人不容易感冒。鍛鍊身體增強免疫力的機理還沒有完全清楚。
其中之一的原因可能是運動能促進血液迴圈，以便把免疫細胞更好地運輸到全身各個地方。不過需要補充一點的是，過度的身體鍛鍊不僅不會對免疫力有好處，反而會導致疲勞而降低免疫力。
再次是保持一個良好的生活習慣，包括不吸菸、不喝酒或少喝酒、有規律的作息以及不要給自己太大的壓力等。
吸菸和過度飲酒會導致免疫力的降低，沒有規律的作息也同樣會負面影響到免疫系統的功效。而壓力，無論是身體上的壓力，比如疲勞，還是心理上的壓力都會降低人的免疫力。這一點我們也能從日常生活中感覺得到，就是當我們身體或心理疲倦的時候，感冒、嘴角皰疹等疾病也會容易發生。
3樓：蠟筆栳薪
經常感覺很疲勞，很容易就感覺這裡不舒服那裡不舒服就是免疫力低的表現。建議通過各種方法來提高免疫力。滿意我的回答的，請您採納
4樓：匿名使用者
免疫力低下，會感覺到怕冷怕熱，手腳冰涼。易感冒，犯困，乏力等等。免疫力低下之後提高免疫力，最好的方法是食補，食補會是永久性的無***。
首先去醫院做個檢查，看自己缺什麼，然後補什麼，食用針對性的食物就好。
免疫力低下會有什麼症狀？
5樓：榴蓮味的小豆包
免疫力低會有哪些表現你知道嗎??
6樓：
孩子抵抗力低下，而需要**的主要是那些頻繁而持續患感冒和經常咳嗽的孩子。孩子「免疫力低」的情況很多，不能籠統的談如何提高免疫力，更不要隨便使用各種所謂提高免疫力的藥物。根據我們的臨床經驗總結，所謂「免疫力低」在我國兒童當中主要有三種情況：
1、由於孩子本身免疫力發育尚不成熟或有些滯後，導致適應環境的能力低下，容易出現反覆的感染，尤其是季節更迭和冬季。這類兒童最為常見，尤其是一些新入托幼機構的孩子，我們將這種情況稱為「入托綜合症」。他們發病往往從秋冬季節或春季開始。
這類孩子絕大多數是暫時性的，一般經過1-2年可好轉，不必使用過多藥物**。
貼心建議：如果孩子感染過於頻繁，可以在有經驗的醫生指導下使用一些細菌提取物的藥物或確證有效的免疫調節劑。
2、較常見的是孩子存在某些過敏體質，這類孩子往往在1-2歲後症狀明顯，容易出現反覆感染，一次患病後需要較長時間恢復。根據並非真的由於免疫力低下。
貼心建議：弄清楚原因，針對過敏**是關鍵。
3、另一類則是的確存在免疫力低下，可以是先天的也可以是後天的，種類繁多。這類孩子每次得病往往比較重，持續時間也比較長。對於這類孩子絕非所謂市面上銷售的補品或「提高抵抗力」的東西可以觖決的。
貼心建議：必須經專門的免疫科醫生進行診治。
總之，「提高免疫力」是一個籠統的說法，沒有一種藥物或保健品可以讓所有人都能提高免疫力。根據不同的情況採取不同的預防的**措施才是正確科學的態度。
現在市場上有很多所謂的營養保健品，尤其是那些針對兒童的，宣稱以提高免疫力為主要功效的東西，其中有不少都缺少臨床和理論上的科學依據。obabyl-寶貝樂所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產生大量的免疫球蛋白，誘發機體免疫力，啟用機體吞噬活性，增強非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內，從而達到免疫調節的作用，提高寶寶的抗病能力。
7樓：釋奧凌茜
【免疫力低下的表現】
免疫力低下的身體易於被感染或患癌症；免疫力超常也會產生對身體有害的結果，如引發過敏反應、自身免疫疾病等。
各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現就是容易生病。
因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎糜、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。
每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反**作。長此以往會導致身體和智力發育不良，還易誘發重大疾病。
深層原因是免疫力低下或免疫力不健全。當人體免疫功能失調，或者免疫系統不健全時，下列問題就會反**作：--感冒反**作、扁桃體炎反**作、哮喘反**作、支氣管炎反**作、肺炎反**作、腹瀉反**作，所以千萬不可小視。
【能提高免疫力的食品】
1.靈芝：靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用；
2.新鮮蘿蔔：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用；
3.人蔘蜂王漿：能提高機體免疫力及內分泌的調節能力，並含具有防癌作用的蜂乳酸；
