蘿蔔汁降血糖嗎，胡蘿蔔也能降血糖嗎

1樓：匿名使用者

你可以每天一杯蘿蔔汁或是芹菜汁，這樣對三高起到很好的調節作用

胡蘿蔔也能降血糖嗎

2樓：匿名使用者

一、胡蘿蔔並無明顯的降血糖功效。

二、以下是5大降低高血糖的食物醫生：

洋蔥：洋蔥所含催淚性硫化物擁有多種對人體有益的成分，其突出功效是抑制血糖上升。洋蔥在國外素有「菜中皇后」之美譽。

大蒜：大蒜自古就被譽為「天然抗生素」。現代醫學研究證實，在大蒜內加上維生素c，人食後血糖會有明顯下降。

木耳菜：

木耳菜中的黏滑物質是由水溶性果膠和黏蛋白等成分組成，而黏蛋白有抑制糖吸收的作用，可謂糖尿病患者的「福菜」。

山藥：生山藥不僅黏蛋白含量高，胰島素正常分泌必不可少的鎂、鋅及能有效抑制高血糖的澱粉酶等成分也含量頗豐，我國古代對其「療消渴」功能早有記載。

番石榴：

番石榴富含灰質、鐵、鈣、磷及各種維生素，有**糖尿病、預防腹瀉等功效。中醫藥方中有大量以番石榴的葉子與果實為主要成分的降糖處方。

3樓：俎瓔

願乘泠風去，直出浮雲間

4樓：匿名使用者

主要功能 1、益肝明目: 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素a，有補肝明目的作用，可**夜盲症; 2、利膈寬腸: 胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌; 3、健脾除疳:

維生素a是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長髮育具有重要意義; 4、增強免疫功能: 胡蘿蔔素轉變成維生素a，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞; 5、降糖降脂:

胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如槲皮素、山奈酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。, 6，胡蘿蔔汁祛斑防粗糙胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。其在體內可轉化為維生素a。

維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升~30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。

胡蘿蔔榨汁，加入蛋清和少量植物油，用它來預防疾病 **貧血、感冒、便祕、高血壓，預防癌症，健胃，美容【最佳食用季節】秋冬兩季【挑選要點】莖比較細【食用方法】榨汁【儲存方法】冷藏

吃山楂能降血糖嗎

5樓：匿名使用者

1、山楂沒有降血糖功效,多吃山楂對血糖高患者的健康沒有好處,尤其是空腹時不要吃山楂；

2、山楂根據品種、成熟巨集猛頃度等，含糖量差蔽陸別較大，一般不會超過5%的，主要糖份為果糖；

3、糖尿病患者適量食用山楂，可以助消化，降血脂，還可防治心腦血管糖尿病併發症。

6樓：靚女仔

健康、降血糖、高血糖、山楂、糖尿病，血糖高的人吃高塌山楂，會降血糖嗎？戚罩圓悶侍很多人不清楚，不妨瞭解一下。

7樓：淘金賬號

糖尿病的病人吃山楂並不能夠降低血糖，因為山楂並沒有明確的降血糖的功效，但糖尿病的患者，適量的吃一些山楂也是有益的。

因攔脊為山楂的含糖量並不高，不會引起碰灶血糖升高，而且山楂還是一種營養非常豐富的食物，山楂含有豐富的維生素，多種微量元素，適當的吃一些可以補充人體所需要的營養簡吵滲物質。

8樓：九葉藍茶業

山楂蜜棗燉山藥

材料：280g山藥、6個蜜棗、6個山罩悔楂、30g冰糖、適量蜂蜜。

做法：山藥去皮切滾刀塊、蜜棗對切、山楂去核心切片。山藥入鍋中煮物纖正沸，至透明撈出備用。

另起鍋，加入適量水、冰糖、加入焯過的山藥、蜜棗、山楂。然後大火煮開，轉中小火慢燉，至湯汁粘稠，山藥熟軟關火。放至微熱，加入適量蜂蜜豎薯調味。

功效：健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖。

9樓：貿樺稽惜蕊

好有定作用主要作用還降血壓和降血脂降血糖選擇麥冬黑木耳芹菜枸杞山藥等希望我回答能幫助您

10樓：晉漠練以鬆

糖尿病患者可以適量的吃山楂，但是說吃山楂能降血糖隱鎮那就是不可能的了。因為山楂也是含有糖分搜喚的，而且其碳水化合物的含量也較高，只適合少量食用，是不能起到降糖效果灶漏粗的。

