1樓：美食運動生活健康
每個人的思維模式不一樣的，有些人有心事睡不著，是反反覆覆都在想著這件事，而有些人想著心事睡著了說明性格開朗一些，暫時放得下心中的煩憂，但是問題解決之前只是給推後延遲了而已
2樓：匿名使用者
每個人睡眠質量不一樣，你的睡眠質量應該屬於很好的，無論有沒有心事，晚上都能正常入睡，有些人只要一有事就睡不著。
3樓：菜就直接說
正常的，往往我們很專注一件事的時候所有的精力都放在上面了，腦子也要休息，可以在想的太久的時候做下其他的事情特別是開車的時候一定不要太專注你可以多看看車子的走向。
4樓：及枋荃
人的體質是不一樣的。我要是有點事就睡不著覺。因為我的體質太差了。
有些人養著養著，人家就睡著了，我很羨慕他們。我平時睡眠就不好。如果有點事。
就整夜的睡不著。人的性格不一樣。體型不一樣。
5樓：生活像一把刀
有壓力就會有心事，只是心事的程度有輕也有重。如果一個人心事很重，那他的睡眠質量就不好。
6樓：恭喜發財
每個人都會有心事的時候，有心事的時候總是翻來覆去睡不著 ，這是人的大腦思想上的事情，我感覺是很正常的。
7樓：逗逼總歸
我是屬於有心事睡不著的，跟老公吵架，一定要在睡覺之前說清楚，解決好，不然我是一晚都睡不著的。不過有些人屬於沒心沒肺比較豁達的，困了先睡覺，任何事情都等到睡醒再說。
8樓：獨渡江湖
這個應該算性格還有心理方面的問題吧！舉個例子：同樣的丟了一百塊錢，性格好，放得開的，一會就忘了，所以睡覺時就算他想事，一樣會很快睡著。
而性格比較偏激的，同樣的一百塊錢，可能他會反反覆覆的記起，在哪掉的？掉的編碼是什麼？是新鈔還是舊鈔？
所以這個睡不著的事，看個人吧！個人建議，睡前看會書，喝杯牛奶，放開心懷，比較容易入睡
9樓：楚欣欣
失眠這個問題確實困擾了我很久 有心事上坡自己不要想是很難的 建議轉移注意力 運動來解決是哦
10樓：匿名使用者
每個人對事件的敏感度不一樣，所以情況就會有不同！
恭喜你，你這樣比較神經大條的人反而能更好地面對生活中的一切！！
11樓：匿名使用者
我覺得應該看程度，如果有心事就睡不著覺，失眠很久，影響健康，就必須看醫生，介入**。如果不嚴重，先自己調節。這個程度自己無法判斷，就跟信得過的朋友親戚聊一聊，讓大家做個簡單的判斷。
如果不想讓別人知道的事兒，就要去看醫生，反正要有情緒出口，現代人壓力大，如果始終不能很好解決，容易自己憋出病來。
12樓：冷溫柔御姐
且視他人之疑目如盞盞鬼火，大膽去走你的夜路。
13樓：匿名使用者
心大的人想著就能睡著。心小的人越想越睡不著。
14樓：喜歡陳皮糖
人體機制中心理和生理就像是連通器，一方出現問題，另一方也必然會被影響。
很容易理解的就是，有心事睡不著的情況，因為有很大一部分人心裡有心事，但是會在潛意識裡面對自己心理暗示早點睡，越是急躁緊張，越是睡不著，思維就是越活躍，身體得不到放鬆，大腦皮層更加活躍，導致失眠。
對你題主本人，這個可能跟你自己本身的心裡調節能力較強有關係，或者本身這件事不足以讓你考慮太多，可以順其自然的解決，題主本人心中應該有自己的後路及解決辦法的，還有可能就是題主本身就是易眠體質。
請參考。
15樓：冰燕永恆
有心事睡著應該是想著想著沒想了,思想放空
16樓：冼淳靜
因人而異，我就常常想問題到睡不著
17樓：劍谷桖
有很多可能，總之不要胡思亂想！
18樓：劇靜疏
我也是這樣的，無論有什麼事睡一覺啥事都沒了
經常有一點心事就睡不著腦子一直重複想著一件事這該怎麼辦
19樓：匿名使用者
因為這件事很重要。
如果這件事情並不是很重要，你還要反覆去想，就說明你其它也沒什麼重要事情。還不如睡一覺，或者去開展一次艱辛的戶外活動，就啥都忘了。試試。
20樓：地球執劍人
我有時也這樣，平時生活開心一點，不要有一點心事就糾結，那太累了。
最近一直想著一女孩，老想跟她聊天，天天關注她，有事情都願意找她說，有心事第一個人就想到她，看她有回
21樓：匿名使用者
你是單相思了
告訴她這些不如找她出來一起吃個飯
約個會聊個天
千萬不要在手機上說這些話因為你們還沒有到那一步
為什麼人有心事就睡不著覺，為什麼春天總睡不著覺？
蝶夢飛花舞隨風 這是一部人的宿命吧。對生命的理解，對自己生命的深刻理解始終是我們人生的課題 上天給您個體生命的時候，相應給您了煉獄的時刻，不然榮耀的時刻就不會如此耀眼。心裡裝不下事情，一有不順心的時候，就焦慮，就不安，彷彿整個世界都不存在，只有那點心裡的小事一直在撥弄自己的心絃，使得自己坐立不安，而...
晚上睡不著，早上起不來該怎麼辦，為什麼有些人晚上睡不著？早上起不來？
順其自然 晚飯不要吃的太飽，飯後散步或跳廣場舞，不要劇烈運動，睡覺時，臉向上，兩腿自然伸直，兩腳之間大約與肩同寬，兩手放在臍上，閉目，全身自然放鬆，大腦不要胡思亂想，入靜，專心聽自己呼吸。 這都是不良習慣造成的，時間久了會造成生物鐘紊亂，夜間精神十足的，到了白天就是睡懶覺也沒精神，要慢慢調整過來，對...
很困但是睡不著怎麼辦為什麼人很困卻睡不著
1 早睡早起 說起來跟廢話似的，但是在這個每天要刷各種圈夜生活豐富的世界真的很難做到啊。我想的辦法是在十點半左右完成所有比如說工作洗衣服洗澡啥的瑣事電腦十點半自動關機，同時手機關機，閉上眼睛睡不著聽聽歌，慢慢就有睡意了。ps 中午有睡午覺習慣的記得不要太久，眯半個小時足矣。2 睡前一杯熱牛奶 這會有...