1樓：愛拍攝的東東
1、降血糖方法1：吃嫩豆莢。它含豐富的維生素、食物纖維、鋅，有利於胰島素合成與分泌，改善血糖；
2、降血糖方法2：吃米酒糟。含有類胰島素物質腺嘌呤核苷，能抑制體內激素兒茶酚活性，提高胰島素功能（兒茶酚胺功能與胰島素功能呈負相關）。
酒糟中還含有抑制糖分吸收和促進蛋白質吸收的物質，有利於糖尿病人減少糖分攝取與充分補充蛋白質。酒糟中的微量酒精也能擴張血管，利於糖尿病患者。
3、降血糖方法3：吃紅薯。紅薯即山芋，含膽鹼，皁角苷，精氨酸，能促進胰島素功能，分泌胰島素，降低血糖。日本還以山芋為主料、加芝麻與嫩玉米制成稱之為「仙根」的降血糖療效食品。
4、降血糖方法4：吃桑葉。桑茶中有抑制α-葡萄糖苷酶作用，含治糖尿病的l－脫氧野尻黴素及其他活性成分，其複合作用共同防治糖尿病。
如在桑茶濃縮物中加抗氧化能力抗菌力強的蜂巢膠混合品比單用桑茶治糖尿病效果更佳。
2樓：祥哥
每天上午空腹吃，將三四朵木耳泡發洗淨切碎加二個核桃（粉碎）再加一個雞蛋，將三樣放在一起蒸熟成雞蛋羹長期服用（可以適當放鹽和香油），可以有效的控制血糖。
有不吃藥快速有效降血糖的方法嗎
3樓：金堤古方國醫堂
運動直接有效：
運動是最直接有效的降血糖方法，血糖過高者不妨通過散步、打太極拳、慢跑、爬山、打球等運動來控制血糖水平，即便是很簡單的運動，只要每天可以堅持半小時左右的運動，就能有效降低血糖，而對於糖尿病患者運動可以改善胰島素抵抗和減輕體重，慢慢減少降糖藥的用量。
計算好飯量：
肥胖人群只要將體重減少5%左右，就可以降低70%的糖尿病發病率，計算好每天攝入的總熱量，減少一些高脂肪食物的攝取，不妨將自己的碗換成小號，可以有效降低對食物的攝取慾望和熱量攝入，每餐吃
七、八分飽，不要暴飲暴食，可少食多餐，不要飽一頓餓一頓，控制體重。
吃什麼降低血糖有效？
4樓：琦秀皖
少吃糖，少喝飲料，吃全麥麵包，多吃青菜，水果。祝你健康快樂！
5樓：包理忠
有苦瓜，魔芋，少食多餐。
6樓：養生有約
手上這個「降糖穴」，沒事經常按一按，讓糖尿病見你躲著走
7樓：慧瑩養生情報
什麼食物可以降低血糖？
8樓：吳娜養生堂
有糖尿病的人每天都在煩惱應該吃些什麼好，如果不下心吃錯了食物，就會引起血糖的升高，怎麼辦呢？其實有糖尿病的人只要選對食物，降血糖不是問題。
9樓：茉莉說生活
今天給大家分享一個降糖的方法，就是食用「涼拌洋蔥黑木耳」。
降血糖的有效方法是什麼
10樓：
食物**：（順航優品的黑蒜），降血糖，還能軟化血管，增加血管的彈性 降三
規律運動
運動是保持血糖穩定的關鍵措施，因為有規律的運動，不僅能增強體質，提高抗病能力，還可使肌肉組織和其他組織對胰島素的敏感性增強，減輕糖尿病患者體內組織對胰島素的對抗，增加對糖的利用，改善代謝，使血糖下降。所以糖尿病患者可適當的選擇適合自己的運動專案來進行鍛鍊，持之以恆，將會對穩定血糖大有裨益。
合理控制飲食
合理控制飲食是對保持血糖穩定最好的方法，正確的飲食控制應該是所有含人造糖的食物都不能吃，所有的五穀雜糧，蔬菜，魚肉奶蛋都能吃，但要控制攝入量。主食以五穀雜糧為主，粗雜混合吃，一天控制在200-400克(4-8兩)，多吃豆類及豆製品(糖尿病腎病應少食)，副食葷素搭配以素為主，新鮮蔬菜1斤左右，肉類一天不能超過1兩，雞蛋1個即可，牛奶半斤。另外要多喝水，以白開水為好。
少喝礦泉水，純淨水。
我想問下降血糖最有效的方法是什麼？
11樓：健十**官方客服
快速降血糖的方法即射胰島素——胰島素是公認的降血糖最快、最有效的方法，使用得當會把血糖控制得很平穩，但如果使用不當，會導致血糖劇烈波動。
