1樓：健康在這裡啟航
神經衰弱這種疾病，是需要綜合調整的，在食物方面能夠起到作用的並不是太多，主要是需要調整心理因素，糾正認知偏差，樹立自己的理想和自信心，這些是非常重要的。在飲食方面，可以吃一些核桃，龍眼肉，柏子仁之類的。
2樓：刁勃度葉嘉
**神經衰弱失眠選擇德甫浦的怡鬱咹茶。中藥茶寮方便使用，可以安神補氣血補腦。然後可以以下食物：
大棗大棗在民間常作補血食品，能益氣、養心、安神。中醫常用大棗**神經衰弱的病症，因為食用大棗可以養心脾、安神志，緩解神經衰弱引起的驚悸怔忡、健忘恍惚、精神不寧等症狀。不知道神經衰弱吃什麼的患者，經常服食大棗，對於神經衰弱的康有益處。
枸杞枸杞是一味藥食兼用之品。中醫認為，枸杞能補益髓諸不足，安神。經常食用枸杞，對於神經衰弱引起的頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠等症狀均有良好的**效果。
以上列舉的只是神經衰弱吃什麼水果中最常見的四種，另外還有像桑椹、梨、桃等具有養心安神功效的水果，也可以適當食用。
神經衰弱吃什麼食物有益病情，神經衰弱吃什麼食補好
1 建議使用牛奶催眠 那麼在牛奶當中含有的色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產生疲倦感覺的作用。它是體內不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用，可使人較快地進入夢鄉。2 還有就是水果催眠這些都是對患者的身體有幫助的 過度疲勞而失眠的人，臨...
腦神經衰弱的症狀有哪些，腦神經衰弱的症狀？
現代人的生活節奏是越來越快，人際關係也會變得越來越複雜，再加上每個人的社會心理壓力也會增大，離婚或者是升學壓力都會導致人體的自律神經失調，最後就會出現腦神經衰弱的症狀，所以腦神經衰弱現在是屬於一種社會適應適應相連的病症。腦神經衰弱患者到醫院去檢查的時候並不會有任何的生理性的病變，但是患者一般都會出現...
腦神經衰弱怎麼辦，腦神經衰弱怎麼治療好呢？
您神經衰弱很厲害嗎？對於神經衰弱，建議您這樣做 一 尋求醫生幫助，切莫諱疾忌醫 很多人在長時間出現神經衰弱症狀後並不願意尋求醫生幫助，這其實是不對的。神經衰弱患者要在醫生的幫助下尋找 對症 因為有些患者除了社會因素和個人心理因素外，還存在其他的疾 素，只有儘快找到 才能從根本上解決神經衰弱的問題。二...