1樓：匿名使用者
秋葵的食療養生功效,除了在人類飲食中提供脂肪、蛋白質、碳水化合物、礦物質和維生素,尚有植物固醇、黃酮類、鞣質、酚類化合物等具抗氧化能力,於傳統**的藥用性很廣,如抗發炎、抗菌、**尿蛋白、口腔潰瘍、燒傷等。
另有多種研究發現秋葵的機能性成分與功能,包括降血糖、降血脂、抗氧化等,不過徐嘉罄營養師也提醒,這些機能性功能仍需更多文獻才能證實「在人體上」的功效,病患不要輕易停藥嘗試用單一傳統**,應正確飲食搭配藥物**,機能性食品只能做為輔助之用。
2樓：變啦
秋葵的黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白，能減緩糖分吸收、減低人體對胰島素的需求，抑制膽固醇吸收 ，能改善血脂，排除毒素;秋葵中豐富的類胡蘿蔔素，可以維持胰島素的正常分泌與作用、平衡血糖值。
3樓：
沒聽說秋葵有降血糖的功效，只知道秋葵可以助消化，護腸胃，可以預防心血管病，還可以防治便祕，總的來說常吃秋葵好處很多。
4樓：乾玥
只能對糖尿病人有好處因為秋葵的黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白，能減緩糖分吸收、減低人體對胰島素的需求，抑制膽固醇吸收 ，能改善血脂，排除毒素；秋葵中豐富的類胡蘿蔔素，可以維持胰島素的正常分泌與作用、平衡血糖值。
5樓：田仕
有對降血糖有輔助作用秋葵吃起來口感比較黏，相信吃過秋葵的人，都能明白那種感受。不過，正是這種黏液，讓秋葵擁有了降糖的功效。黏液中含有豐富的可溶性膳食纖維，能夠促進身體對碳水化合物的消化，從而降低對糖分的吸收，降低餐後血糖水平。
6樓：
秋葵是蔬菜，平時多吃有改善血糖效果，具體說有降血糖功效不現實，血糖高的人要控制飲食，少食多餐，少吃含糖食品，希飯甜品之類的，禁吃肥肉，多吃蔬菜。
7樓：
有輔助作用，因秋葵含有豐富的可溶性膳食纖維和粘性物質，有潤腸通便，改善腸胃的功效，它可以防止人體腸胃中的碳水化合物消化，減少人體對葡萄糖的吸收，以及對胰島素的需求，還可以使人體胰島素分泌正常，調節血糖，而秋葵中的''異槲皮素''可以阻止蛋白質、澱粉的合成和分解，防止人體血糖升高，因此，高血糖的人可以經常食用秋葵，具有很好的養生保健效
8樓：王桂真營養師
秋葵，剛剛上市的時候曾經被炒作的**較高。對於秋葵的一些認識，很多人存在誤區。秋葵，到底能不能起到降糖的作用？
9樓：茉莉說生活
紅薯是粗糧，大量的膳食纖維，可以促進腸道蠕動幫助排出體內毒素。**便祕，起到潤腸通便作用。對老年性便祕的人，這是很好的食療食物，它還有很好降血脂、預防結腸癌。。
10樓：匿名使用者
秋葵有幫助降低血糖的功效那是因為秋葵裡面含有大量的類胡蘿蔔素和粘性物質，可維持胰島素的正常分泌，幫助平衡血糖值，適合於糖尿病患者。
有什麼降血糖的東西嗎，什麼食物可以降血糖嗎
現代中醫研究證實，許多中藥具有一定的降血糖作用，常用的降血糖中藥如下 人蔘 大補元氣，強壯身體，能促進和調節新陳代謝，增強機體抵抗力，改善糖尿病患者的一般情況，降低血糖。黃芪 補益脾肺之氣，有強心作用，並能保護肝細胞，防止肝糖原減少，促進肝細胞再生，有輕度降血糖和降壓作用。玄蔘 養陰清熱，降火利咽。...
苦瓜能降血糖嗎，苦瓜能降血糖嗎
亂線 降低血糖最好的是苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。 苦瓜之得 苦瓜原產印度東部，大約在明初傳到了中國。也有說是由三寶太監鄭和從南洋帶回的，但鄭和第一次下西洋是在明永樂三年 1405 隔年朱橚的 救荒本草 開始刊行，裡面已經提到了苦瓜。朱...
柚子降血糖嗎，吃柚子能降血糖嗎
任何食物都不會直接降低血糖的，食物都有熱量，吃了食物之後血糖肯定是會上升的，何況是水果，其中有果糖也含有少量蔗糖，依然是會升糖的。柚子低脂低熱，含糖量適宜，升糖指數和糖負荷都很低，糖尿病人食用後不僅能夠補充衝鋒的水分 水溶性維生素 礦物質和微量元素，而且不會對血糖造成太大的干擾，能夠平穩升高血糖，所...