1樓：翰林學庫
病情分析：
傷後1-2周內，肢體區域性腫脹.疼痛.且骨折容易發生再移位。
此期功能鍛鍊主要是傷肢肌肉舒縮活動。原則上骨折部上.下關節暫不活動，其他部位的關節可以進行功能鍛鍊。
此期功能鍛鍊的目的是促進血液迴圈，利於水腫消退，防止肌萎縮。
骨折兩週後患肢腫脹漸消退，區域性疼痛消失，骨折端已纖維連線，逐漸形成骨痂，骨折部日趨穩定。此期間除做肌肉伸縮活動外，還應在健肢或者其他人的幫助下，逐漸活動骨折部上.下關節。
活動範圍.幅度和強度逐漸增加，以防止肌肉萎縮和關節僵硬。
2樓：匿名使用者
1、 清熱解毒類食物適用於區域性紅腫熱痛或傷口感染者。
如苦瓜、西瓜、松花蛋、荸薺、番茄、芹菜、絲瓜、綠豆、赤小豆及各類野菜。
2、 止血類食物適用於外傷後創口滲血不止者。
如黃花菜、板栗、茄子、黑木耳、烏梅、香蕉、萵苣、枇杷、藕、槐花、豬腸等。
3、 補血類食物適用於血虛患者。
如桑椹、荔枝、松仁、黑木耳、菠菜、胡蘿蔔、豬肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲魚、海蔘等。
4、 補氣類食物適用於長期臥床及氣虛這。
如糯米、小米、山藥、馬鈴薯、大棗、胡蘿蔔、番茄、豆腐、雞肉、鵝肉、鵪鶉、牛肉、兔肉、狗肉、青魚、鰱魚等。
恢復期間建議選用「苗布衣骨折膏」外敷，縮短骨折癒合時間，減輕患者痛苦~
踝關節骨折多久痊癒
3樓：中醫骨科
如果能採用中醫**是可以很快**的，早期用中藥對症進行快速接骨，用藥5-7天左右疼痛、腫脹可以基本減輕80%以上，15-20天可以感覺患肢逐漸有力，可以下地慢慢活動，大約30天左右可以基本恢復正常活動。這時拍片可以看到骨痂生長良好,以x光片為依據,如果用藥40天左右還不能基本**，那麼要考慮是否是醫生的水平有問題。
骨折後如果不用中藥**，單靠靜養自身慢慢恢復，這樣的**十分緩慢。
快則3個月可以長好，慢則半年才能長好，不過也有些一年都沒有長好的。具體多久能痊癒，這都是因人而異。
不管是什麼組織損傷，**的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長才可以癒合，**的重點不是固定、靜養和飲食，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是**的重點。
骨折未**前間忌吃鯉魚、公雞、酸筍、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，不宜過早活動，以免加重損傷。如有什麼不清楚的可以加我進一步諮詢
祝早日**，
骨折後怎麼才能恢復得快
4樓：匿名使用者
骨折之後注意飲食，合理的飲食對於骨折的恢復時非常有好處的。恢復期間，可用正骨huo血膏，一貼.可.用7天，比較傳統的方法，效果會比較好一些。
鈣是骨的主要成分，所以要充分攝取。成長期自不必說，成年以後骨也要不斷進行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。
鈣含量多的食品有：魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素b含量多的食品：
粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。
夏季降雨頻繁，路面溼滑，很多人會不小心摔倒，冬季路面結冰，路面硬滑，很多人容易摔倒；一旦摔倒就會導致骨折發生，骨折後要想快點恢復健康應該注意哪些？希望這篇經驗給大家帶來幫助。
我們來說說骨折剛剛開始癒合的時候叫做「血腫的形成」。這是怎麼回事呢？當我們發生骨折了，這骨折的部位，有很多的血管，骨折之後，血管受到了傷害，就大量的出血，血出啦一段時間之後，出血的部位血液就會凝固（如果不凝固事情會更加嚴重，您有可能失血過多）。
骨折的癒合與我們的骨折的嚴重程度，還有我們的性別男女，還有年齡多大了，骨折之後骨折斷端兩處對合情況，以及我們癒合過程中保護和鍛鍊等等很多因素有關係哦。下面和大家說書哦怎麼促進骨折好轉哦。
第一：小孩子確實比老年人好的快，小孩新陳代謝快，老年人大多有骨質疏鬆。所以老年人好好保護好自己，儘量少摔打，出門的時候慢點走，也可以多多鍛鍊身體增強體質。
5樓：匿名使用者
從西醫的角度說也不禁忌什麼，只要是有營養的東西都可以吃，特別是富含鈣的食物如：黃豆燉排骨、或豬腿骨或雞湯、油炸小魚蝦、魚湯。
補不補鈣劑都關係不大，至於其他活血化淤、舒筋活絡的藥有條件吃也可以，但不是必需品，因為正常飲食的人每天食物中就可以了。藥還是少吃為好。
骨折後修復骨折斷端的成骨細胞在不手術時15-20天就開始修復了，也就是出現骨痂。如果要待骨痂完全包裹骨斷處那也得一個月後。所以在這段時間不要運動患肢，免得引起錯位。
建議多在飲食上下點功夫，多變花樣、調節品種吃得開心就好。配合外敷的「苗布衣骨折膏」好得更快，祝你早日**！
6樓：養生之道網
手臂骨折後及時功能復位、有效固定病情進行早期的功能**，就可以恢復得快。
左踝關節骨折怎麼治了，左踝關節骨折怎麼治了
朋友，是這樣的。骨折後區域性是會腫脹的，且不知道區域性 有無破潰。踝關節骨折後，因為是關節的骨折，都需要良好的解剖復位，保證關節面的平整，保持良好的關節功能，避免以後出現骨關節炎。所以大多會選擇手術 但是，手術的前提是區域性 完整最好，若有 擦挫傷的話，需要區域性 癒合後或無明顯感染徵象後，再選擇手...
踝關節骨折手術後可以曬太陽嗎？
可以曬太陽，因為這樣能少量的補充鈣質。但是活動的時候得注意，以免造成二次損傷。踝關節骨折，手術之後是可以曬太陽的，可以給骨骼補充鈣質。骨折曬太陽可以曬患處，也應該曬其他能夠暴露的 曬太陽對骨折的癒合是有好處的。因為紫外線可以促進 內的維生素d轉化成活性維生素d，活性維生素d能促進人體對鈣的吸收。骨折...
踝關節骨折兩個月後怎麼康復鍛鍊，腳踝骨折兩個月，怎麼鍛鍊，怎麼辦
拆除後,如有腫脹 疼痛 關節僵硬彎曲困難的,可以在用中藥接骨藥外敷進一步的進行 預防後遺症的發生。沒有疼痛腫脹症狀以後，可以循序漸進的鍛鍊 疼的時候最好不要鍛鍊吧，你現在不用那麼急著鍛鍊，最重要的是治好，你試試我用過的那個貼的樂 骨 素吧，我以前腳崴了，骨頭有點錯位，又疼又腫的，用兩個療程的時候就好...