請問免疫力過高怎麼辦，免疫力太高了怎麼辦？

1樓：鐫一世浮華

萌新寶爸寶媽應該知道的，提高免疫力的方法

2樓：雲真子

免疫力過高或過低統稱免疫異常。它無法補瀉！只能調節。

調節辦法有：首先要有快樂、愉悅的心態；適當的活動、運動；再經常吃些抗氧化物，尤其需要維生素c和花青素(即紫色的果蔬：如茄子、葡萄、藍莓等)。

3樓：卷展祝水丹

還是去市裡吧。鼻炎很難治，溼疹挺好治吧，我兒子剛出生，我給穿多了，後腦勺長一塊，摸點痱子粉就下去了。

4樓：匿名使用者

怎樣平衡免疫力

高質量的睡眠

高質量的睡眠可促進人體產生多一些睡眠因子，睡眠因子可促進白血球增多，同時加強肝臟的解毒能力，從而可以消滅侵入人體的細菌和病毒，因此，高質量的睡眠可有助於提高人體免疫力，有助於秋季養生。

樂觀的情緒

現在人們的生活和工作壓力都很大，這種壓力會使人體產生一種抑制因子，這種抑制因子會直接影響到免疫細胞的正常工作，所以人們要學會調節情緒，在輕鬆快樂中工作和學習，利用這種樂觀情緒提高免疫力。

限制酒量

過量的飲用酒會直接危害到肝臟和脾臟，當血液中的酒精度過高時，定會影響到免疫細胞的正常生理功能，因此建議大家少喝酒，即便是葡萄酒，每天1杯即可。

適量運動

運動不僅可以使免疫系統的功能增強，而且還會增加免疫細胞的數量，從而增強免疫力，運動也不一定要做一些特別劇烈的活動，例如爬樓梯、餐後散步也是不錯的。另外你也可以喝些汣味紫葡茶，幫助改善體質，增強機能。

免疫力太高了怎麼辦？

5樓：匿名使用者

免疫亢奮是抵抗力下降的表現說明體內礦物質不足應該補充根據最新的研究結果:礦物質鈣、鋅具有提高抵抗力抗過敏的作用望受到重視並予以實施

6樓：晨雨梧桐

如果是輕度的免疫力過高，可以通過生活方式的改善或者服用一定的藥物調節。免疫力過高會對身體造成很多疾病，例如免疫系統失調、結締組織疾病等，可以通過如下方法調節：1、保證睡眠的質量，睡眠與人體的免疫力密切相關，如果睡眠質量欠佳，就會出現免疫力過高的情況。

因此一定要增加睡眠的質量，而不是單純增加睡眠的時間。2、保持樂觀的情緒，情緒的樂觀、開朗對於調節免疫力至關重要。如果人體長期處於抑鬱的環境中，就會導致免疫力失調、免疫力過高等。

3、限制飲酒，最好戒菸、戒酒，戒菸、戒酒也能改善免疫力過高的情況。4、多運動，多鍛鍊身體，如果每天進行30-45分鐘的有氧運動，就能夠使免疫力增高的情況有所緩解。5、還應該適當補充維生素和微量元素，也能夠調節免疫力過高的情況。

6、還可以服用一定的藥物，例如冬蟲夏草或者輔酶q10，這些都能夠調節免疫力過高的情況。

7樓：溜溜月

1、多運動，多鍛鍊

每天運動30到45分鐘，每週5天，持續12周後，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐後散步就很適合。

2、補充維生素

每天適當補充維生素和礦物質。身體抵抗外來侵害的侵襲，包括干擾素及各類免疫細胞的數量與活力都和維生素與礦物質有關。

3、進行保健調理

可以服用調理免疫力的產品，優卡西汀幫您解決這個問題。優卡西汀作用於免疫系統的多個環節，有效調節機體免疫功能，平衡機體各項機能，對少年、兒童及中老年抵抗病毒侵襲和細菌感染，增強抗病能力非常有利。

8樓：生活就要莫等閒

調節它，不要太高，太高的話容易過敏。

9樓：阻擊手就是狙擊

免疫力高是好事啊，怕什麼？