1樓：通古紀聞
1、首先，酒精影響健身效果。運動時，人體利用肝臟裡儲存的葡萄糖作為燃料。問題是喝完酒後，酒精也要通過你的肝臟進行代謝，意味著喝酒會抑制葡萄糖燃燒的效率。
因此你得不到健身應有的能量，健身效果就會大打折扣。
2、此外，酒精讓你的身體脫水，而人體運動時需要更多的水分和體液。如果你喝完一杯葡萄酒或者啤酒之後開始健身，你只會更缺水。不僅危險，而且也會降低你應有的身體效能水平。
3、最後，酒後健身還可能讓你承擔受傷的風險。原因：當你運動時，你的身體處在「燃燒」的狀態，而酒精本身就是助燃劑，雙重效應意味著你更容易受傷。
2樓：娛樂
酒精進入體內後，會給肌肉造成負擔，產生消耗。
啤酒喝多了會脹肚子，也就容易發胖，對鍛鍊腹肌加大了困難。
啤酒所含熱量非常高，而且帶來熱量的是酒精而不是糖分，這就意味著分解這些熱量會在肝臟中代謝，而不是直接給肌肉帶來能量，不適合作為運動時或剛運動完補充能量的飲料。
酒精刺激心血管，運動時和運動後心血管本來就承擔了比較大的壓力，這時候再喝酒刺激心血管，會增大心血管負擔，甚至引發一些嚴重的問題。
3樓：你大爺愛看球
喝酒對人體的傷害是全面的，尤其空腹喝酒摧殘更大。
首先喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了後，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。
其次喝酒傷胃，消化不好，體質就差，也容易感染其他病。
第三，喝酒還會傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎。
第四，喝酒會傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。
第五，喝酒傷神經，經常酗酒的人會產生對酒的依賴性，脾氣變得暴躁、不安。
第六，喝酒傷害容貌，經常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，**也容易衰老。
喝酒吸菸，毒上加毒，肺部也會受損。
所以請你父親一定要戒酒，但是不要急剎車，要慢慢的減少喝酒量，另外也可以炮製藥酒，比如用枸杞什麼的，一天可以喝一杯，既補身，也算喝酒了。
4樓：陳雄軍
過量飲酒對身體的危害很大，包括酒精中毒、損害肝臟、損害腦細胞、對生殖系統產生影響、危害健康等
5樓：匿名使用者
不要喝酒 我以前喝了酒去健身 結果眼睛裡的血絲破了 左眼眼白紅了一大片 很嚇人 雖然沒有影響視力 過了一個星期消了 但是還是後怕
6樓：無言的瘋狂
適當的話應該是可以的，
空腹喝酒會有什麼後果，空腹喝酒會有什麼後果？
空腹喝酒會有什麼後果？老中醫說出真相，不聽的人都後悔了 空腹喝酒有哪些危害？空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血 胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉 蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。後果就是容易醉 容易吐 最嚴重的就是傷胃 ...
抽菸喝酒影響長高嗎，抽菸，喝酒會影響長高嗎？
不會 骨科專家提示，抽菸喝酒跟發育沒有必然的聯絡。抽菸是對呼吸系統造成危害，口腔 咽喉 特別是肺部。同時，吸菸時會加快心跳 加高血壓，大量吸菸會增大心臟疾病的機率。此外，如果你用吞煙的方式，還可能對你的食道有一定影響，會增加患癌的機率。長期吸菸，吸入的焦油還可能對膀胱造成影響。而發育是跟你的心理健康...
喝酒傷胃嗎，喝酒會傷胃嗎？
blackpink 羅捷 1 喝酒傷胃，消化不好，體質就差，也容易感染其他病。2 喝酒還會傷害心臟 脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎。3 喝酒會傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。4 喝酒傷神經，經常酗酒的人會產生對酒的依賴性，脾氣變得暴躁 不安。5 喝酒傷害容貌，經常喝酒的人容貌枯槁...