喝酒能長胖嗎,喝酒會讓人長胖嗎?

時間 2022-01-19 00:50:04

1樓:生活達人妙招小妹

經常喝酒的人的確容易發胖,但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物,導致能量總攝入超標。

2樓:拾萬里之外

喝酒能長胖,原因如下:

1、酒在人體消化起來是要消耗大量的熱量和能量的,酒喝高的人都是癱軟的,身體也一樣,各個器官的機能都會受到影響。

2、一般情況下,人不光喝酒,還要吃東西,這個時候,酒消耗了太多的熱量,那麼食物就會分到少許的熱量。

3、酒在人體會代謝成乙酸,乙酸本身也是可以合成脂肪的。

3樓:匿名使用者

啤酒應該會長胖,因為含有大量的熱量。

雖然不能保證喝酒能長胖,但能保證喝酒一定對身體造成很不良的後果。

4樓:匿名使用者

啤酒經常喝長胖的概率很高。啤酒裡面麥芽糖含量很高。白酒一般不會影響體重

5樓:

啤酒肚 我就是這樣 獨子胖了不少 啤酒含鉛 喝的太多會得老年痴呆 少喝白酒不要緊 但喝多了胃會竟阮 我就是這樣

6樓:

沒有的事!啤酒吃了只會把你肚子撐大!而且喝酒傷身體!

7樓:匿名使用者

白酒沒事 但啤酒少喝

8樓:阿亮體重管理

總是避不開喝酒這個話題,那喝酒到底能不能胖,分三種情況,第一:如果光喝酒啥也不吃,你能瘦成猴(笑),第二,在不減少飲食的情況下喝酒,非常容易胖,第三,如果喝酒的同時減少了主食和高脂肪食物,對**影響不大,甚至還能瘦

喝酒會讓人長胖嗎?

9樓:生活達人妙招小妹

經常喝酒的人的確容易發胖,但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物,導致能量總攝入超標。

10樓:阿亮體重管理

總是避不開喝酒這個話題,那喝酒到底能不能胖,分三種情況,第一:如果光喝酒啥也不吃,你能瘦成猴(笑),第二,在不減少飲食的情況下喝酒,非常容易胖,第三,如果喝酒的同時減少了主食和高脂肪食物,對**影響不大,甚至還能瘦

11樓:草芥子

酒,不管啤酒還是白酒都很容易長胖。當然也根據個人的體質而言;對於大部分人是這樣的。很多人說什麼婚後發福,其實大部分都是因為應酬所致。我老公就是鐵的例子。

認識他的時候178cm才145斤,結婚之後就不注重形象,開始放縱自己,晚上下班跟同事吃飯都會小酌一杯。後來管的嚴的話,就開始拉我下水,每次自己想喝,先很高調的稱他媳婦能喝。一個酒桌上的人就輪番著各種敬酒,推遲不過,也會喝一點。

別人笑著打趣說:「有坑爹的,這還有坑妻的。」老公應酬比較多,竟氣吹的一樣長到180斤。

在我的公司應酬多了,多少也要喝點。然後就發現自己100斤的體重,漲到106斤,惶恐!喝酒的話肯定要就著菜吃;喝的小麻的時候,感覺不到菜品的風味,即使沒有胃口的時候,也額外吃到胃裡不少的東西。

這不知不覺就長了不少的肉。當然除了,應酬跟自己放鬆的心情也是有關係的,有人要了,就沒有那麼注重體重的增長。

會喝酒的人大部分都是啤酒肚,你想啊,哪有喝酒沒有下酒菜的。喝酒又區別於平常的吃飯。幾個人一起吃要比平時吃飯進食時間延長几倍,那進食量不言而喻了,不胖才怪!

也有聽說喝酒吃不進飯的,這樣的人肯定稀少的很。

炎熱的夏天,找個燒烤攤整幾扎啤酒,那甘爽暢快,估計要狂歡到深夜。都是高熱量的食物,不胖才怪。

酒,小酌可以開胃哦!吃飽了才有力氣**,讓我們胡吃海喝吧!

