1樓：樂正俐
其實這只是人們平時的想象而已，不過吃點補的對身體也是好的，但是，如果要靈活，不被人利用，我覺得還是多出去走走，這樣肯定會學到不少東西的，見的人和事多了自己自然也就聰明瞭
2樓：凡人陶正偉
別信，那漁民吃的魚頭多了去了，也不是個個聰明絕頂呀。要想頭腦靈活還是應多學知識，多接觸社會，讀萬卷書行萬里路，你自然聰明
3樓：雁過留聲
樓下網友說對了：「漁民吃的魚頭多了去了，也不是個個聰明絕頂呀」。由此推理，賣豬肉的吃豬頭多了去了，也不見得個個比豬還蠢。
自己喜歡就吃，別信忽悠。
為什麼說吃魚頭補腦
4樓：還讓不讓改了
吃魚頭的好處：
1、魚頭中含有的dha（二十二碳六烯酸）、epa（二十碳五烯酸）等不飽和脂肪酸，對清理和軟化血管、降血脂、健腦以及延緩衰老都非常有好處；使寶寶更加強壯、健康。不飽和脂肪酸（dha和epa）俗稱腦**，主要存在於魚腦中，是寶寶神經和腦發育不可缺少的營養素，攝入足夠量的腦**可提高神經細胞活力，促進寶寶智力的發育。 日本曾在90年代立法，要求人們在日常食物及飲水中新增腦活性物質dha等，隨後的調查表明， 日本 人的智商平均比70年代提高了7%，因此兒童及孕婦多吃魚頭比較好。
2、能使兒童大腦和身體發育良好，寶寶更加聰明、健康。魚頭中含有豐富的優質蛋白質.韋恩史密斯博士領導的一個研究小組對3500名49歲以上的人進行了試驗，研究人員發現：
多吃魚類可以防止由年齡引起的黃斑惡化。他們的這份研究報告發表在《眼科學文獻》雜誌上。因此，吃魚頭對眼睛有相當的益處。
同時，由於魚頭中含有豐富的維生素a（蔬菜中胡蘿蔔含量豐富），多吃魚頭能減少夜盲症的發生。
3、健腦、補腦作用。魚頭中含有豐富的卵磷脂，該物質在機體內代謝後分解出膽鹼，最後合成乙醯膽鹼。乙醯膽鹼是一種神經傳遞質，它可以增強人類記憶力、思維能力和分析能力。
另據日本營養學專家分析，魚頭中含有比其它任何食物豐富得多的不飽和脂肪酸，對大腦有很強的滋補作用。因此，中老年人常吃魚頭可增強記憶、延緩大腦衰退以及預防老年痴呆；
4、能提高人體對鈣質的吸收。眾所周知，人們日常飲食中並不缺鈣，但為何又有人缺鈣呢？因為缺鈣人群普遍缺乏維生素d，導致人體對鈣的吸收利用率低,從而引起人體缺鈣。
而魚頭中含有豐富的維生素d，有助於人體對鈣的吸收.
5、婦女多吃魚頭可在一定程度上降低中風發病率。波斯頓勃拉姆和婦女醫院的醫師瑞克斯曼德博士實驗發現，魚類和ω-3脂肪酸有助於減少患中風的危險。
6、滋養**的美容食品。我國古代有食魚頭、魚脣之好。魚頭膠原蛋白的含量高，有很高的營養價值，是女士護膚養顏之佳品.
7、吃魚頭對眼睛也有非常明顯的好處。澳大利亞研究人員研究發現，吃魚類可以防止由於年齡引起的黃斑惡化，而黃斑惡化是引起美國人失明而無法**的主要原因。
8、多吃魚頭可減少吸菸的危害。
5樓：匿名使用者
吃魚頭補腦的說法有一定的科學依據。魚頭營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。
6樓：匿名使用者
魚頭中含有dha，可健腦補腦，增強視力發育，因為魚頭中含有維d
7樓：匿名使用者
中國人相信吃啥補啥。有的有用，大多數沒用。心理安慰吧。
8樓：謝憲東
魚頭含蛋白質和腦垂素
9樓：連雲港知音琴行
沒有這說法，該聰明的笨不來。
10樓：健康站牌
經常吃魚頭，能補腦提高智力？醫生建議：2種魚頭不能輕易碰！
多吃魚頭，能補腦麼？
11樓：匿名使用者
您好，我是家有健康兒童健康管理中心的醫師，可以回答您的問題，魚頭中含有豐富的dha和epa，如果嬰幼兒飲食中缺乏，會影響他們的大腦發育。除此之外，吃再多的魚頭都不能讓人變得更聰明。
12樓：0澤國a網盤
吃魚頭的好處：1、魚頭中含有的dha（二十二碳六烯酸）、epa（二十碳五烯酸）等不飽和脂肪酸，對清理和軟化血管、降血脂、健腦以及延緩衰老都非常有好處；使寶寶更加強壯、健康。不飽和脂肪酸（dha和epa）俗稱腦**，主要存在於魚腦中，是寶寶神經和腦發育不可缺少的營養素，攝入足夠量的腦**可提高神經細胞活力，促進寶寶智力的發育。
日 本 曾在90年代立法，要求人們在日常食物及飲水中新增腦活性物質dha等，隨後的調查表明， 日 本 人的智商平均比70年代提高了7%，因此兒童及孕婦多吃魚頭比較好。2、能使兒童大腦和身體發育良好，寶寶更加聰明、健康。魚頭中含有豐富的優質蛋白質學韋恩??
