1樓：蛋花和黴黴
腰疼的原因非常多，形成腰疼的原因可以有腰肌勞損，腰部的棘上韌帶、棘間韌帶損傷、腰部第三腰椎橫突綜合症、腰椎滑脫腰椎間盤膨出、突出、脫出、腰椎管內神經鞘瘤、各種原發性或者繼發性腰椎管狹窄。 另外對於女性來說，一些盆腔炎症也有可能會引起腰部的疼痛。另外腰椎結核或者是腰椎腫瘤等一些情況，也是有可能會引起出現腰痛的這種情況。
所以腰疼的原因非常的多，建議是及時到醫院就診，明確具體的原因來進行對症**處理。
2樓：傅強醫生聊健康
腰痛不一定是腎臟、腰椎的事！
3樓：泣精斂靈陽
腰痛有很多原因引的：腰椎間盤突出，腰肌勞損，醫學上統計百分之九十的人，一生當中會有一次以上腰痛的經驗。腰痠背痛的原因很多，排除內科、婦產科、感染、腫瘤所併發的腰痛，若單純以腰背部肌肉、神經等原因所引起的腰痛概略可以分為二種。
一為腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛，這種腰痛常侷限於原受傷部位的肌肉，最遠者延伸到臀部或大腿。多數的原因為肌肉拉傷、慢性疲勞造成勞損、肌肉僵硬與纖維化現象。肌肉疼痛的表現若因疲勞多呈痠痛，若因拉傷與挫傷則有腫痛的現象，疼痛的發生多在休息中或休息之後發生，如早上起床痠痛或睡到半夜疼痛而醒過來。
一般而言這種腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟獨久坐時或工作勞動過度會開始發生。
另一種腰痛是脊椎或脊髓神經被夾壓所造成的腰腿痛，這種腰痛，多由腰部牽引臀部、大腿、小腿甚至腳趾，多發生於單側，較少雙側同時發生，疼痛的感覺在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛無力或感覺麻木異常的現象，疼痛多發生於行走或站立15分鐘之後，病人必須找個地方坐下來或躺下來，讓被夾壓的神經根暫時舒緩，若能躺下時症狀迅速解除，原因是脊柱由一個一個脊椎疊堆而成，在兩相鄰脊椎之間?側皆有一脊髓神經之分枝脊椎神經延伸而出，又椎間孔空間有固定大小，當我們站立時因地心引力與脊椎後之豎脊肌收縮，若因骨刺或椎間盤凸出等原因，使椎間孔隙變小更會刺激脊椎神經。
尤其在腰部與薦椎之神經最易受到壓迫，以腰薦關節（腰椎五椎與薦椎之間）所伸出之神經最易受到夾壓約佔脊椎神經夾壓之70%，出現的症狀除腰腿抽痛在患側小腿與足背外側皆會有表皮神經麻木的感覺異常現象，令?腳尖翹起用足跟著地，患者會覺得困難，若是在腰椎
四、五椎之神經根被夾壓，足之拇指、第二指部位與脛骨之前面部分出現表皮麻木異常的感覺，令病人抬高足跟踮腳尖時會有困難約佔25%。臨床上有很多病人則同時兼有以上兩關節脊椎神經夾壓。若在腰
三、四椎間之神經被壓迫則患側會有大腿之肌肉痿縮或大腿前側、內側之表皮神經麻木。以上診斷皆可與健側相互比較。
4樓：洋凱延螺
你好，腰部疼痛的原因是很多的，可能是腎虛的表現，還有就是氣血不足也會引起腰痛要困和腰痠的現象，在一個是**病也會引起的腰部的問題，最後一個就是可能是腰椎上出現了問題，我建議你去相關的醫院做一下檢查，看是不是腰椎間盤突出。
5樓：亢頡謬進
做腰椎拍片或mri。還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能。另外是否是睡的彈簧床墊，如果是，建議你一定要睡硬板床。
可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩**。,做腰椎拍片或mri。還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能。
另外是否是睡的彈簧床墊，如果是，建議你一定要睡硬板床。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩**。,
6樓：夷嘉熙素宸
腰疼可以試試倒走，倒走對長期不合理姿勢造成的腰痛有**的作用。倒走時穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜，可以少量多次進行鍛鍊,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.
