1樓：姑蘇博敏
你這個體重是有點胖了，是必須要下定決心**了，首先你必須要把喜歡吃零食的習慣改了，管住自己的嘴才是最重要的一步，還要邁開腿，運動運動！
2樓：匿名使用者
那是不可能的。假如你18，戒了零食運動起來。還有可能。
往30的人特別是女性，代謝越來越慢了。所以不要發現自己的缺陷還要任其發展。趁著還年輕早早**，不是為了漂亮而是你的健康，否則各個臟器功能發生問題了，你後悔也來不及了！
3樓：white張俊宇
只要你有下定決心想**的話，你就會不喜歡吃零食了，再想吃也不會去吃，因為每個人都會知道吃零食是最容易胖的。
4樓：奔波的勞碌
你的想法很難實現，因為長胖不只是吃東西的問題，只吃不消耗熱量怎麼也瘦不下來，要想瘦，必須每天消耗的熱量大於身體攝入的熱量。
5樓：剛好因為
這個不好說，但是身邊有這樣的熱愛零食胖的，生了孩子後每週六雷打不動的去買零食說是給孩子採購的其實她女兒瘦的很，只有她越來越像孕婦體型，所以可以一點一點的減少量讓自己對零食的口味減淡下來，天上不會掉下來一個說不吃就不吃的餡餅的。不能強制越強制越反抗的厲害，只能循循漸進的來。
6樓：青雲勵志
喜歡吃不是硬傷，但是喜歡吃還不愛動就是硬傷了，你說的這個事情恐怕有點難實現，但是你主動改變才是真的。
7樓：
不會自然瘦的，除非你運動鍛鍊勞動。
我是女生，28歲，身高160，體重154斤，我媽媽老說我胖，不給我吃這個，不給我吃那個，她是？
8樓：林辰
你媽媽不讓你吃這吃那是對的，也是為你好！胖了不好找物件，大多數男生不喜歡胖女孩兒。第二，身體長期胖了，會加重心臟負擔，引發其他一些病。
就是你胃口好想吃，所以就越吃越胖，你應該下決心**。
9樓：匿名使用者
你這個體重確實有點偏重了，相信你媽媽也是對你好，胖了以後你的內臟負擔都會加重，所以身體素質肯定不會太好，還是減**吧，少吃一些熱量高的食品，身體是自己的，健康很重要。
我是女生，26歲，很胖，154斤，我每天都想吃很多很多好吃的東西，感覺那是世界上最快樂的事，不然的 10
10樓：
勸你別吃**藥，有個親戚就是吃這玩意，**失去了彈**覺很薄，要慢慢培養自己的運動興趣.要足夠了解每樣食物的熱量.選擇性來飲食。
不要不吃東西很傷胃，一旦胃壞了，你會很痛苦的。
11樓：
從來沒有這樣的事想吃好吃的東西沒有節制又能瘦下來，所有的好身材都是因為自律。
12樓：大芒果
每天吃瘦肉、不要吃肥肉和飯
我是女生，25歲，154斤，我每天都非常想吃東西，就是控制不住自己（吃零食），吃之前非常想吃，
13樓：匿名使用者
可以去看看中醫，調理下常委，控制不住進食可能是有生理問題。
14樓：
我有辦法 不過有償的
15樓：舊年如畫
可以用中藥瘦瘦包調理下 縮小胃容積 增強胃動力
我是女生，26歲，身高161，體重154斤，我特別想**，但就是減不掉，怎麼辦？好失落啊
16樓：以愛之名伴你一生
**需要毅力，不是嘴上說說，嚇唬肥肉的，如果真的想**，就從現在開始，放下手裡的薯條，炸雞，每天早晨至少鍛鍊一個小時。我原來110斤，163cm，雖然不算胖，但是我還是想**，以前我每天晚上都要點份外賣，但是從我決定**之後，我晚上只吃水煮的東西，白天吃飯適可而止，不要害怕浪費，每天早晨keep運動一個小時，晚上再一個小時，什麼馬甲線養成，腹肌撕裂者初級，進階，高階，以及翹臀養成，腿粗鍛鍊等等統統來一遍，現在我有馬甲線和翹臀，體重因為過年回來漲了點，現在是48.8kg，用時不到4個月，我主要是塑形。
只要有毅力，沒什麼是辦不成的。
女生身高160釐米，110公斤是不是很胖
160的模特標準體重是40kg左右。普通人標準是49kg左右。不要求好看的話。110kg 220斤 nba那些2米多的運動員也才這個體重 是 因為再高110斤也胖。恭喜你，您220斤該 了。你好！有點豐滿不算很胖。建議你控制在100以內。160cm110公斤算胖嗎？身體指數bmi 身高 m 體重 k...
身高160 體重150斤的女士是不是很胖啊
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身高160 體重116斤的女是不是很胖啊 29歲
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