4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等：都有明顯增強免疫力的作用；
5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。
8樓：隆惜玉射手
免疫力低下的身體易於被感染或患癌症，免疫力超常也會產生對身體有害的結果，如引發過敏反應、自身免疫疾病等。各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，
極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現就是容易生病，因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現。生病、打針、吃藥、便成了家常便飯，每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反**作。長此以往會導致身體和智力發育不良，還易誘發重大疾病，當免疫力低下時應多補充一些含鋅、硒和蛋白質高的食物，當人體免疫功能失調，或者免疫系統不健全時，下列問題就會反**作：
感冒反**作、扁桃體炎反**作、哮喘反**作、支氣管炎反**作、肺炎反**作、腹瀉反**作，所以千萬不可小視。更多有關提高免疫力的知識，可以登入中國人口宣傳教育中心（cpcc）官網，裡面不少專家的解答可以供您參考。
9樓：張廖丹曹姬
我有尋麻診幾年了，非常嚴重，最近一直吃中藥，輸液好多了，晚上能睡覺了，自從我有一女朋友，她身上有狐臭，來我家二天，時時在我旁邊，我這二天生不如死，二天二夜沒睡，快癢了，過敏藥一晚吃了五粒，也沒用，怎麼辦，請問，和她有關係嗎，急，急，急，等信，謝謝
10樓：巨瑜仍妙夢
容易易發生疾病 尤其傳染或者流行病證
11樓：堅涉果欣悅
免疫力的好壞就能判斷出人體是否健康，如果免疫力好，這就意味著身體出現疾病的機率比較低，整個人看上去非常不錯，不過要是免疫力差，此時就會顯得病怏怏的，沒有一點精神。那麼免疫力低下會有哪些症狀呢，下面跟小編一起來了解下吧。
01容易疲勞，如果老是覺得自己在工作的時候沒有精神，工作一小會時間就出現疲勞的情況，然而去醫院檢查卻沒有發現任何的病症，等到休息一段時間之後就會發現精力又變好了，然而過了一段時間自己又變得特別疲勞，其實這就意味著抵抗力低下，如果想要緩解身體疲勞，事先應該增強自身抵抗力。
02容易衰老，通過研究顯示，如果人到了中年以後，跟青春期相比起來很容易出現疾病的情況，或者還出現很多皺紋或者記憶力下降等，這些都意味著人體免疫力出現低下的情況，如果通過其他方式增強自身抵抗力，就能有效延緩衰老，最明顯的就是，兩個差不多年紀的人站在一起，要是其中一個免疫力比較低，看上去明顯會覺得衰老很多。
03容易被感染，如果在平時不管身邊誰出現感冒，自己剛剛好不容易才感冒好，這不由於別人出現感冒，從而讓自己出現感染的情況，其實這就意味著免疫力比較低，才會出現容易感染的現象。
04傷口容易出現感染，如果身體表面有出現傷口，而且面積也不是很大，要是平時身體抵抗力不錯，很快就會發現傷口已經結痂，正處於恢復的症狀中。不過要是免疫力不是很好的話，就會發現傷口沒有恢復的現象，並且還會出現紅腫，嚴重的話還有流膿的情況，如果想要改善這種現象，只有增強抵抗力才行。
05動脈硬化，如果有出現動脈硬化的情況，很有可能也是由於免疫力低下而導致的。根據研究表明，如果免疫力出現低下的現象，就會發質鈣質和脂肪無法更好的依附在健康的動脈壁上面，只有免疫力變好，並且沒有任何炎症的時候，才能更好的讓鈣質和脂肪積存在動脈壁，如果出現動廊硬化的情況，此時就需要記得應該及時給自己增強抵抗力，這樣就能有效避免出現動脈硬化。
06腸胃功能不是很好，雖然現在很多地方都有出現地溝油，不過人們抵抗力不錯，要是吃了不是很衛生的食物，依然能夠有抵抗病毒的能力，當然要是身體免疫力比較差，吃了這些不衛生的食物，很容易出現消化不好的情況，嚴重的話還會上吐下瀉，如果腸胃功能不錯，輕鬆就能把這些不衛生的食物給排洩掉，不用擔心其他方面。
07容易感冒，如果發現自己老是出現感冒的情況，要是天氣稍微有點變化，或者陰晴不定的時候，很容易就出現感冒的現象，而且每次感冒的時候，想要恢復起來特別困難，需要花費很多時間和精力才能恢復起來，其實老是出現感冒，這就意味著身體抵抗力出現下降的情況。
08以上這些表現，都是由於身體抵抗力低下而導致的，如果有以上兩種現象，這就很有可能自己抵抗力不是很好，想要增強抵抗力，平時應該注意飲食均衡，還能多吃點含有維生素和蛋白質等食物，另外也應該保持充足的睡眠和適度運動，堅持一段時間之後，也許就會有意想不到的效果。
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