1樓：匿名使用者
神經衰弱症是一類以精神容易興奮和腦力容易疲乏，伴有情緒煩惱和心理症狀。神經衰弱是由於長期情緒緊張和精神壓力，使大腦精神活動能力減弱，病情遷延，時重時輕，病情波動。
分為：興奮型、憂鬱型、混合型、衰弱型、興奮衰弱型、衰弱抑制型、遷延型，只要明確診斷針對****是可以取得很好的療效的。可以使用德甫的怡鬱安茶，它能夠很好的改善不能熟睡，睡眠時間太短，醒後無法再入睡，而且頻頻從惡夢中驚醒，感覺整夜都在做惡夢，睡過之後又感覺精力沒有恢復的現像，是縱多失眠人士的首選。
2樓：匿名使用者
1、建議使用牛奶催眠：那麼在牛奶當中含有的色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產生疲倦感覺的作用。它是體內不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用，可使人較快地進入夢鄉。
2、還有就是水果催眠這些都是對患者的身體有幫助的：過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；若把桔橙一類的水果放在枕邊，其香味也能促進睡眠。 3、再者就是大棗催眠：
這對人們的身體既有補的作用，還可以給患者改善失眠症狀。大棗味甘，含糖類、蛋白質、維生素c、有機酸、粘液質、鈣、磷、鐵等，有補脾、安神的功效。每晚用大棗30～60g，加水適量煮食，有助於入眠。
4、進行適當體育鍛煉。 5、保持樂觀開朗的心態。 6、飲食以清淡為宜。
3樓：匿名使用者
你好，可在醫生的指導下使用營養神經的藥物谷維素和維生素b1進行**，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，不要在生活工作上給自己太大壓力，積極鍛鍊身體增加抵抗力是很重要的。..
4樓：匿名使用者
這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.
神經衰弱吃什麼比較好？
5樓：北京理工大學出版社
神經衰弱是由於長期的思想矛盾或精神負擔過重，腦力勞動者勞逸結合長期處理不當，病後體弱原因引起。臨床表現有情緒不穩，煩躁易怒，缺乏耐心，失眠多夢，注意力不集中，頭暈，神疲乏力，記憶力減退，食慾不振，肢端冷而發紺，性慾減退，月經不調或閉經等。
飲食禁食辛辣煎炒的食物，如辣椒、油炸餅、油條、油炸辣蠶豆、炸花生、酸辣牛肉、狗肉等。禁食燥熱和刺激之品，如烈酒、濃茶、咖啡、咖哩等。睡眠前切勿喝茶、飲酒及吸菸。
飲食宜清淡、易消化的食物為主，多吃含有蛋白質、維生素的食品，如豬瘦肉、雞肉、羊肉、雞蛋和新鮮的蔬菜、水果，如青菜、黃瓜、絲瓜、蘋果、雪梨、西瓜、葡萄等。多吃豆角、豆腐等豆製品。可食酸棗仁蓮子粥：
炒酸棗仁15克，白蓮肉15克，大米適量，煮粥食，每日1次。
6樓：卡巴咪咪
1、建議使用牛奶催眠：那麼在牛奶當中含有的色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產生疲倦感覺的作用。它是體內不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用，可使人較快地進入夢鄉。
2、還有就是水果催眠這些都是對患者的身體有幫助的：過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；若把桔橙一類的水果放在枕邊，其香味也能促進睡眠。
3、再者就是大棗催眠：這對人們的身體既有補的作用，還可以給患者改善失眠症狀。大棗味甘，含糖類、蛋白質、維生素c、有機酸、粘液質、鈣、磷、鐵等，有補脾、安神的功效。
每晚用大棗30～60g，加水適量煮食，有助於入眠。
4、進行適當體育鍛煉。除了飲食之外還要配合飲食徳蒲的飴愉安茶調理哦！5、保持樂觀開朗的心態。6、飲食以清淡為宜。
7樓：葉色睡滿園
秋季正好是龍眼的應季，它有著安神、益腦等效果，很適合健忘、心慌的朋友吃，葡萄裡面有著很多的維生素和我們身體所必需的一些其他的物質，對於有神經衰弱的朋友來說，葡萄是最好的選擇！說起蘋果我們都不陌生了，都可以說是「老朋友」了，在平時的時候吃1-2個蘋果，不僅可以提高自身的記憶能力，而且還可以改善自身的睡眠，所以說蘋果還有著「智慧果」的稱號！
神經衰弱吃什麼最好？
8樓：匿名使用者
防治神經衰弱失眠小偏方
1．睡前喝1杯熱糖水，使大腦皮層受到抑制，會很快入睡。
2．睡前喝1杯熱牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。
3．睡前，將1匙食醋對入冷開水中飲用能助睡。
4．喝德甫的.怡.鬱.安.茶，晚上睡得好，不做夢，中藥的純植物配方，可以長期使用，無***。
5．百合15克，與粳米、糯米各50克，共煮成粥，加適量冰糖食用。
6．鮮百合50克，用清水浸一晝夜，與冰糖合炒食用。
7．取生熟棗各15克，水煎去渣，用其汁將百合煮熟，連湯吃下。
8．可用鮮百合60-90克與蜂蜜適量拌和，蒸熟，睡前服，有清心安神的作用。
9．取洋蔥100g切片，浸泡在600ml燒酒中，1星期後取出。以洋蔥酒10ml，牛奶90ml，雞蛋1個，蘋果半個榨汁。調和後，於睡前30分鐘飲用。
10．萵筍中有一種乳白色漿液，具有安神作用。使用時，把萵筍帶皮切片煮熟，睡前喝湯，有助眠功效。
9樓：
不要亂用藥，對身體不好
去醫院找醫生去說自己的病情
讓醫生根據你的病情給你診斷
再開具相應藥物**這樣對你有幫助
還要自己調節下身體。
10樓：匿名使用者
谷維素是屬於營養品,可以長期吃,!
