1樓：
想的事情多吧，或者最近有什麼煩心事，多跟朋友聊聊天，找點喜歡的事，客觀點有些問題就是不知覺的就趕上了，就當是生活的考驗吧，笑一笑，沒什麼大不了……真的覺得身體不舒服了，還是去醫院讓醫生看看
2樓：海藍天空的雲
體虛，腎氣不足！
注意休息！現在是冬令時節，可以去醫院開個膏方！
3樓：靜心海
神經衰弱的狀態就是 晚上睡不著，早上起不來。就算睡著了，也睡的很不好。你肯定是晚上睡覺躺在床上的時候一直在想一些讓你不開心的事。
我以前也是這樣的。慢慢就好了。心寬點，別想太多事。
睡前別聽**或者是做些讓精神會興奮的事。
4樓：匿名使用者
神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙。神經衰弱是由於大腦神經活動長期處於緊張狀態，導致大腦興奮與抑制功能失調而產生的一組以精神易興奮，腦力易疲勞，情緒不穩定等症狀為特點的神經功能性障礙。伴隨緊張、衝突、挫折和猜疑，神經衰弱的特徵常表現為易興奮和易疲勞，並且多數患者會出現嚴重的睡眠障礙和記憶力減退症狀。
失眠多夢 神經衰弱怎麼辦呢，失眠多夢神經衰弱怎麼辦
通過自我暗示法加以自我調節。比如在睡前，主要通過言語暗示，放鬆身體各部位。注意切勿速度過快或漫不經心。催眠的暗示語可以是 我的全身輕鬆了，睏乏了 我的全身都充滿了倦意，手腳已無力動了，我很想睡了 我的眼睛已睜不開了，我真想閉上眼睡一覺了 我很快就會睡著了 注意千萬別去想這暗示語是否有道理或有作用，只...
為什麼會神經衰弱？神經衰弱嚴重嗎？
每個人不一樣的情況啊，這個藥到醫院好好去檢查一下，有的人可能是遺傳因素就不太好，加上自己用腦過度啊，想事情太多呀，就會這個樣子，或者在電腦面前做的時間太長了，工作太努力了，太拼搏了，都會有可能的。沒有一夜成名，一夜暴富，只有一份耕耘一份收穫。如果有一天你的努力配得上你的夢想，那麼你的夢想也絕對不辜負...
什麼是神經衰弱
滄海浩波 神經衰弱的症狀 1 患者經常感到精力不足 萎靡不振 不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無力，睏倦思睡 特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退。2 患者在閱讀書報或收看電視等活動時精神容易興奮，不由自主地回憶和聯想增多。3 自制力減弱，遇事容易激動 或煩躁易怒，對家裡的人發脾...