1樓：匿名使用者
腸胃好的話可以空腹吃。
三七粉吃法
三七粉的功效廣泛而集中，有活血和補血的雙向調節功效，三七粉的吃法不同，其功效也不一樣；用於日常保健，主要有兩大方面：補血和活血。下面就介紹一下三七粉用於保健方面的吃法。
一、用於美白祛斑三七粉的吃法
三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱後會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需「生吃」三七粉，不能加熱後在服用。每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬於「藥膳同源」純中藥才，長期服用沒有任何的***。
在上面介紹三七粉的吃法的同時，三七粉還可以外敷，做成美白**使用：20克左右三七粉，加入適量蜂蜜或橄欖油，用溫水調成糊狀，直接敷於面部，15-30分鐘後洗淨。每週2次，能夠達到更好的美白祛斑效果。
二、用於預防和**高血脂等心血管病三七粉的吃法
三七被稱之為「血管的清道夫」，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和**高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。
用法：視個人情況而定，高血脂等症狀不是很嚴重或者是用於預防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用溫水沖服。
三、三七粉的吃法—補血
《本草綱目拾遺》中有「三七補血第一，人蔘補氣的一」記載，可見三七的補血功效已廣為人知了。食用三七粉要達到補血的效果，需「熟吃」，既加熱後在服用。三七「熟吃」的方法，多數是做成藥膳服用，如燉雞、燉排骨等。
三七做成藥膳服用，雖然補血養生的效果非常好，但是要長期服用就比較麻煩，所以可以將三七加工成「熟三七粉」，然後每天服用5克左右即可。做法如下：
1、將三七洗淨、晒乾後，用植物油炸至微黃，瀝乾油分，用中藥打粉機打成粉狀即可。（油炸熟後的三七粉保質期不是很長，所以每次加工的不要太多，用完後在加工）。
2、如果不方便加工熟三七粉，但又要達到補血的效果，三七粉最簡單的吃法就是：三七粉用開水沖泡，直接飲用就可以了，雖然補血效果較為差一點，但長期服用最為方便。三七粉的吃法。
2樓：昌弘文山三七
如果你本身有胃病的話，不建議你吃三七。
但如果作為一般養生，是不會傷胃的。
也要注意三七的正確用法：三七粉在飯後吃，每天吃2次，每次在2克左右是不傷胃的。
記住，飯後吃哦~
3樓：匿名使用者
看有沒有胃病了,只要不是特別嚴重的胃病,沒事的,一次也就吃2---3克,長時間吃對胃部潛血也有好處
4樓：江東
還是飯後吃吧~
會有一點影響的~
早晨空腹吃蘋果傷胃嗎？
5樓：匿名使用者
不會。空腹吃蘋果可以排除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便意，飯前半個小時吃蘋果最好，可以減少攝取熱量 30%，對身體很有好處。
6樓：離落蒾薍
早晨空腹吃蘋果不傷胃。理由如下：
第一個蘋果應該早晨空腹吃，因為昨晚飯後至當日早餐前一般超過10個小時未進食，肝糖基本耗盡，早晨甚感疲勞。空腹吃一個蘋果，果糖很快便轉化為葡萄糖，被人體吸收，約半小時後，自感精力充沛，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.
蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有「潤肺悅心、生津開胃、醒酒」等功能。
蘋果味甘酸、性涼。現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少***。妊娠期多食蘋果，一方面可補充維生素等營養物質，同時又可調節水、鹽及電解質平衡，防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。
蘋果還可用作整腸止瀉劑，《本草綱目》中有「水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升並食之」的說法。民間至今仍有用蘋果**慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用「摩羅氏蘋果**」**腸炎。
此外，每日早晚空腹吃一個蘋果，可**大便乾燥。飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用；高血壓患者每日堅持吃3次蘋果，每次1—2個，可收到降壓效果。
蘋果含有半乳糖荃酸，對排毒的功效非常顯著，其果膠能避免食物在腸內腐化，每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁，可預防膽結石。
飯後半個小時吃蘋果是不科學的，蘋果是收斂性的食物，會使食物在胃腸中停留的時間過長，便祕的朋友可 不要有飯後吃蘋果的習慣哦，而且剛吃完飯沒多久，蘋果中的鞣酸和蛋白質結合生成不不易消化的鞣酸蛋白質，更會是腸胃發脹。所以，飯後兩個小時後再吃蘋果比較好。
蘋果還具有美容功效。每天空腹吃一個帶果皮的蘋果，不久就會發現**得到很大的改善。變的有光澤，滋潤。
蘋果不僅營養價值高，而且具有保健功效。蘋果中的鞣酸、有機酸等物質有收斂作用；果膠、纖維素有吸收細菌毒素的作用，所以能利腸止瀉；有機酸和纖維素可促進腸蠕動，從而起到通便作用。因此，**慢性腹瀉和大便乾燥，只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效；**水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。
但也要注意不要吃太多,因為蘋果含有大量蘋果酸，維他命c跟檸檬酸，空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應，結成不易融化的塊狀物，導致胃部急發炎
7樓：匿名使用者
早晨空腹吃蘋果傷胃，先喝一點溫熱的東西，最好在飯後（半小時後），在吃蘋果。
我同情你，我也很喜歡吃蘋果。
8樓：匿名使用者
當然不能空腹吃，最基本的是它屬於涼性水果，對胃有很大的影響
9樓：吖丫丫呀
一樓說的後面的那句是錯的.飯後吃蘋果是很不好的,是很傷胃的,在吃蘋果最好是在晚上和飯後一小時以後吃...所以蘋果不可以空腹吃,但你可以將蘋果當夜宵吃,那樣還可以**呢....
這些都是些生活經驗和從報紙上看來的....
10樓：普魯頭
蘋果是少數可以空腹吃的水果之一 應該沒問題
11樓：匿名使用者
最好不要早上空腹吃，時間長了容易得結石，不是嚇唬你哦
飯後吃最好
胃不好的人不能吃三七粉嗎？
吃三七粉會不會傷胃呢？
12樓：揭桂花池月
如果你本身有胃病的話，不建議你吃三七。
但如果作為一般養生，是不會傷胃的。
也要注意三七的正確用法：三七粉在飯後吃，每天吃2次，每次在2克左右是不傷胃的。
記住，飯後吃哦~
三七粉怎麼吃好，對胃有傷害嗎？
13樓：匿名使用者
建議諮詢醫生，不要亂吃
14樓：赤雋
對於有胃炎或者胃潰瘍等胃部疾病的人群來說，在服用三七之前更應該多瞭解一些小常識。大多數情況下三七都必須在飯後服用，大門相對來說對於胃部比較健康的人群來說並無大礙。還有就是三七屬於一種溫性的中藥，只要胃部沒有任何問題服用三七後***並不大
15樓：earth北慕南城
三七粉在很長一段時間無論是養生、生活當中具體應用都是時髦的藥物，三七粉少量服用不會傷胃，因為三七的作用主要是活血補氣，對心腦血管疾病有一定好處，無論是三七粉泡水喝，還是三七煲湯、燉肉，都還是可以的。但是謹記一點就是不要過量，三七養生但是不能過量用，建議衝喝水一次1g-2g就足夠了，每天喝上一次即可，不要過多飲用，過多的飲用也沒有太大的好處，可以造成脾胃不舒服
空腹吃木瓜好嗎，早晨可以空腹吃木瓜嗎
我不會玩魚人 可以的水果裡有機酸的ph值只有3 5，這與ph值低於2的胃酸 貨真價實的鹽酸 相比，實在是小巫見大巫。因此，水果中的有機酸不僅不會刺激胃，反而有緩衝劑的作用。有胃腸疾病的人空腹吃水果需要注意，其一水果中含有蛋白酶，有可能傷害胃腸黏膜 其二水果中所含的多酚類物質，比如單寧 花青素 原花青...
早晨空腹吃生豆腐好嗎，早晨空腹吃蘋果好嗎？
好1.豆腐營養豐富，含有鐵 鈣 磷 鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類 植物油和豐富的優質蛋白，素有 植物肉 之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質，其氨基酸組成比較好，人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用，人體對其蛋白質的消化吸...
早晨可以空腹吃芒果嗎，早上可以空腹吃芒果嗎 為什麼
戰珈藍利 水果都不能空腹吃！芒果也不易多吃。氣虛 脾虛的人在選擇芒果這種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白 體格瘦小 吃不下飯 而脾虛，是說消化系統比較差，腸蠕動慢。所以，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因為消化...