12樓:漂洋過海

想想也是,能喝酒的人一次都能喝十好幾瓶瓶酒,別說是酒了,就算是水,喝那麼多的水肚子也能鼓起來,何況是經常喝的人,所以久而久之就形成了啤酒肚。白酒的話其實本身還好,不是那麼容易長胖的,不過白酒刺激性大呀,所以人們一般都會在喝酒之前先吃些東西墊墊肚子,在喝酒的期間也會吃一些下酒菜,這些下酒菜其實是很容易長胖的。

喝酒再搭配大魚大肉的應酬往往是中年男子發福的主要原因,經常有應酬的他們就會形成暴飲暴食的不良飲食習慣,在這種習慣的影響下,久而久之也就容易發胖了。不過這個其實也看個人體質,要一些人是不管怎麼喝酒都不會發胖的體質,就好像有些女生吃得很多卻仍然特別瘦一樣。

我爸爸就是一個例子,其實他從年輕的時候就挺愛喝酒的,本來應酬也多,就變得越來越能喝,白的啤的都喝,經常喝特別多的酒。可即使是這樣,他也仍然一直都很瘦,年前的時候由於長期飲酒導致胃出血,輸了幾天液才好,肚子也很長一段時間都不舒服,本來就瘦瘦的他變得更瘦了。

不管喝酒長不長胖,少量的飲酒有助於增進彼此之間的友誼,而且少量的飲酒也有助於身體的健康,長期大量飲酒的話勢必會造成對身體的傷害。

喝啤酒能長胖嗎?

13樓:生活達人妙招小妹

經常喝酒的人的確容易發胖,但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物,導致能量總攝入超標。

14樓:阿亮體重管理

啤酒應該是常見的酒類中,最容易發胖的一種,因為除了酒精之外,啤酒中還含有糖分,一瓶500ml的啤酒,熱量大概相當於半碗米飯,而且啤酒容易將獨自稱大,增加食慾,不知不覺就吃了很多食物,所以喝啤酒是非常容易發胖的行為

15樓:圍城末班車

許多人認為喝啤酒會發胖,其實是一種誤解。 啤酒所含的營養成分並不多,它不含維生素,只有很少一點蛋白質和糖分。人們說到啤酒度數,指的是原麥汁濃度(糖度)。

比如原麥汁糖度是12度,經過發酵,糖分被酵母菌分解,最後糖度只有0.2%甚至更低。 另外,12度的啤酒還含有4%左右的酒精,總熱量較低。

有人認為啤酒花所具有的苦味能促進消化液的分泌,幫助人體消化吸收食物,結果使人胃口大開,攝人的熱量增加, 人就發胖了。還有觀點認為一瓶啤酒中含有大約1.3毫克煙酸(構成維生素的一種成分),它能促進其他營養的燃燒,釋放能量,結果使人發胖。以上兩種說法都是很有道理的,但啤酒本身畢竟熱量有限,喝上三兩杯是不會發胖的。

然而,經常縱情狂飲,那就是另外一回事了。您想想,七八升啤酒進肚,胃腸負荷過大,積少成多的酒精使胃腸血管收縮,更使腸子「走不動」了。胃腸就像膠囊一樣,越脹越大,最後像個大皮球在肚子裡。

整日這樣「泡」在啤酒裡,胃腸的回縮功能將大大減弱,最終能不成為「啤酒肚」嗎?再者,那麼多啤酒所供的熱能也是很大的,每100克啤酒所供熱能為40—50千卡,8升啤酒可供熱能為1600千卡,基本相當於一位身高160釐米的人全天所需熱量。喝了這麼多啤酒,你又不能整天不吃別的東西,而吃進去後,便意味著熱量攝取過多,肥胖自然就在你的身上出現了。

要想喝啤酒,又不想發胖,那麼只有請你在飲啤酒時加以節制了。

至此得出結論,適量飲用啤酒不但不會發胖,反而對身體健康有益。

16樓:我的人生不打折

因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。

食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海蔘、黃油、奶油等。

吃你想吃的東西,以促進提高食慾。於「增肥」計劃初期,可選取一些你想吃的菜系,以刺激久久處於委靡狀態的食慾。建議買幾本帶有精美**的特色菜譜,不斷變著花樣地做各種美食。