以下日常食物有輔助降血糖作用：
1、玉米2、黑米3、海帶 4、魚油 5、吡啶甲酸鉻：每日1.2g的吡啶甲酸鉻對輔助降血糖有輔助作用。
三： 高理血糖飲食原則：
1､飲食要清淡2､限制食鹽量3､戒菸戒酒
4、飲食應節制：一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,吃飯以八分飽為宜。
12樓：紫月開花
降血糖的小偏方，最實用的好智通專家建議您可以喝一些玉米鬚煲瘦肉，做法如下：取玉米鬚30克、瘦豬肉100克,加水共煮湯。待熟後去玉米鬚,飲湯食肉。
本方適用於一般糖尿病患者,但偏於腎陽不足者不宜。
13樓：牛賀撥驥
這個沒有特別好的辦法吧，主要還是少量多餐，少吃糖分高的食物，還有勤測血糖。
14樓：齋帥府雨梅
糖尿病餐後血糖高於兩方面有原因，第一是因為飲食和運動沒有控制好，患者是否飲食超量或者不運動，造成血糖升高;第二，是因為用藥的不合理，出現胰島素抵抗。
針對這兩種原因，建議患者積極進行飲食和運動控制，如果血糖仍然高，就要到醫院進行血糖檢查，或者胰島素釋放試驗，然後進行合理的藥物調整，**高血糖。
15樓：韓羲胡音景
去監獄生活6個月——即可完全**。
16樓：律珂強晴雪
作息時間和飲食相結合，外加藥物**，祝早日**，望採納。
17樓：錯溶溶犁白
在運動的同時配降糖產品能起到更佳的效果，例如奇花異草降糖茶，益氣生津、降低血糖。
用什麼方法能有效降血糖？
18樓：健十**官方客服
快速降血糖的方法：射胰島素，胰島素是公認的降血糖最快、最有效的方法，使用得當會把血糖控制得很平穩，但如果使用不當，會導致血糖劇烈波動。
以下日常食物有輔助降血糖作用：
1、玉米2、黑米3、魔芋4、黃瓜5、韭菜6、西紅柿7、蘆筍8、海帶9、豆腐10、木耳
以下成分對輔助降血糖有一定的作用：
1、魚油
2、吡啶甲酸鉻
每日1.2g的吡啶甲酸鉻對輔助降血糖有輔助作用。
三： 高理血糖飲食原則：
1､飲食要清淡2､限制食鹽量3､戒菸戒酒
4、飲食應節制：一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,吃飯以八分飽為宜。
19樓：沉默的一朵黑蓮
注射胰島素、服用西藥、金堤降糖貼、控制飲食、增強運動鍛鍊等方式都有效果，幾種方式配合也可以，但一定要注意控制糖分高、油水重的食物。
有什麼降血糖的東西嗎，什麼食物可以降血糖嗎
現代中醫研究證實，許多中藥具有一定的降血糖作用，常用的降血糖中藥如下 人蔘 大補元氣，強壯身體，能促進和調節新陳代謝，增強機體抵抗力，改善糖尿病患者的一般情況，降低血糖。黃芪 補益脾肺之氣，有強心作用，並能保護肝細胞，防止肝糖原減少，促進肝細胞再生，有輕度降血糖和降壓作用。玄蔘 養陰清熱，降火利咽。...
秋葵有降血糖的功效嗎
秋葵的食療養生功效,除了在人類飲食中提供脂肪 蛋白質 碳水化合物 礦物質和維生素,尚有植物固醇 黃酮類 鞣質 酚類化合物等具抗氧化能力,於傳統 的藥用性很廣,如抗發炎 抗菌 尿蛋白 口腔潰瘍 燒傷等。另有多種研究發現秋葵的機能性成分與功能,包括降血糖 降血脂 抗氧化等,不過徐嘉罄營養師也提醒,這些機...
最好的降血糖方法是什麼，降糖有什麼好方法嗎
降血糖最好的辦法就是既安全，又快。那就只能是食物 了 食物 沒有任何 而且效果明顯 茶也可以有效的降低血糖。喝九葉藍就可以，九葉藍是降血糖茶 堅持喝，效果顯著，喝九葉藍沒有任何 安全又方便。血糖高要多吃一些高纖維的食物，如高粱 黑米 魔芋 麥麩 玉米 糙米等粗糧 還有大豆 燕麥 蕎麥 茭白 芹菜 苦...