1樓：丫丫愛說星座
這個當然不行呀，先不說自己會餓吧，裡面的器官會被你折騰壞掉的，到時想要修好，你還真是需要大把時間還有精力了。所以如果可以，請按時吃飯，不然的話以後你需要花很多的錢來拯救你的胃哦！
胃是我們人體很主要的一個器官，其可以對我們的食物進行消化分解，然後就是給身體提供能量。如果你經常不吃飯的話中午，那麼在下午的時候你會出現越來越沒精力的現象，你的整個人會很憔悴，並且記憶力也是急劇下降哦。哪怕就是要**，也不要通過不吃飯，儘可能選擇運動的方式吧！
一個人一直不吃飯他最終肯定是會走向死亡，但是這段期間身體到底發生了什麼，肯定有很多人不知道。我們來看看吧，這會讓你以後好好吃飯的！剛斷食的前幾個小時身體還有能量維持機體的正常運轉。
過去6個小時後，身體開始分解體內的糖原並將獲得的能量一部分提供給大腦。另一部分給紅細胞為肌肉組織提供能量。
可是等到身體裡面的糖原被消耗掉之後，血液裡缺乏葡萄糖，你會開始感到煩躁不安。為了緩解身體的飢餓體內的脂肪被分解。這段期間你會發現自己體重變輕了。
所以不吃飯也是有**效果的，但是會傷害到你的胃，因為這個時候你靠的是以前儲存的脂肪當做能量供給！
人餓了太久，身體的免疫力也會下降，繼而生病以及各種部分的病變，可以的話還是正常吃飯！
2樓：阿錦想出走
有的人為了**通常中午都不吃飯，其實這對身體是很不好的，長期中午不吃午飯的話可能會得胃病。
3樓：
如果長時間不吃午飯，可能會引起胃腸道疾病，也會營養不足，影響下午的工作效率。
4樓：獅子的貓
如果中午餓了但卻經常忍著不吃，那麼胃酸肯定是會對胃有腐蝕的。但如果你一開始就一天只吃兩頓飯，到了中午也不餓，就不會有太大的影響。
5樓：七景歡
經常不吃午飯對胃是有很大傷害的不吃午飯，胃部沒有食物，胃酸分泌失調會引起胃炎，午飯是人一天中很重要的一餐，人很大一部分能量消耗都要依靠午飯，不吃的話，會沒力氣幹活的。
6樓：榆欏
中午經常不吃飯對胃有很大的傷害，且會導致營養不均衡，讓體質變差。
7樓：伏昕保訪冬
會得胃病，久了會轉成胃炎，嚴重會得胃癌
8樓：時清歲時
飲食不規律就可能造成胃病，而且一整天的攝入量可能不足造成基礎代謝下降，如果是為了**而不吃的話，這樣的做法明顯得不償失。
9樓：您的呢
這肯定是對身體不好的，你會有飢餓感，長期這樣的話，對你的胃不好。
10樓：葉頌聖水之
不按時吃飯除了會餓肚子以外，因為影響了胃的正常工作，得胃病的機率就會變得很高。
如果是經常不吃中午飯，中午要吃飽，因為一般白天消耗的能量多，對胃不好之外還對整體的身體健康不好，
容易身體虛弱，身體一旦虛弱了要調理就要花費更多的心思和精力了。
11樓：溫暖泉水
俗話說，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌，飯一定要吃。
中午不吃飯 對身體有什麼危害
12樓：默默她狠傷
可能的危害如下：
如果經常中午不吃飯，胃內積聚的胃酸就會容易引起胃粘膜損傷；
會引起貧血，營養不良，低血壓等症狀，建議要三餐規律；
中午不吃飯不能保證人體充分的營養和能量供給，讓人精神、精力、體力不足，不能勝任日常工作學習需要，而且時間長了還可能會引起營養不良、胃腸功能異常等問題；
午餐不足，下午或者是晚餐一般容易吃多，消化吸收難以跟上，會增加消化系統的負擔，還會因為打亂了消化系統的生理活動規律而誘發腸炎等腸胃疾病；
空腹時膽汁中膽固醇的飽和度特別高，再加上膽汁分泌少，膽固醇溶解慢，易患膽結石。
13樓：楊子電影
注意力不集中。大腦的主要燃料是葡萄糖，它來自於碳水化合物豐富的食物。複雜的碳水化合物（如果蔬和全穀物）是葡萄糖最有營養的**，它們比精製碳水化合物需要更長時間才能被消化。
此外，前者還含有大量其他有益於人體健康的營養素。如果沒有足夠的碳水化合物**，血糖就會驟降，讓人感覺遲鈍、煩躁，無法集中注意力。
擾亂代謝功能。長此以往，還會擾亂人體的代謝功能。如果一天的飲食中獲取不到足量的蛋白質，以保持肌肉重量和加快代謝，你將無法擁有充足的能量來鍛鍊，增長和保持現有的肌肉。
另外，總是跳過一餐不吃，不僅會影響所食用營養物質的吸收，也會降低運動能力。
營養專家普遍建議，按時吃飯，一般應該每3~4個小時就進食一次。定時吃飯能夠促進新陳代謝，防止能量不足、暴飲暴食，保持警覺和專注度。
14樓：丫丫愛說星座
