1樓：匿名使用者
腎精不足吃以下食物比較好：
1、黑米
黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補腎的好食材。將黑米和桂圓煮粥吃，有養心安神、補腎益精的功效。
2、海蔘
海蔘可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
3、泥鰍
泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。
另外，食物只是有幫助，想要補腎精，最重要的是口服博啟健，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而起到補充腎精的作用。
2樓：慧瑩養生情報
腎不好的男人，多吃3樣食物，強精固腎，精力旺盛，氣色好！
3樓：慕焱夢一
吃青海諾木洪的紅枸杞，益氣填精！
4樓：匿名使用者
病情分析:你好，腎精不足藥物可選用桂附地黃丸。食補作為一種輔助。 意見建議:食補平時可多用些牛肉、羊肉等，具有溫陽作用的食物藥物均可適當選用。漸漸能改善。
5樓：閒人七十二
牛骨髓，大骨頭，枸杞子
6樓：換話費
最主要的還是要多鍛鍊。
腎精不足，吃什麼東西好
7樓：匿名使用者
1，就近找中醫**。2，食補；多吃山藥粥，山藥排骨，韭菜，黑芝麻。
補益腎精吃什麼藥好？吃什麼能補精益腎療效好？
勞動最好。作息正常，飲食規律，然後出去勞作，天天曬太陽，就很快恢復。吃什麼能補精益腎療效好？日常生活中補精養腎的食物有很多，如黑豆 牡蠣 扇貝 枸杞子等。患者可以根據自身情況進行選擇。吃什麼能補精益腎療效好？常見的補精養腎的食物有，1 山藥，山藥除了有補肺健脾的功能外，還有補精養腎的功效。2 乾貝，...
腎精虛吃什麼藥好最好是中藥，補腎氣腎精虧吃什麼中藥最好
腎虛 分為很多種 如陰虛陽虛 氣虛等等 中醫講陰陽 五行相生相剋 引發同一個症狀的原因多種多樣 甚至是背道而馳 所以這種東西在網上問還是不太靠譜 身體的事情開不得玩笑 吃錯了藥不僅沒有效果 更可能加重病情 不開玩笑 去找醫生看看比什麼都好 另外友情提醒 醫生說吃多少副藥就吃多少副 不要覺得效果好就一...
咳嗽吃什麼食物，咳嗽吃什麼食物比較好
可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥 姜 精鹽各適量。將沙參 百合切片 鴨肉切小塊，放人蔥 姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。咳嗽可以吃一些止咳化痰的水果，如雪梨，還可以將雪梨與川貝一起燉煮，可以潤肺去燥 化痰止咳。如果咳嗽的話，多吃一些梨，可以壓一...