史密斯博士領導的一個研究小組對3500名49歲以上的人進行了試驗，研究人員發現：多吃魚類可以防止由年齡引起的黃斑惡化。他們的這份研究報告發表在最近出版的《眼科學文獻》雜誌上。
因此，吃魚頭對眼睛有相當的益處。同時，由於魚頭中含有豐富的維生素a（蔬菜中胡蘿蔔含量豐富），多吃魚頭能減少夜盲症的發生。3、健腦、補腦作用。
魚頭中含有豐富的卵磷脂，該物質在機體內代謝後分解出膽鹼，最後合成乙醯膽鹼。乙醯膽鹼是一種神經傳遞質，它可以增強人類記憶力、思維能力和分析能力。另據 日 本 營養學專家分析，魚頭中含有比其它任何食物豐富得多的不飽和脂肪酸，對大腦有很強的滋補作用。
因此，中老年人常吃魚頭可增強記憶、延緩大腦衰退以及預防老年痴呆；4、能提高人體對鈣質的吸收。眾所周知，人們日常飲食中並不缺鈣，但為何又有人缺鈣呢？因為缺鈣人群普遍缺乏維生素d，導致人體對鈣的吸收利用率低,從而引起人體缺鈣。
而魚頭中含有豐富的維生素d，有助於人體對鈣的吸收；5、婦女多吃魚頭可在一定程度上降低中風發病率。波斯頓勃拉姆和婦女醫院的醫師瑞克斯曼德博士實驗發現，魚類和ω-3脂肪酸有助於減少患中風的危險。6、滋養**的美容食品。
我國古代有食魚頭、魚脣之好。魚頭膠原蛋白的含量高，有很高的營養價值，是女士護膚養顏之佳品；7、吃魚頭對眼睛也有非常明顯的好處。澳大利亞研究人員研究發現，吃魚類可以防止由於年齡引起的黃斑惡化，而黃斑惡化是引起美國人失明而無法**的主要原因。
由國立大8、多吃魚頭可減少吸菸的危害。
13樓：北極雪
食物中的補腦高手 香蕉含有豐富的礦物質，特別是鉀離子的含量較高，另外香蕉中還含有一種能夠幫助人體制造「開心激素」的氨基酸，可減輕心理壓力，常吃香蕉補腦很有幫助。此外，牛奶中富含蛋白質、鈣、氨基酸等多種營養，也是補腦的佳品哦！肥肉：
含有豐富的磷脂，是構成神經細胞不可缺少的物質。蛋黃：含有蛋黃素、蛋鹼等；腦細胞所必須的營養成分，能給大腦帶來話力。
魚：含有大量的蛋白質和鈣，特別是含有飽和脂肪酸，可分解膽固醇，使腦血管通暢。大豆：
含有豐富的蛋白質，每天吃一定量的大豆或豆製品能增強記憶力。胡蘿仁：含有比較豐富的胡蘿蔔素，能預防和消除大腦疲勞。
木耳：含有蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等，是健腦、補腦佳品。香蕉：
含有豐富的礦物質，特別是鉀離子的含量較高，常吃有健腦的作用。牛奶：含有蛋白質、鈣等，可為大腦提供所需的多種氨基酸。
大蒜：含有大蒜素，有消炎、殺菌作用，還有一定的降血脂和補腦作用。
14樓：匿名使用者
我老家的說法是多吃魚的小孩聰明，吃魚頭的孩子頭腦靈活。
高中女生需要補腦，可以吃阿爾法亞麻痠軟膠囊麼？
15樓：exclusive蕭
不建議你吃藥物補腦，大多數藥物都是有***的，還是天然食品補腦才是最好的
1.核桃。它富含不飽和脂肪酸，這種物質能使腦的結構物質完善，從而使人具有良好的腦力。所以人們都把它作為健腦食品的首選。
2.動物內臟。動物內臟不但營養豐富，其健腦作用也大大優於動物肉質本身。因為動物內臟比肉質含有更多的不飽和脂肪酸。
3.紅糖。紅糖中所含的鈣是糖類中最高的，同時它還含有少量的b族維生素，這些對大腦的發育很有利。
還有一些食物如豆芽、魚蝦類、海藻類、蜂蜜、豆類等，也是非常好的健腦食品
常吃可以健腦的食物，可以讓你更聰明。這些食物主要有：魚頭、豬肝、豬腦、瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、骨髓、海蔘等等。
多吃魚頭可以讓小孩更聰明，是大家都知道的。這是因為魚頭含有蛋白質、氨基酸、維生素和大量微量元素，對補五臟，健腦益智有很好的效果。豬肝有養血補肝、健腦的功效。
豬腦具有補腦，止頭昏的效果。
瘦豬肉有滋陰潤燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健腦的功效。雞肉可以溫中益氣、健腦補腦。
鴨肉具有滋陰養胃，利水消腫，補腦的作用。骨髓可以補腎壯骨，補益腦髓。海蔘含有粗蛋白質、脂肪、鈣等成份，具有補腎益精、健腦的功效.