神經衰弱怎麼辦比較好？
11樓：微醺36度
神經衰弱是一種功能障礙性病症，臨床症狀表現複雜， 精神因素是造成神經衰弱的主因。凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素，使神經活動過程強烈而持久的處於緊張狀態，超過神經系統張力的耐受限度，即可發生神經衰弱。
如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張；對現在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張；經常改變生活環境而又不適應，是靈活性的過度緊張。
合理調整自己的壓力，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，介於西藥的***太大，多瞭解一些中藥**，必要的時候建議中藥調理，疏肝理氣，調暢氣機，養心安神，調理臟腑陰陽平衡。還有直接一點的，有經濟條件的也可以試試麥*特*寧。對神經系統，產生睡意，同時睡眠因子持續穩定釋放，入睡深層，保證充足的睡眠時間。
神經衰弱的三大類食療方
1、肝火上升型症狀：
心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數。
食療方：此類患者可選用具有清肝瀉火、養心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、雞蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等。
神經衰弱可以喝德甫的怡鬱安茶，純草本植物。內調外治，安神益智，可以長期使用，無***。
2、氣血兩虛型症狀：
心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食慾不振、精神倦怠、脈沉細弱。
食療方：此類患者可選用具有健脾益氣、補血養心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黃豆及製品、大麥、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、奶類、人蔘、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。
3、心腎不交型症狀：
心悸不寧、虛煩不眠、健忘、盜汗、腰痠膝軟、遺精、脈弦細數。
食療方：此類患者可選用滋陰清熱、通交心腎的食物，如：糯米、紅棗、百合、酸棗仁、枸杞、銀耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚等。
**神經衰弱，從臨床應用上看，如果是輕度患者，以上**不失為較好的輔助**。另外，患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於症狀的恢復均有很好的幫助，
鈍雛在臨床上遇到很多生活忙亂無序，作息規律和睡眠習慣的破壞，以及缺乏充分的休息，使緊張和疲勞得不到恢復的年輕人，對於這些年輕人，他們的精神總是沒有別人好，也容易產生精神衰弱。所以，面對上班族的精神衰弱，提醒大家，不僅要從工作角度考慮，也應該審視一下自己的生活態度、生活習慣等等。
12樓：小秀才與小兵兵
神經衰弱的三大類食療方
1、肝火上升型症狀：
心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數。
食療方：此類患者可選用具有清肝瀉火、養心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、雞蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等。
神經衰弱可以喝德甫的怡鬱安茶，純草本植物。內調外治，安神益智，可以長期使用，無***。
2、氣血兩虛型症狀：
心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食慾不振、精神倦怠、脈沉細弱。
食療方：此類患者可選用具有健脾益氣、補血養心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黃豆及製品、大麥、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、奶類、人蔘、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。
