1樓：
從心理學的角度來說就是心理空虛需要填補但是又沒有辦法就用物質來代替，當你吃零食的時候在大腦得到美味的刺激同時產生一種滿足感，當你不能從別的地方得到同樣的滿足時，零食就成了救場的靈藥，也許你的習慣已經很養成很長時間了，要改掉也需要很大的毅力，但是我們可以先試著改變一下你吃零食的習慣和種類.
首先，飯後無論如何也不能再吃了，如果一定要吃，就用瓜子來代替，別超過10分鐘，因為瓜子吃起來費時而且不怎麼佔地方，還可以提供頭髮必須的營養。但不能沒完沒了的吃，脂肪含量也不少呢！還有，要吃原味的，五香的含化學成分太多，會起豆豆。
其次，堅決杜絕吃油炸食品，隨便翻開一些健康雜誌，無不將油炸食品放在健康頭號殺手位置，要換成水果，吃，就要吃的健康，吃的漂亮！第一美麗水果是蘋果，香蕉清腸，葡萄抗衰老……
最後，以水代食。大量喝水是保持美麗肌膚的基本要素，這個我不說妹妹也一定清楚，喝水減輕飢餓感，再在水中放些蜂蜜，檸檬片，枸杞，各種美容的花朵等等，堅持喝，可以排毒去火，減少對零食的依賴感。
慢慢的就會成功。
如果上面都很難做到，那最好的辦法是，身上不要帶任何吃的東西，甚至不要帶錢，也不要在家裡準備零食，要想美麗省錢，就要堅持不懈啊！！
我也很喜歡吃零食，現在就是這樣，除了拼命喝水吃水果之外，身上從來不帶超過10元的人民幣，厲害吧，已經很有成效了！！
2樓：左岸夕陽
壓力太大了～
通過吃零食來排遣壓力，不挺好麼？
為什麼我老是控制不住吃零食，幫幫忙！
三週歲的小女孩，喜歡玩具，寧願不要零食，也要買玩具，這是小孩的一種什麼心理啊？
3樓：木如月
呵呵，這個應該和心理上沒有關係的，只是小孩子的興趣問題，還有可能就是性格問題，愛玩，愛探索，愛研究.......嘿嘿，這小丫頭，俺看真不簡單呢.......
4樓：匿名使用者
正常地 心理 媽媽不用擔心 我小時 也不愛吃飯 要玩 玩具哦 大一點就好了 不用怕！
人們經常說,吃零食不是好習慣 你認為吃零食好不好呢
吃零食不好,會影響身體健康.如果一個人每天吃些零零碎碎的食物,到了應該吃飯的時候就會一點也吃不下了.這樣長期下去,就會影響身體健康.另外,吃零食還會使腸胃總處於疲勞狀態,天長日久,將會造成消化不良. 可能是吃多了會變胖吧，而且零食又沒營yang，可是真的很好吃啊！忍住，為了自己的健康，尤其是su片，...
找一種零食，我想找一種小時候吃的零食 是一種黃色的像小桃子一樣的小果子，脆脆的，有點甜，忘記了是什麼了
是原只小蝦 小蝦米大小 脫殼。不知道用了什麼方法脫水風乾，咬起來比較鬆軟，不是乾硬的。這個簡單，冰凍蝦米然後乾燥的熱風速速吹拂。於是就是酥的了。那種東西是人工合成的。五毛一袋的不是牛肉乾 是年肉汁加麵粉 有些無良廠家 還加入報紙等東西增加口感 蝦米的那個就不知道了！直接買小蝦米吃 那種 叫 海米 一...
有什麼好吃零食一下，有什麼好吃零食推薦一下？
淡浩初 想要吃零食的話可以按自己的口味來選擇，比如薯片，薯條。山楂片兒，溜溜黴等等。 索渺 成年人想吃的零食現在市場有很多想吃肉類樸說，泡椒雞爪，豬蹄豬肚嘴五香帶魚午餐肉的其他的有很多瓜子花生。 雷哥玩家 早餐用零食代替，這是不科學的，對身體沒有什麼好處。一天之中，早餐是最重要的。 有什麼好吃的零食...