青少年正處在勤奮學習的時期，大部分時間是用腦力勞動,怎樣才能使學習的效率高，收到的效果奸呢?那就需要有一個好腦子要想腦子好，除了講用腦的衛生外，還要講腦的營養。
1)要及時補充糖類。要叫腦子工作得出色，充分開動腦子這臺機器，就要象開動機器一樣，一要加足「油」，二是添滿「水」。也就是要給腦子充足的能量和營養。
腦子用的熱能有一個特點，它只喜歡用葡萄糖釋放出來的熱能。而且它自己又不能貯存葡萄糖，必須隨用隨從血液裡提取。又因為腦的活動量大它消耗的葡萄糖很多，正常人平時血液中大約2／3的葡萄糖要被腦子消耗掉。
當腦子活動緊張時，如唸書、解習題時，消耗的葡萄糖就更多了。因此人的血液中要儲存適量的葡萄糖才行。如果血液中的葡萄糖少了，腦子得到的熱能也要跟著減少。
由於能量不足，腦子這臺機器就開不起來。人就會感到腦子疲勞，思路不清，記憶力不好。特別是少年的肝臟貯存肝糖原不多，不能及時把肝糖原變成葡萄糖，釋放到血液中去，補充血液裡被消耗的葡萄糖，所以更容易發生疲勞。
有些青少年常常上了三四節課，就覺得精神不易集中，聽不清老師講的內容，非常想睡覺就是這個緣故。因此，常用腦的青少年應該多吃些含糖類多的食物，像米、面、雜糧和薯類。它們含的澱粉在消化器官裡能被消化分解成葡萄糖，吸收入血，維持血中葡萄糖含量，及時向腦提供足夠的熱能。
(2)要多吃些蛋白質。腦子要精確完成指揮任務，就必須把接受外界刺激產生的興奮及時地進行傳遞，或者加以抑制。就象電報局一樣把有用的訊息通過無線電波傳出去，把不用的資訊扣留下來。
腦的這種活動需大量的蛋白質，因為蛋白質本身就是產生興奮和興奮傳遞的主要物質，所以蛋白質能直接影響人腦的活動。科學證明氨基酸對振奮人的精神起著極為重要的作用。大腦必須利用氨基酸製造神經傳遞素，神經傳遞素能把收到的資訊從一個腦細胞傳遞到另一個腦細胞。
沒有神經傳遞素，人是無法進行思維的。
(3)應吃些卵磷脂和維生素b族豐富的食物。卵磷脂也是構成神經傳遞素的重要物質，它能幫助腦傳遞興奮，有增強人記億的功能。20世紀60年代，我國的一些科學家經過反覆實驗，證明了卵磷脂對腦的作用，人吃了卵磷脂能提高腦力勞動的效率，精力也變得充沛，還可**神經衰弱。
大豆和豆製品、牛奶、雞蛋和牛肉裡。含卵磷脂很多，因此青少年可多吃一些。另外，還要注意多含有維生素b族的食物，因為它們能幫助腦子對糖類的利用，所以經常吃水果和新鮮蔬菜對用腦的入也大有好處。
為了使腦子好，光靠吃當然不行，還要勤於用腦，經常注意腦的衛生保健。幾方面配合起來，腦子就會好起來。
多吃魚頭，能補腦麼，為什麼說吃魚頭補腦
您好，我是家有健康兒童健康管理中心的醫師，可以回答您的問題，魚頭中含有豐富的dha和epa，如果嬰幼兒飲食中缺乏，會影響他們的大腦發育。除此之外，吃再多的魚頭都不能讓人變得更聰明。 0澤國a網盤 吃魚頭的好處 1 魚頭中含有的dha 二十二碳六烯酸 epa 二十碳五烯酸 等不飽和脂肪酸，對清理和軟化...
吃巧克力會不會上火？多吃巧克力會上火嗎
黑巧克力不會太發胖。發胖的是巧克力裡的糖分，吃別的含糖量高的一樣會胖。上火有很多原因引起，吃多了積食會有胃火，喝水少會有肺火。沒聽過吃巧克力上火的。選可可含量高的品種。相反還會讓人高興，對心臟和血管有好處，因為裡面含卵磷脂。布過最好下午之前吃，晚上就別吃了。有點，特別是帶花生仁的，而且吃多了還容易胖...
甜品可以多吃嗎，會不會發胖，影響身體健康
甜品這些食物能量較高，多吃是可能發胖的。糖的主要功能是提供熱能。吃甜食會胖是因為大部分甜食含糖量太高，而人體吸收不了的糖會轉化為糖原，糖原會在身體貯存，就像是後備能源，吃糖過多可影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，即就會發胖。建議你正餐的時候少吃饅頭米飯這些麵食。並且要在吃飯前先吃點心，增加飽腹感，飯...