1樓：匿名使用者
榴蓮是水果之王，營養價值實在是太豐富的，富含多種營養元素，補充人體所需，那麼你在吃榴蓮的時候是不是會空腹吃呢?
一、榴蓮能不能空腹吃?
對於榴蓮是否可以空腹吃，似乎還有爭議。這證明了兩點，一是有些人在空腹吃了榴蓮以後，出現了身體不適的症狀;再是，有些人的確空腹吃過榴蓮，而且沒有發生什麼***，這樣就產生了爭議。那這是為什麼呢?
空腹吃榴蓮會怎麼樣。
榴蓮是一種具有較大刺激性的食物，人在空腹的時候，腸胃處於類似「休眠」的狀態，要是一下子受到榴蓮的強烈刺激，一下子適應不了，這樣會影響腸胃的功能和健康。所以，腸胃不好的人在空腹時吃了榴蓮，更易產生不適症狀。而腸胃好的人，對榴蓮並不敏感的人，往往空腹吃榴蓮也沒事。
很多人對於空腹吃榴蓮是否好肯定是存在很多的疑問的，通過上文的介紹，你對於是否可以空腹吃榴蓮瞭解了嗎?要是一定要在空腹的時候吃點榴蓮，可以是可以的，但首先要保證你的腸胃健康，承受得起榴蓮的刺激，而且好是不要吃得太多，好是先喝一杯水，這樣就可以稀釋榴蓮的刺激性。
二、榴蓮的食用禁忌
中醫認為常榴蓮具有補氣，強身補腎，壯陽等多種功效，多吃可提高機體的免疫力，抑制癌細胞，起到一個抗癌的作用。在民間甚至有一個榴蓮等同於九隻雞的說法，可見榴蓮的養生價值之大。
但是正如榴蓮的味道給人的感覺一樣，有些人吃了榴蓮身體一天比一天好起來，而有些人準確的說是本身就有一些疾病的人，吃了榴蓮之後就會引起猝死的問題。其實這些都是因為吃榴蓮有很多的禁忌。
因為榴蓮中含有豐富的糖份，因此對於糖尿病患者來說就不宜多吃了，多吃容易引起血糖過高。再者臨床上認為除了糖尿病，此外像膽固醇過高的人，心臟有問題的人都應該儘量的少吃。
中醫講榴蓮是一種熱性的水果，對於熱性體質或者陰虛體質者來說，吃榴蓮顯來是不大利於身體健康的。容易引起上火，或者使身體更虛了，當然瞭如果你本身就是一個寒性體質的話，那麼吃點榴蓮可緩解女性經期疼痛，改善腹部寒涼等問題。當然瞭如果一定要吃的話，一次性也不要吃得太多，否則容易引起上火的問題。
臨床上認為對於有腎病，或者心臟病的病人來說，也是不宜多吃榴蓮了。因為榴蓮中的鉀的含量是相當高的，多吃不利於身體健康。再者對於一些腸胃功能不是很好的人來說，榴蓮也要儘量少吃。
由其是千萬不要在空腹的情況下吃。
吃過榴蓮之後不要在喝酒了，中醫認為榴蓮和酒都是燥熱之物，因此如果一起吃的話，則容易引起血管的阻塞，甚至會引起血管破裂的問題，嚴重的話，可能會引起中風，或者猝死等危害。
身體不舒服的時候也好不要吃榴蓮，由其是當身體出現感冒，咳嗽，喉嚨不舒服的時候，更要減少吃榴蓮了。因為榴蓮會使得其病情惡化，更不利於身體健康。
三、哪些食物不宜空腹吃?