倒走鍛鍊不方便的話，也可以在家中鍛鍊：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鐘，肌肉就會開始緊繃，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰痠背痛.
倒走鍛鍊和負跟站立鍛鍊對腰痛有作用的話，可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛鍊腰背部的肌肉,促進腰背部血液迴圈，鞏固倒走鍛鍊的效果，對長期不合理姿勢造成的腰痛有**的作用。
有時間可以做一下正之本拉伸：這是對模特訓練和**訓練的綜合及改進。仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。
最初雙臂伸不直也沒關係，保持時間越長效果越好。
當工作需要久坐時，應坐高度適中的硬板椅子，坐上去使膝關節略高於髖關節，使背部緊靠椅背,以使腰部肌肉得到放鬆和休息，減少腰部後伸，比較舒適。如椅子過高，可將雙腳墊起來，也能收到同樣的效果。椅子的靠背要高至肩胛骨下面，以保護腰部。
注意定時改變和調整姿勢和體位，或作簡單的放鬆運動。
7樓：閻玉花井雨
平時的時候要注意多休息.
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力
。二：注意腰間保暖，儘量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，
不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好!
加強腰背部的保護
。三：白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），有利了腰椎的恢復。
四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢，
避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變
。五：急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛
。六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構
。七：平時還應注意（骨質增生、腰突患者）：
1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。
2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如鬆，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。
同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。
3、鍛鍊時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。
4.、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，儘量做到不彎腰。
8樓：巧映菡倪賜
導致腰痛的原因有：腰椎著涼引發無菌炎症、長期久坐導致腰肌勞損，外傷導致腰椎骨折、不良習慣導致腰椎間盤突出等，為確保**，川木腰椎**儀建議最好去醫院檢查清楚為好。同時，可以適當服用藥物，或者熱敷來緩解一下腰椎疼痛
9樓：洋含李迎秋
引起腰疼的**很多，像腰椎間盤突出，腰椎間盤膨出，椎管狹窄，腰肌勞損，筋膜炎，**炎症等，建議進一步查明**後**。
10樓：鄒晗玥碩芫
可能是以下幾種疾病：
一、急性腰扭傷1、**與病理急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發生於搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附著點、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。2、臨床表現與診斷患者有搬抬重物史，有的患者主訴聽到清脆的響聲。
傷後重者疼痛劇烈，當即不能活動；輕者尚能工作，但休息後或次日疼痛加重，甚至不能起床。檢查時見患者腰部僵硬，腰前凸消失，可有脊柱側彎及骶棘肌痙攣。在損傷部位可找到明顯壓痛點。
