1樓：滑不溜溜手
早上可以空腹吃方便麵，但是沒有營養。
吃方便麵本身的壞處：
沒有營養，長期食用會營養不良；
方便麵裡有防腐劑，對身體不好，也會影響**；如果非要吃，方便麵最好沖水後把麵湯倒掉，再續上水或湯，以減少鹽分和其他有害物質，然後在第二次沖水時加調料。最好不要把調味品全部放入，只要放一半。正常成年人每週吃1～2包並無大礙,但方便麵只適於救急，一天最多吃一次，不能天天吃。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
泡麵 方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
早晨起床胃裡本來就沒什麼東西了，這時胃是比較脆弱的，最好喝點粥類養胃好吸收。
早上可以空腹吃方便麵嗎(當早餐吃)?有什麼不好嗎?
2樓：我要飛向遠方了
吃方便麵本身的壞處：
沒有營養，長期食用會營養不良；
方便麵裡有防腐劑，對身體不好，也會影響**；如果非要吃，方便麵最好沖水後把麵湯倒掉，再續上水或湯，以減少鹽分和其他有害物質，然後在第二次沖水時加調料。最好不要把調味品全部放入，只要放一半。正常成年人每週吃1～2包並無大礙,但方便麵只適於救急，一天最多吃一次，不能天天吃。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
泡麵 方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
早晨起床胃裡本來就沒什麼東西了，這時胃是比較脆弱的，最好喝點粥類養胃好吸收。
3樓：歷史的掩映
早上可以空腹吃方便麵，但是沒有營養。
吃方便麵本身的壞處：
沒有營養，長期食用會營養不良；
方便麵裡有防腐劑，對身體不好，也會影響**；如果非要吃，方便麵最好沖水後把麵湯倒掉，再續上水或湯，以減少鹽分和其他有害物質，然後在第二次沖水時加調料。最好不要把調味品全部放入，只要放一半。正常成年人每週吃1～2包並無大礙,但方便麵只適於救急，一天最多吃一次，不能天天吃。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
泡麵 方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
早晨起床胃裡本來就沒什麼東西了，這時胃是比較脆弱的，最好喝點粥類養胃好吸收。
4樓：冪冪天空愛
可以的，泡麵就是一種方便食品嘛，與其他食品相比食用方便快捷，適宜無烹飪時間、工具和興趣的人，營養不算太好，補充能量問題不大，至於其中含的食品新增劑都是發揮國家法律的，偶爾吃一點是可以放心。但長期吃、大量吃總不是回事，食用油脂和鹽使用太多，對健康有危害，有的方便麵的油脂是氫化植物油，存在反式脂肪酸的問題；沒有蔬菜和其他食物也會導致膳食不平衡。
5樓：匿名使用者
我用親身經歷告訴大家，不要用方便麵當早餐，這樣對胃不好，
6樓：day柒黎
對胃不好，建議你不要這樣，因為如果是泡麵的話，早上空腹吃裡面的油脂進入胃裡難消化，刺激胃粘膜，如果是乾脆面的話，太硬，對胃也有影響，我就有胃病，經常胃疼
7樓：特朗普他爹
非常可以，賊香讓你食慾大開吃完還想再來一碗，最配著可樂一起
8樓：樑丶晴
最好不要 方便麵不好消化 而且沒什麼營養
9樓：午夜孤單緊擁我
總的來說，吃了比沒吃好。
早上可以空腹吃枸杞嗎，早上空腹吃枸杞好嗎
s親友團 早上吃枸杞子前，應該先空腹喝一杯溫開水，稱之為 洗肚腸 然後吃一大匙已蒸熟的枸杞子。枸杞子是補腎明目，長期堅持食它，不害傷風感冒。不宜空腹喝枸杞水。最適合吃枸杞子的是體質虛弱,抵抗力差的人.而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效.枸杞，包括枸杞葉和枸杞根 地骨皮 有極其顯著的降血糖作用...
早晨可以空腹吃芒果嗎，早上可以空腹吃芒果嗎 為什麼
戰珈藍利 水果都不能空腹吃！芒果也不易多吃。氣虛 脾虛的人在選擇芒果這種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白 體格瘦小 吃不下飯 而脾虛，是說消化系統比較差，腸蠕動慢。所以，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因為消化...
早上可以空腹吃芒果嗎 為什麼，早上空腹吃芒果可以嗎
劉天寶 可以，芒果性中。芒果果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，肉質細膩，氣味香甜，含有豐富的糖 維生素，蛋白質0.65 1.31 每100克果肉含胡蘿蔔素2281 6304微克，可溶性固形物14 24.8 而且人體必需的微量元素 硒 鈣 磷 鉀 鐵等 含量也很高。芒果有 熱帶水果之王 的美稱，營養價值高...