1、柿子、西紅柿
含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。空腹吃柿子，大量的柿膠酚和紅鞣質收斂劑與胃酸凝結成硬塊，形成「柿石」。容易引起噁心、嘔吐、胃潰瘍，甚至胃穿孔等。
柿子在飯後吃就不易形成「柿石」。
2、山楂 、橘子
含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。
3、牛奶
牛奶中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。
4、糖糖是一種極易消化吸收的食品，空腹吃糖太多會使血液中的血糖突然增高，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。空腹不宜吃糖。
5、酒空腹飲酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。人體會很容易出現低血糖，進而頭暈、出冷汗、心悸，嚴重者導致低血糖，昏迷甚至死亡。低血糖勿空腹飲酒。
6、冷飲
空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。
2樓：夜狼
空腹吃榴蓮的危害如下：
1.反酸燒心
榴蓮中含有豐富的碳水化合物，食用會促進胃酸和唾液分泌，但是榴蓮中的成分蛋白質含量很低，胃酸消耗少，本身胃酸過多的人群空腹食用榴蓮會出現反酸、燒心等不適情況。
2.消化不良
榴蓮中澱粉含量高，不是很容易消化，而本身消化功能不佳或者有胰腺炎等病症的人群，空腹食用過多榴蓮有可能出現消化不良的情況，出現腹脹腹痛等。
所以不要空腹吃榴蓮。
擴充套件資料：
如果空腹食用榴蓮沒有出現任何不適的情況，只需要喝一些熱水，促進一些榴蓮的分解和代謝就好，如果出現了不適的情況，可以採取以下一些方式：
1.吃蘇打餅乾
榴蓮使胃中胃酸過敏增加，出現不適，可以食用一些蘇打餅乾，蘇打餅乾是鹼性的，並且有大量的縫隙可以吸收胃酸，緩解胃酸過多的情況。
2.吃促消化的藥物
吃榴蓮導致腹脹、腹痛等不適的情況，可以食用一些具有促消化作用的藥物，快速緩解腹脹等不適的情況。如：消食片、山楂丸等。
3樓：
榴蓮的主要營養成分是糖類，脂肪酸，b族維生素和維生素c，榴蓮屬於一種比較燥熱的食物，空腹可以適當的吃一點榴蓮，但是不能吃的過多，一般情況下，一些燥熱，或者是生冷的水果，建議飯後一個小時，適當的吃一點，避免暴飲暴食，平常營養均衡一些飲食，多樣化不要挑食，調整好自己的生活作息，多吃點新鮮的蔬菜水果，不要熬夜。
4樓：畸形的豬
空腹不能吃榴蓮， 因為榴蓮是一種具有較大刺激性的食物，人在空腹的時候，腸胃處於"休眠"狀態，要是一下子受到榴蓮的強烈刺激，適應不了，這樣會影響腸胃的功能和健康。
5樓：
腸胃不好的人空腹的時候是不可以吃榴蓮的，這是因為榴蓮是一種具有較大刺激性的食物，人在空腹的時候，腸胃處於類似休眠的狀態，要是一下子受到榴蓮的強烈刺激，一下子適應不了，這樣會影響腸胃的功能和健康。腸胃不好的人在空腹時吃了榴蓮，更易產生不適症狀。對於有腎病，或者心臟病的病人來說，也是不宜多吃榴蓮了。
因為榴蓮中的鉀的含量是相當高的，多吃不利於身體健康。再者對於一些腸胃功能不是很好的人來說，榴蓮也要儘量少吃。另外，因為榴蓮中含有豐富的糖份，因此對於糖尿病患者來說就不宜多吃了，多吃容易引起血糖過高。
6樓：素升迮津
榴蓮可以空腹吃
空腹時不宜吃的水果還有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。
榴蓮可以空腹吃嗎
7樓：吃桃蘸大醬
榴蓮最好不要空腹吃。
空腹吃榴蓮的危害如下：
1.反酸燒心
榴蓮中含有豐富的碳水化合物，食用會促進胃酸和唾液分泌，但是榴蓮中的成分蛋白質含量很低，胃酸消耗少，本身胃酸過多的人群空腹食用榴蓮會出現反酸、燒心等不適情況。
2.消化不良
榴蓮中澱粉含量高，不是很容易消化，而本身消化功能不佳或者有胰腺炎等病症的人群，空腹食用過多榴蓮有可能出現消化不良的情況，出現腹脹腹痛等。
所以不要空腹吃榴蓮。
8樓：大野瘦子
可以。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。
榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。
9樓：厚茂材
：問題的**。對於榴蓮是否可以空腹吃，似乎還有爭議。
這證明了兩點，一是有些人在空腹吃了榴蓮以後，出現了身體不適的症狀；再是，有些人的確空腹吃過榴蓮，而且沒有發生什麼***，這樣就產生了爭議。那這是為什麼呢？空腹吃榴蓮會怎麼樣。
榴蓮是一種具有較大刺激性的食物，人在空腹的時候，腸胃處於類似「休眠」的狀態，要是一下子受到榴蓮的強烈刺激，一下子適應不了，這樣會影響腸胃的功能和健康。所以，腸胃不好的人在空腹時吃了榴蓮，更易產生不適症狀。而腸胃好的人，對榴蓮並不敏感的人，往往空腹吃榴蓮也沒事。
討論結果。說了這麼多，相信大家對於是否可以空腹吃榴蓮這個問題，已經有了大致的瞭解和答案。要是一定要在空腹的時候吃點榴蓮，可以是可以的，但首先要保證你的腸胃健康，承受得起榴蓮的刺激，而且最好是不要吃得太多，最好是先喝一杯水，這樣就可以稀釋榴蓮的刺激性。
榴蓮應該怎麼吃：前面說到，健康的人即使是在空腹的時候吃榴蓮也是沒事的，但是這並不是說可以放開了吃。吃榴蓮還是要堅持適量、適時的原則。
榴蓮內含糖分，所以有血糖疾病的人要少吃；榴蓮內含脂肪，所以不宜多吃，否則會讓身體發胖；最重要的，榴蓮內含豐富的熱量，特別是在炎熱的夏天，吃了過多的榴蓮很容易上火。
早晨空腹能吃榴蓮嗎
10樓：無語翹楚
榴蓮是一種具有較大刺激性的食物，人在空腹的時候，腸胃處於類似「休眠」的狀態，要是一下子受到榴蓮的強烈刺激，一下子適應不了，這樣會影響腸胃的功能和健康。所以，腸胃不好的人在空腹時吃了榴蓮，更易產生不適症狀。而腸胃好的人，對榴蓮並不敏感的人，往往空腹吃榴蓮也沒事。