3、**急性期應臥床休息。壓痛點明顯者可用1%普魯卡因（或加入醋酸氫化可的鬆1毫升）作痛點封閉，並輔以物理**。也可區域性敷貼活血、散瘀、止痛膏藥。
症狀減輕後，逐漸開始腰背肌鍛鍊。
二、慢性腰肌勞損：1、**及病理經常的反覆的積累性輕微損傷（勞損），可引起肌肉附著點、骨膜、韌帶等組織的充血、水腫、滲出、纖維組織增生和粘連等病理改變，刺激和壓迫神經末梢導致腰痛。病變發生以後，為了減少病變部位的活動，一些肌肉常呈痙攣狀態，而持續性的腰肌痙攣也可造成軟組織的積累性勞損，從而加重組織的病理改變。
有些職業需要在一個固定姿勢下工作，這也是勞損的重要原因。急性軟組織扭傷如未能獲得完全恢復，也可能轉為慢性勞損。2、臨床表現及診斷勞損多為慢性發病，並無明確的急性外傷史；有的患者有重體力勞動、劇烈運動或外傷史；有的患者姿勢不良或曾長期彎腰工作。
症狀時輕時重，一般休息後好轉，勞累後加重，不能久坐久站，須經常變換體位。有些患者在棘間、髂後上棘、骶髂關節或腰骶關節、腰椎
二、三橫突處有程度不同的壓痛，有的患者壓痛範圍廣泛或無固定壓痛點。x線檢查一般無異常發現。3、**由於病程長，須使患者樹立信心。
物理**可緩解症狀，有區域性壓痛點的患者可作強的鬆龍封閉**。強調堅持腰背肌鍛鍊，增強肌力，穩定脊柱。
三、腰椎間盤突出症：1、**及病理青春期後人體各種組織即出現退行性變，其中椎間盤的變化發生較早，主要變化是髓核脫水，脫水後椎間盤失去其正常的彈性和張力，在此基礎上由於較重的外傷或多次反覆的不明顯損傷，造成纖維環軟弱或破裂，髓核即由該處突出。2、臨床表現及診斷（一）腰痛和一側下肢放射痛是該病的主要症狀。
腰痛常發生於腿痛之前，也可二者同時發生；大多有外傷史，也可無明確之誘因。
腰疼是怎麼回事？
11樓：汪含靈程南
可能是以下幾種疾病：
一、急性腰扭傷1、**與病理急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發生於搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附著點、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。2、臨床表現與診斷患者有搬抬重物史，有的患者主訴聽到清脆的響聲。
傷後重者疼痛劇烈，當即不能活動；輕者尚能工作，但休息後或次日疼痛加重，甚至不能起床。檢查時見患者腰部僵硬，腰前凸消失，可有脊柱側彎及骶棘肌痙攣。在損傷部位可找到明顯壓痛點。
3、**急性期應臥床休息。壓痛點明顯者可用1%普魯卡因（或加入醋酸氫化可的鬆1毫升）作痛點封閉，並輔以物理**。也可區域性敷貼活血、散瘀、止痛膏藥。
症狀減輕後，逐漸開始腰背肌鍛鍊。
二、慢性腰肌勞損：1、**及病理經常的反覆的積累性輕微損傷（勞損），可引起肌肉附著點、骨膜、韌帶等組織的充血、水腫、滲出、纖維組織增生和粘連等病理改變，刺激和壓迫神經末梢導致腰痛。病變發生以後，為了減少病變部位的活動，一些肌肉常呈痙攣狀態，而持續性的腰肌痙攣也可造成軟組織的積累性勞損，從而加重組織的病理改變。
有些職業需要在一個固定姿勢下工作，這也是勞損的重要原因。急性軟組織扭傷如未能獲得完全恢復，也可能轉為慢性勞損。2、臨床表現及診斷勞損多為慢性發病，並無明確的急性外傷史；有的患者有重體力勞動、劇烈運動或外傷史；有的患者姿勢不良或曾長期彎腰工作。
症狀時輕時重，一般休息後好轉，勞累後加重，不能久坐久站，須經常變換體位。有些患者在棘間、髂後上棘、骶髂關節或腰骶關節、腰椎
二、三橫突處有程度不同的壓痛，有的患者壓痛範圍廣泛或無固定壓痛點。x線檢查一般無異常發現。3、**由於病程長，須使患者樹立信心。
物理**可緩解症狀，有區域性壓痛點的患者可作強的鬆龍封閉**。強調堅持腰背肌鍛鍊，增強肌力，穩定脊柱。
三、腰椎間盤突出症：1、**及病理青春期後人體各種組織即出現退行性變，其中椎間盤的變化發生較早，主要變化是髓核脫水，脫水後椎間盤失去其正常的彈性和張力，在此基礎上由於較重的外傷或多次反覆的不明顯損傷，造成纖維環軟弱或破裂，髓核即由該處突出。2、臨床表現及診斷（一）腰痛和一側下肢放射痛是該病的主要症狀。
腰痛常發生於腿痛之前，也可二者同時發生；大多有外傷史，也可無明確之誘因。
腰疼怎麼回事，後面腰疼，是怎麼回事？
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