1樓：匿名使用者
你跳繩的時候不協調，需要鍛鍊才行，開始大家都是這樣的，要努力會有收穫的，祝你成功，
2樓：匿名使用者
我一分鐘可以跳250下，你跳的不能太高，繩子剛能過就好了，當然這是最後的高境界啦，你就得先練下，先手腳協調，不要怕被絆倒，多練幾下就ok了，按步驟由慢到快頂多一天就成高手了
3樓：哥頓帶我走
繩子甩起來比頭稍高十公分左右合適。
4樓：禾殊
這個跟熟練工種一個道理 欲速則不達就這個道理.你先慢慢跳一下一下的 最後手腳協調好了 速度就上來了
5樓：優曇婆羅豆豆
你先會回雙腳一起跳，等這個不會絆腳之後，再分開雙腳跳，這個是需要練習了，初期都會絆腳，因為想要速度，但手腳協調性又沒有那麼好
6樓：和平使者希希
這個要多多練習.平時練習的時候,跳得高一點,然後慢慢練習,最好天天練習。
我就是從小跳繩，現在能跳雙搖，單搖，單編，雙編。
7樓：葫蘆島百融
首先繩子長短要合適，手臂成直角，繩子剛好垂在地上，或多垂一點，但不要過長。
你一分鐘跳40個顯然是太慢了，太慢不容易掌握節奏。繩子要搖的均勻，不能忽快忽慢。剛開始可以在聽到繩子打在地上的聲音時起跳，熟悉後就憑感覺了。你慢慢練習就會好的。
8樓：匿名使用者
調整好手和腳的節奏，多練習慢慢就會熟練起來的。
9樓：
不是你身體的問題
而是跳繩工具的好壞，不過穿的鞋子也是關鍵。去**搜尋人氣最好的跳繩產品（就會附送跳繩技術關鍵的掌握）。換穿彈跳效能好的運動鞋。
10樓：匿名使用者
腳和繩子配合不好，腳跳的早或者晚了，多多練習吧
11樓：匿名使用者
跳繩的長度要適合你的身高
而且跳繩是要求手腳配合的 這樣的都是練出來的 沒有人天生就會 或者天生就厲害
12樓：匿名使用者
會不會繩子不夠長。。。或是你的姿勢不對？腳要抬高一點？
13樓：森禕寧
短了？繩長。。拉緊時要到腰間！
14樓：庚飯璐大人
協調性不好 先沒用繩子 空手多練練
15樓：陳瑞龍
可能繩子太短
可能人太高
可能手腳不協調
腳為什麼老是很癢啊，腳老是很癢怎麼辦
腳氣可分為三型，當患者足部出現脫皮 裂口子的症狀時，屬於角化乾燥型，對於此類患者，用藥應以霜劑 膏劑為主 如果是水泡靡爛型的患者，即患處滲水，對這類患者就不能像角化乾燥型患者那樣，使用刺激性過強或軟膏等藥物，而應先將患處處理得幹一點，然後再用粉劑藥物進行 還有一類患者屬於間插型，即有的部位乾燥 脫皮...
體育中考跳繩是怎麼計數的啊？
那肯定要看角落地的呀，如果腳落地踩到了繩子，那就不算的，每落一次地，就算一個的呀，這個一定要是這樣算清楚的，你的手柄在那裡亂晃，怎麼數啊？體育中考跳繩計數，中考體育跳繩用的是計數跳繩，這種跳繩的手柄上有一個計數器，跳繩轉一圈，這個計數器計數1，這樣累加計數，在規定時間裡，跳繩轉多少圈，手柄上的計數器...
腳穿鞋子後老是出汗，因為出汗所以腳很臭怎麼辦
佔雅懿宗仙 其實人的 都會出汗，腳臭是因為穿的鞋子不透氣。如果你把手放在鞋子裡憋一天，我保證你的手也會臭的。建議你以後買鞋注意鞋的透氣性。 公西雨晨乾葉 用爽膚水,穿白色襪子,要透氣吸汗的,每天洗3次腳,認真洗哦,不能衝一下完事,買藥,藥的牌子要認真選,選適合的,不然會更糟糕 有些人多走路或跑步後腳...