3、心腎不交型症狀：
心悸不寧、虛煩不眠、健忘、盜汗、腰痠膝軟、遺精、脈弦細數。
食療方：此類患者可選用滋陰清熱、通交心腎的食物，如：糯米、紅棗、百合、酸棗仁、枸杞、銀耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚等。
**神經衰弱，從臨床應用上看，如果是輕度患者，以上**不失為較好的輔助**。另外，患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於症狀的恢復均有很好的幫助
鈍雛在臨床上遇到很多生活忙亂無序，作息規律和睡眠習慣的破壞，以及缺乏充分的休息，使緊張和疲勞得不到恢復的年輕人，對於這些年輕人，他們的精神總是沒有別人好，也容易產生精神衰弱。所以，面對上班族的精神衰弱，提醒大家，不僅要從工作角度考慮，也應該審視一下自己的生活態度、生活習慣等等。
神經衰弱吃什麼食物，哪些能吃？
13樓：草哥哥愛天穎
因生活和工作等方面壓力過大，導致多人出現神經衰弱等表現。神經衰弱表現可包括睡眠障礙、頭暈頭痛、神經過敏、精神疲勞等表現，發病群體不限。可通過催眠**、藥物**以及放鬆**等方式改善，具體要根據患者病情而定。
如果是神經衰弱這方面建議用中藥慢慢調理，比如徳甫佁鬱氨茶溫和健康，使您的身心舒暢一整天。
神經衰弱發病群體較廣，大部分是上班族和學生黨等群體。因此，可通過飲食方面來改善。但是，神經衰弱需吃什麼食物較好？
1、香蕉：香蕉含有豐富的鉀元素，對人體心臟有好處。但香蕉也擁有大量的維生素c以及礦物質等成分都利於人體放鬆，可減輕壓力。
2、紅棗：紅棗本身具有補血補氣等作用，對人體有改善作用。也能起到養心安神等方面作用，對神經放鬆可發揮作用。
3、桂圓：桂圓俗稱是龍眼，桂圓具有補血安神等方面作用。經常食用對腦部有好處，可改善神經衰弱等症狀。除外，桂圓也能改善大腦皮層，對失眠和健忘等症狀都有效果。
4、蘋果：適當食用蘋果可預防老年痴呆，但蘋果果糖過高，一星期應吃三個蘋果為宜。蘋也利於改善失眠症，對心臟也能起到保護作用。
5、胡桃：俗稱核桃，具有補腎和抗衰老等方面作用。經常食用對大腦神經等方面都有好處，與胡桃含有的不飽和脂肪酸、維生素a、c、e以及磷脂、鈣、鐵元素等營養成分都有關。
可通過以上5種食物改善神經衰弱問題，然而對於神經衰弱病情需要如何改善？應該怎麼辦？
1、放鬆自己：面對工作和生活等方面壓力時，應學會自我減壓。緊繃的神經才會放鬆，也不會出現神經衰弱等問題。
2、學會催眠：神經衰弱的表現之一是失眠，睡眠障礙在生活中較常見，患者可採取自我催眠措施改善睡眠問題。畢竟長期失眠會影響個人身體健康，也會造成精神不集中，影響日常生活。
3、堅持體育鍛煉：採取體育鍛煉模式是有必要的，利於患者加強身體免疫力。從而達到人體各種功能正常運作和協調，利於改善睡眠質量。
綜上所述，神經衰弱多發生於上班族和學生黨等群體。面臨「中年危機」等中年人群體也會出現神經衰弱問題，大部分情況可採取藥物**和催眠**等方式。患者可轉移注意力，放鬆自己，不要太過於焦慮。
注意勞逸結合，利於改善神經衰弱問題。
神經衰弱吃什麼食物有益病情，神經衰弱吃什麼食補好
1 建議使用牛奶催眠 那麼在牛奶當中含有的色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產生疲倦感覺的作用。它是體內不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用，可使人較快地進入夢鄉。2 還有就是水果催眠這些都是對患者的身體有幫助的 過度疲勞而失眠的人，臨...
神經衰弱吃什麼藥最好，神經衰弱吃什麼藥，哪些藥好？
中醫 神經衰弱以其療效好，小，深受廣大患者的好評。中醫在 神經衰弱時，注重辨證分型，補充氣血 調理陰陽 養心安神。使用德甫的怡鬱安茶，能很好的改善人體 覺醒系統 確保人體臟腑功能恢復，起到通絡活血和鎮靜安眠的作用，使自然入眠，緩解失眠困擾，純天然草本，綠色健康。阿膠。阿膠性平，味甘，歸肺 肝 腎經，...
神經衰弱吃什麼藥最好？神經衰弱吃什麼藥好
吃西藥是解決不了問題了，而且依賴性很強，如果就是為了舒服可以吃西藥，建議吃中藥。嘗試中醫中藥。神經衰弱其實並不難治，推薦患者嘗試中醫中藥，找醫院的神經科，大夫給你診脈之後會根據病情給你開幾方中藥。中藥方面建議使用怡鬱安茶，能調節人體 覺醒系統 起到通絡活血和鎮靜安眠的作用。學會自我減壓。幾乎每個人在...