這個當然不行呀，先不說自己會餓吧，裡面的器官會被你折騰壞掉的，到時想要修好，你還真是需要大把時間還有精力了。所以如果可以，請按時吃飯，不然的話以後你需要花很多的錢來拯救你的胃哦！
胃是我們人體很主要的一個器官，其可以對我們的食物進行消化分解，然後就是給身體提供能量。如果你經常不吃飯的話中午，那麼在下午的時候你會出現越來越沒精力的現象，你的整個人會很憔悴，並且記憶力也是急劇下降哦。哪怕就是要**，也不要通過不吃飯，儘可能選擇運動的方式吧！
一個人一直不吃飯他最終肯定是會走向死亡，但是這段期間身體到底發生了什麼，肯定有很多人不知道。我們來看看吧，這會讓你以後好好吃飯的！剛斷食的前幾個小時身體還有能量維持機體的正常運轉。
過去6個小時後，身體開始分解體內的糖原並將獲得的能量一部分提供給大腦。另一部分給紅細胞為肌肉組織提供能量。
可是等到身體裡面的糖原被消耗掉之後，血液裡缺乏葡萄糖，你會開始感到煩躁不安。為了緩解身體的飢餓體內的脂肪被分解。這段期間你會發現自己體重變輕了。
所以不吃飯也是有**效果的，但是會傷害到你的胃，因為這個時候你靠的是以前儲存的脂肪當做能量供給！
人餓了太久，身體的免疫力也會下降，繼而生病以及各種部分的病變，可以的話還是正常吃飯！
15樓：北京國丹醫院
中午不吃飯不能保證人體充分的營養和能量供給，讓人精神、精力、體力不足，不能勝任日常工作學習需要，而且時間長了還可能會引起營養不良、胃腸功能異常等問題。
大部分的人都有過類似的思想，習慣性的一天兩頓飯，早上晚一點吃，晚飯早一點吃，就忽視了午餐的重要性，為什麼自古以來人們正確的餐飲都是三餐呢，還有句古話說的好，早吃好，午吃飽，晚吃少，想必大家都聽過，所以說午餐佔據著人們健康的重要地位。
午餐不吃飯 容易引起消化性潰瘍病：
第一，午飯是一個人白天活動的一箇中間點,這時候需要補充下午能量，如果不吃午飯，沒有能量補充，體內無法**足夠血糖以供消耗，那麼下午都會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。
第二，不吃午餐首先會精神不振。其次午餐不足，下午或者是晚餐一般容易吃多，消化吸收難以跟上，會增加消化系統的負擔，還會因為打亂了消化系統的生理活動規律而誘發腸炎等腸胃疾病。
第三，營養不良導致機體抵抗功能下降易患感冒、心血管疾病等各種不同疾病。
第四，午餐不吃或者少吃，晚餐自然吃得多，身體吸收消化來不及，極易形成皮下脂肪，容易發胖。
第五，空腹時膽汁中膽固醇的飽和度特別高，再加上膽汁分泌少，膽固醇溶解慢，易患膽結石。
第六，不吃晚餐人體只能動用體內儲存的糖元和蛋白質，久而久之會導致**乾燥、起皺和貧血加速衰老。
第七，影響青少年的生長髮育。
俗話說的好，早吃好午吃飽晚吃少，只有豐富了自己的午餐，晚餐才會少吃，如果不吃午餐，那麼大家會因為飢餓過度而導致晚餐或者宵夜吃的很多，體重反而越來越胖。
16樓：**營養課堂
早餐 午餐 吃飽 腸胃病 腹瀉 消化不良 飲食健康 主食 **
17樓：歐陽芳蕤嵇虎
當然了，按時進餐十分重要。最近去世的歌星叢飛就是因為吃飯不準時，所以患上的胃癌嘛。不吃午飯，那麼你的晚飯必然要吃的多一些，對**也十分不利嘛
18樓：落花色
午飯在三頓飯中處於中間時間點，是十分重要的。中午不吃飯不能保證人體充分的營養和能量供給，讓人精神、精力、體力不足，不能勝任日常工作學習需要，而且時間長了還可能會引起營養不良、胃腸功能異常等問題，所以，建議無論身體多麼好的人，一定要吃中午飯。
19樓：滕珉譙思蓮
一定不可以，因為如果不吃中餐的話，第一就是胃會有毛病，第二本身體負荷不了，最最主要就是想**反加肥呢，千萬不要啊。。。。。切記
20樓：風蕭蕭
韓雪她一家都是中午不吃飯，她媽媽是醫生說現在人都是營養過剩沒有餓死的，中午不吃飯，營養完全跟得上，但小孩子不要這樣，
21樓：匿名使用者
人的一天活動中,午飯剛好是一箇中間點,這時候是補充下午能量的最佳時間,如果沒有一定的熱量補充,體內無法**足夠血糖以供消耗，便會整個下午人都會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。
22樓：匿名使用者
破種種時事之重重黑幕：mmk.dyn.mk
一網閱盡天下事，何懼烏雲遮望眼
晚上不吃飯對身體有什麼影響？
23樓：浙江衛健科技****
1、有些人群會導致失眠出現！