讓對你有益的飲食隨處可見。除了正規的用餐外,應該適量地吃些零食,平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食,如餅乾、葡萄乾、綠豆糕、肉腸麵包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能輔助身體攝入更多的熱量。

避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物,因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。

必要時可補充適量的維生素和微量元素;或吃一些調節脾胃的中成藥,如山楂丸、硃砂養胃丸等。

夜間進食不宜過多,否則會增加腸胃負擔,不利於健康和安眠,對於健美身體也無益處。

要注意控制脂肪的攝取,不要為了短時期的增肥效果而過多地食用油脂類食品,這樣不會增重反而會造成冠心病等疾病。

保健品市場中的一些增肥類產品一般效果多不肯定,故應慎重選擇。

17樓:

由於啤酒富含營養,具有健脾開胃之功效,所以喜歡喝啤酒的人越來越多如果大量飲用啤酒,很有可能使人發胖,其理由如下:

(一)啤酒發熱量較高,這主要是因為生產啤酒的原料是大麥。據測定1升12度啤酒,其發熱量可達425千卡,相當於250克麵包,故啤酒有液體面包之稱。

(二)啤酒中的營養成分易被人體消化吸收。啤酒具有健脾開胃、幫助消化、增進食慾的作用,加上飲用酒時吃進些菜餚,又會使飯量有所增加,這些都會促進人體對營養的吸收。

(三)啤酒對中老年人來講,大量飲用更易發胖。因為中老年人運動量減少,當攝入總量超過2000千卡時,則會把多餘的熱量轉化成脂肪貯存起來,從而使人發胖。為了防止身體過胖,飲用啤酒時要有節制為易。

18樓:深圳酒一搜文化傳媒

能長胖。因為啤酒是啤酒花釀出來的,裡面在發酵的過程中會產生大量糖分和澱粉,和一瓶啤酒比吃一碗飯熱量還大。另外,還要看個人體質來決定,有些人肝臟功能比較好所以對酒精的代謝比較快,不容易胖,有些人肝臟功能比較差所以容易有啤酒肚,不過酒這東西還是適量為宜切莫貪杯。

19樓:匿名使用者

不會的,因為有活性酵母,有注於消化的。

喝酒會發胖嗎?

20樓:生活達人妙招小妹

經常喝酒的人的確容易發胖,但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物,導致能量總攝入超標。

21樓:大薇

答案是肯定的。啤酒能刺激人體的胃液,使人食慾大增,而且酒中含有糖分,這種糖分會在體內變成脂肪,導致你的身體變胖。

喝白酒是會發胖的。這是因為:

第一,酒精的會阻礙脂肪燃燒,酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量,而且是優先使用的熱量,讓同時吃進去的其他食物熱量變得多餘,而轉化為脂肪。加上喝酒的時候,下酒菜通常都是油炸食品,熱量特別高,酒精在體內代謝過程中,可以促使nadh的增加,這種酶能促進脂肪合成,酒精代謝後生成乙酸,乙酸經過一系列的代謝也是可以合成脂肪。

第二,酒精的能夠增進食慾,喝酒和大吃那往往是結合在一起的,酒精也是食慾的促進劑,同樣的一餐飯,如果酒精、飲料佐餐的話,往往會令人食慾大開。

第三,酒精會阻礙消化系統,酒精會阻礙人的消化系統,然後會使人的消化功能,受到影響,食物不容易被消化,導致食物堆在體內變成脂肪,也是導致肥胖的一個原因,所以說,喝酒是容易導致發胖的。

22樓:橘子妹妹

1、酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量,而且是優先使用的熱量,讓同時吃進去的其他食物熱量變得多餘而轉化為脂肪。加上喝酒的時候,下酒菜通常都是油炸食品,熱量非常高。

2、酒精在體內代謝過程中促使nadh(一種酶)增加,該酶能促進脂肪合成的。

3、酒精代謝後生成乙酸,乙酸經過一系列代謝,可以合成脂肪。(熱量過剩的話,大約3%-5%的酒精最終會轉化成脂肪)

喝酒傷胃嗎,喝酒會傷胃嗎?

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經常喝酒會使人變胖嗎,經常喝酒會得白癜風嗎

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喝酒會發胖嗎,喝白酒會使人發胖嗎?

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