1樓:呵呵呵上課你猜
酸菜、鹹菜,經過一個冬天的儲存,再加上春節氣溫的升高,亞硝酸鹽的含量增加,一次性食用過多顏色過深、已變黏的酸菜或鹹菜,容易引起亞硝酸鹽中毒。另外,黴變甘蔗含有神經毒素,易損傷人體中樞神經系統,切勿食用質地較軟,外皮無光澤,截面呈淺黃色、淺褐色至深褐色,甚至出現黴點的甘蔗。
並不是所有鹹菜都會致癌。
鹹菜被傳言致癌,大概是鹹菜在短期醃製過程中有大量的亞硝酸鹽。其實,鹹菜醃製十幾天後亞硝酸鹽會減少,醃製過程中注意衛生、隔離空氣,食用醃製一個月以上的鹹菜基本不會致癌。
怎麼吃鹹菜比較好?
1、 保證鹹菜質量
自家醃製鹹菜時挑選新鮮蔬菜,醃製過程注意衛生,罐子密封,避免與空氣接觸,醃製一個月以上才能開封食用,並且取鹹菜的器具不能油膩,避免剩下的鹹菜發黴。在外面買鹹菜建議購買正規廠家有安全標誌的,經過食藥局檢查,食用更安全。
2、 配合新鮮蔬菜食用
鹹菜下飯是極好,營養價值確不高,主要是在醃製過程中維生素被破壞了,所以吃鹹菜的時候也需要吃新鮮蔬菜水果,補充維生素,以免維生素缺乏導致身體不適。
3、 減少有害物質
鹹菜和大蒜、姜做成菜餚,可以殺菌,也減少亞硝酸鹽的含量,食用更安全。
4、 食用前先清洗
正常人每天攝入鹽是5~6g,鹹菜含有大量鹽分,建議烹煮前先清水泡一下,洗乾淨再食用,減少鹽的含量。
應該注意的方面:
1、 不宜過多
鹹菜開胃下飯,是餐桌上常見的一道菜,但是鹹菜裡面含有大量的鈉鹽,過量食用對於肝腎、腸道都會造成很大負擔,導致消化不良,還容易引起高血壓,每週食用鹹菜建議不超過2次。
2、 控制鹽的攝入
蔬菜和大量鹽一起醃製才有的鹹菜,所以鹹菜會含有大量鹽份,在吃鹹菜的時候,其它菜餚的烹飪需要減少鹽份,避免鹽分超量,造成肝腎、血管負擔,威脅到身體健康。
3、 醃蘿蔔不宜和中藥同吃
蘿蔔具有解藥性,跟中藥同用會影響到藥品效果,用藥期間不吃醃蘿蔔或者建議間隔開兩個小時以上再吃。
2樓:雙子彩虹
蔬菜在醃製的過程中會產生亞硝酸鹽,亞硝酸鹽本身是不致癌的,但是進入身體遇到胺類物質會生成亞硝胺,亞硝胺有致癌的作用,
3樓:資深辰老師
現在在醃製的某些天內亞硝酸鹽含量最多
4樓:榷予
理論上來講,並不會。亞硝酸鹽達到一定量才會
5樓:
如果吃的非常多,積攢到一個量的話,會種毒
6樓:不三不四的女子
啥東西都不能吃太多,特別是醃製食品
7樓:凌晨五點失眠
天天吃頓頓吃年年吃肯定會
8樓:隴東槍
並不會,但對人的身體並不會
9樓:他咯兔卡
這個是有可能的,不過可能性很小
10樓:匿名使用者
到胺類物質會生成亞硝胺,亞硝胺有致癌的作用,
吃當時拌的鹹菜會產生亞硝酸鹽嗎
鹹菜吃多了會亞硝酸鹽中毒?
11樓:匿名使用者
酸菜、鹹菜,經過一個冬天的儲存,再加上春節氣溫的升高,亞硝酸鹽的含量增加,一次性食用過多顏色過深、已變黏的酸菜或鹹菜,容易引起亞硝酸鹽中毒。另外,黴變甘蔗含有神經毒素,易損傷人體中樞神經系統,切勿食用質地較軟,外皮無光澤,截面呈淺黃色、淺褐色至深褐色,甚至出現黴點的甘蔗。
12樓:匿名使用者
這個要看鹹菜的 處理情況, 一般低於20毫克 都是安全的,但是必須得處理得當
鹹菜裡一定有亞硝酸鹽嗎?含量多少不會危害健康? 10
13樓:匿名使用者
有的,適量食用,不會影響我們的身體健康。
14樓:匿名使用者
是放久了才能生成亞硝酸鹽,
亞硝酸鹽致癌的原理,亞硝酸鹽真的致癌嗎?
一家四口有三人得癌症,原因是愛吃剩菜,這三種剩菜一定不要吃 有傳言說亞硝酸鈉是致癌物質,但事實上亞硝酸鈉並不是致癌物質,致癌的是亞硝酸鈉在一定條件下生成的亞硝胺,至於原理,每個人身上都有原癌基因,原癌基因 proto oncogene 是細胞內與細胞增殖相關的基因,是維持機體正常生命活動所必須的,在...
亞硝酸鹽不是有毒的嗎
這個我也注意到了 一般都是醃製的袋裝食品 世界食品衛生科學委員會1992年釋出的人體安全攝入亞硝酸鈉的標準為0 0.1 體重 若換算成亞硝酸鹽,其標準為0 4.2 60千克體重,按此標準使用和食用,對人體不會造成危害。亞硝酸鈉有毒,過量食入的毒 是麻痺血管運動中樞 呼吸中樞及周圍血管,形成高鐵血紅蛋...
亞硝酸鹽和硝酸鉀是東西嗎是不是都叫火硝
不是火硝 也稱消石 硝石 牙硝,是一種天然礦物,主要成分為硝酸鉀。其他 的硝酸鉀,以及其他的硝酸鹽礦物如智利硝石 硝酸鈉 挪威硝石 硝酸鈣 有的時候也被稱作硝石。但注意芒硝不是硝酸鹽,而是含結晶水的硫酸鈉。硝石為透明或白色晶體,屬斜方晶系。其摩氏硬度與石膏接近,比重2。1,折射率 n 1。332,n...