特別是晚上工作或者進行娛樂活動以後，能量的消耗會很大，這時如果不能及時補充能量，大腦就一直會處於興奮狀態，這時就有可能產生失眠了！
2、有些人群會對胃有影響！
晚上不吃飯，會因飢餓感而促進胃中酸液的分泌，當胃中酸液過多時，就有可能傷害到胃黏膜，這同樣指的是有些人群！
3、會影響一些人群的工作與學習！
一些人群晚上會加班、學習，肯定身體會消耗大量的能量，如果不及時補充，有可能導致注意力不集中等，而降低工作和學習的效率！
4、一些人群會降低大腦功能！
有一群人，血糖含量偏低，營養本就不良，如果還長期不吃晚飯，體內的血糖會更低，大腦的營養供給不足，從而影響大腦功能！
長期中午不吃飯,會有什麼後果
24樓：匿名使用者
一頓不沒關係，長期不吃就要出事情
25樓：匿名使用者
早餐 午餐 吃飽 腸胃病 腹瀉 消化不良 飲食健康 主食 **
26樓：
後果，最嚴重的是：
1.心血管疾病
2.胃癌
27樓：匿名使用者
那樣晚上就會多吃吧？？會胖。這樣不好，最好中午吃點晚上再不吃或少吃。
28樓：又胖又懶的貓
有，長期下去會膽結石。
29樓：罕知沙蓓
會誘發胃病..
建議還是準時吃三餐!
30樓：釁行令家美
不吃中飯肯定會餓!人的胃1天運動3次;!早中晚所以長期不吃的話會有胃病!
其他的病保證你不會得!
因為人吸收食物中的營養是有規律的!
早上佔70%
中午0%
晚上30%!
所以午餐的充其量是底飽!
31樓：褒逸羊清華
如果長期的中午不吃飯,會有胃病的,到你大了胃病會越來越嚴重.
32樓：巴允尉思雲
一般是體力不支，胃收縮
33樓：晉漠練以鬆
中午不吃飯的後果是，下午開始餓白
34樓：進蔭鬱千山
只要你早上晚上吃飯就行啦 沒什麼
35樓：靖央捷穎馨
(一)、經常不吃bai飯容易患消化
du道疾病。人經zhi過一夜睡眠dao，一天的勞累，腸內食內物已消化殆盡容，急需補充食物。如果經常吃飯不規律，食量必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
(二)、經常不吃飯會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。
(三)、經常不吃飯體內膽固醇高。比正常飲食者的膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。
(四)、長期吃飯不規律還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常飲食的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。
如果經常不吃飯，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。
中午不吃飯對身體有什麼桅，中午不吃飯 對身體有什麼危害
默默她狠傷 可能的危害如下 如果經常中午不吃飯，胃內積聚的胃酸就會容易引起胃粘膜損傷 會引起貧血，營養不良，低血壓等症狀，建議要三餐規律 中午不吃飯不能保證人體充分的營養和能量供給，讓人精神 精力 體力不足，不能勝任日常工作學習需要，而且時間長了還可能會引起營養不良 胃腸功能異常等問題 午餐不足，下...
早上不吃飯對身體有什麼危害，中午不吃飯 對身體有什麼危害
1 讓你反應遲鈍 早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法 足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠 疲勞 腦力無法集中 精神不振 反應遲鈍。2 慢性病可能 上 身 不吃早餐，飢腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動力，會動用甲狀腺 副甲狀腺 腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，...
中午不吃飯對身體有什麼壞處
素嘉厲慧 飲食不正常 不定時不定量都會影響胃的正常消化，不吃早餐或中飯會使胃長期空轉 疲憊,久之會使四層胃壁黏膜發炎，長期不愈，會萎縮而失去功能，胃酸分泌減少，食慾減退，並有消化不良的症狀，造成萎縮性胃炎。萎縮性胃炎如不定期做檢查，會演變成癌變。 席娟烏丹雪 早晨不能空腹喝湯，尤其是含鈣高的，中午要...