1樓：匿名使用者
首先，我們要了解什麼是免疫力。
我們人體通常面臨著“內憂外患”的威脅，免疫力就是要幫我們對抗這種威脅，保證我們身體的健康。
“內憂”指的是身體內部一些衰老、死亡、病變的細胞，如果不及時清除，會造成一些疾病。免疫細胞就是要及時清除我們身體內的這些細胞，從而保證我們身體的正常運轉。比如癌症病人，癌細胞是身體內的變異細胞，而癌症病人的免疫力通常都很低下，無法戰勝癌細胞，所以對癌症病人來說提高免疫力非常必要。
“外患”就是外界的一些細菌、病毒，比如我們常見的感冒、潰瘍、帶狀皰疹、季節流感、乙肝等等都是由於病毒或細菌引起的。
所以說免疫力可以說是百病之源，小到感冒大到癌症都跟免疫力息息相關。
生活中，多吃一些能提高免疫力成分的東西。比如優質蛋白質、維生素c、維生素e、益生菌、酵母β-葡聚糖、禮得多補多等等。
2樓：cherish暗夜
容易生病，小則感冒發燒，大則（自己想象）
3樓：月貞嫻若
免疫力差，堅持體育鍛煉，提高免疫細胞活性來增強抗病能力；飲食上保證營養均衡，補充維生素、礦物質；可以食用一些能提高免疫力的保健食品，比如湯臣倍健蛋白粉，可以幫助增強自身的免疫力。
免疫力低會有怎麼症狀？怎麼辦，免疫力低下會有什麼症狀？
免疫力低的人會很容易生病，就這次病毒來說，一般免疫力低的人就會很容易感染上，而且都是中重症，如果免疫力高就算感染上了症狀輕且也能自愈，恢復得快些。提高免疫法子，日常注意飲食，堅持運動，少熬夜，規律作息，同時想快速鞏固免疫力提高免疫力的，可嘗試吃些增強免疫力的滋補品。上面說的靈芝產品廣藥孢子油，扶正固...
提高免疫力的食物，免疫力低下吃什麼
吃哪些食物能提高免疫力？免疫力低下通常可以吃以下食物補得快 1 富含蛋白質的食物 蛋白質是人體細胞的重要組成部分，患者在日常飲食中可以補充豐富的蛋白質，比如雞蛋 鴨蛋 牛奶 羊奶等，能夠增強人體的免疫力。2 富含維生素的食物 維生素是人體增強免疫力不可或缺的一種元素，但是不能通過自身合成，患者可以通...
免疫力低下的表現有哪些，免疫力低下的表現是什麼樣的？
榴蓮味的小豆包 免疫力低會有哪些表現你知道嗎? 免疫力低下最直接的表現就是容易生病。因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱 營養不良 精神萎靡 疲乏無力 食慾降低 睡眠障礙等表現，生病 打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反 作。長此以往會導致身體和智力發育不良，...