1、滋補身體
根據現代科學和營養學的研究發現，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當做病人和產後婦女補養身體的補品。
2、活血散寒
榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛症狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來**各種體寒病症。
健康提醒
◆榴蓮不可一次吃得過多，否則會導致身體熾熱，其豐富的營養元素還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。
◆榴蓮含糖量較高，糖尿病患者食後容易導致血糖升高，加重病情。
◆榴蓮性熱而滯，所以熱性體質的人或患喉痛咳嗽、感冒、氣管敏感及糖尿病的患者，都不適合多吃榴蓮，否則肯定會使病情惡化。
◆榴蓮也不宜與酒同食，兩種食物性質相剋，食後會對身體造成損傷。
11樓：桓秀梅鮮妝
榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養**。
榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。
≮適用人群≯
一般健康人都可食用。
病後及婦女產後可用之來補養身體。
≮適用量≯
每天不超過100克。
≮特別提示≯
成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久；當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。
因榴蓮口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。
≮健康紅綠燈≯
榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，您腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃後，可吃幾隻山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕。
榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食。
它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應少吃。
≮主要營養素≯
維生素(毫克)
a(微克)
b1b2
b6b12
(微克)cd
(微克)e6
0.33
0.20.25-31
-2.3
生物素(微克)
k(微克)
p(微克)
胡蘿蔔素
葉酸(微克)
泛酸煙酸
礦物質元素(毫克)鈣24
---150
0.22
1.45
鐵磷鉀鈉銅鎂鋅
(微克)
硒(微克)
0.336
51035
0.19
270.27
1.18
榴蓮有甚麼好？捧場客愛其韻味獨特，厭惡者卻遠聞其味也會避開。其實，論營養，這果中之王可說最全面，只不過它性質熱而滯，未必人人宜吃。
癌病患者或**者便更須小心，免得貪一時口福而招致病情惡化。但從醫理上去分析，患癌之人無論身體多麼虛弱，始終帶點熱毒。同一道理，患**病或陰虛肝熱者，亦最好戒吃榴蓮，免招煩惱。
最幸運的，可算是嗜吃榴蓮，而體質又屬虛寒之輩。因為榴蓮性熱，恰能壯陽助火。假如產後虛寒。
不妨以此作補品。但同是坐月子，有人虛汗淋漓，四肢疲軟，亦有人虛火旺，面紅口乾睡不著，如屬後者，還是改吃櫻桃(車釐子)好了。
如不慎榴蓮吃過量，以致熱痰內困，呼吸困難、面紅、胃脹，應立即吃幾個山竹化解，因為山竹屬至寒之物，可剋制榴蓮之熱。
榴蓮大補，廣東人稱：「一隻榴蓮三隻雞」。《辭海》和《本草綱目》中都說，其「可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣。
」用榴蓮煮湯，它可以化入湯中，使湯色乳白，又香又甜。當地人在病後、產後都用它來補身。雖然榴蓮富含營養，具有健脾補氣、補腎壯陽的功效，但也不是人人適宜，感冒時不宜多吃，高血壓、糖尿病患者不宜食用，更不能與酒同時食用。
前些日子，在泰國就有糖尿病患者一連吃了四隻榴蓮以後，不治身亡。所以泰國衛生部勸告公眾一天不要食用超過兩瓣榴蓮。
對於腸胃不好的人不應該空肚子吃！
柚子可以空腹吃嗎，玉米能空腹吃嗎，空腹吃玉米好嗎，空腹吃玉米可以嗎
空腹吃柚子容易導致腸胃不良，大量的水果酸容易使胃酸過多，造成不良的腸胃反應，造成一些消化道的症狀，在飯後1到2個小時以後再吃柚子，有很好的促進消化的作用。柚子味甘 酸，性寒，有健胃化食 下氣消痰 輕身悅色等功用，柚子性寒，脾虛洩瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。 龔梅年芝 柚子是酸性的 ...
山柚油可以空腹吃嗎，石榴可以空腹吃嗎，石榴能空腹吃嗎，空腹吃石榴好嗎
嘴角di微笑 可以空腹吃。山柚油又名山茶油，取自油茶樹的種籽。山茶油的製作過程可分為 去殼，晒乾，粉碎，蒸，榨油，過濾，全過程均為物理方法，因此它是真正的純天然綠色食用油。茶油中不含芥酸，膽固醇 黃麴黴素和其它新增劑。經測試 茶油中不飽和脂肪酸高達90 以上，油酸達到80 83 亞油酸達到7 13 ...
空腹吃木瓜好嗎，早晨可以空腹吃木瓜嗎
我不會玩魚人 可以的水果裡有機酸的ph值只有3 5，這與ph值低於2的胃酸 貨真價實的鹽酸 相比，實在是小巫見大巫。因此，水果中的有機酸不僅不會刺激胃，反而有緩衝劑的作用。有胃腸疾病的人空腹吃水果需要注意，其一水果中含有蛋白酶，有可能傷害胃腸黏膜 其二水果中所含的多酚類物質，比如單寧 花青素 原花青...