11樓：淡光崔盼易

山楂可降血壓，至於是否降血糖請看一樓的介紹，介紹得很好！

蘿蔔汁能降血糖有這回事嗎

12樓：九葉藍茶業

蘿蔔汁對降血壓有一定的幫助，但是作用不大，平常可以喝一些。

建議：低糖飲食，注意膳食結構搭配，少吃主食，不要吃碳酸食物，平時適量的運動

戒菸多喝茶也可以降血糖，比如:喝絞股藍

注意休息，避免過度勞累

胡蘿蔔真能降血糖嗎

13樓：匿名使用者

14樓：田仕

有輔助作用胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，維生素c和b族維生素，能降低血脂，胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂。

15樓：鬼鬼

一直以來人們認為胡蘿蔔很甜，糖尿病患者不適宜食用，實際上胡蘿蔔本身的甜味是它固有的特性，不是因為含有太多的糖，其碳水化合物含量僅為7.7％，但是國內並沒有關於胡蘿蔔能降血糖的研究，只是在民間常用單方中有所提及：治糖尿病，用胡蘿蔔作水果生食之，效果尤佳。

因此，胡蘿蔔作為糖尿病的食療佳品是否適合我國人群的身體狀況，還需要高質量的調查研究。

血糖高每天喝苦瓜、黃瓜、胡蘿蔔汁能降血糖嗎?

16樓：抗癌在路上

可以防止血糖不升高，

糖分低的水果(如:草莓、獼猴桃、梨、哈密瓜、西瓜、柚子、橙子、蘋果等)這些也可以吃

一,苦瓜

苦瓜味極苦,性寒,有清熱解暑,清肝明目,解毒的功能.現代醫學研究發現,苦瓜含苦瓜甙,5?羥色胺,穀氨酸,丙氨酸及維生素b1等成分.

苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用,能降低血糖,對糖尿病有良好的防治作用.糖尿病患者若無脾胃虛寒,夏天每天可食苦瓜250克~500克.

二,洋蔥

味甘,辛,性微溫,與蔥,蒜性味相近,具有健胃,增進食慾,行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果.洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲.經常食用洋蔥,既可充飢,又能降糖治病.

用法:每餐可炒食1個蔥頭,每天2次,炒時以嫩脆為佳,不可炒過.經常食用不僅能幫助糖尿病患者減輕飢餓感,也有降血糖作用.

三,麥麩

味甘,性平,偏涼,除充飢,補充營養外,尚可養心安神.浮小麥可益氣,除熱,止汗；麥麩調中,清熱,止虛汗,可根據病情所需而選用.用麥麩,麵粉按6:

4的比例,拌和雞蛋,做成糕餅,可作為糖尿病病人正餐或加餐食品.

四,魔芋

魔芋是一種低熱能,高纖維素食物.魔芋不僅營養豐富,還具有獨特的醫療保健作用.魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果.

因其分子量大,粘性高,在腸道內排洩緩慢,能延緩葡萄糖酌吸收,有效降低餐後血糖升高.又因為它吸水性強,含熱能低,既能增加飽腹感,減輕飢餓感,又能減輕體重,所以是糖尿病患者的理想食品.

五,豬胰

性平,焙乾研成粉末,長期服用對降血糖和維持血糖穩定有明顯療效.

六,南瓜

味甘,性溫,有補中益氣,消炎止痛的功能.現代研究發現,南瓜能促進胰島素的分泌,對糖尿病有防治作用.

七,番石榴

有一定的調節血糖的作用,而且石榴葉比鮮果更好.動物實驗證明,石榴葉中有效成分為黃酮苷,該物質對胰島素水平無明顯改善.因此,推測它不是通過改善胰島功能,是通過提高機體周圍組織對葡萄糖的利用率來調節血糖的.

因此,糖尿病患者長期用石榴葉煎水代茶飲是有益的.

八,鱔魚

黃鱔魚中含有「黃鱔魚素a」和「黃鱔魚素b」,這兩種物質具有恢復調節血糖正常生理功能的作用.實驗證明,黃鱔魚素具有顯著的類胰島素降血糖作用.因此,糖尿病患者經常食用鱔魚（烹調方法不限）是有益的.

一般堅持每天食用100~150克,連續3~4周可見空腹血糖下降,尿糖減少.

九,銀耳

含豐富的膳食纖維,且熱能較低.銀耳含有豐富的鉺耳多糖,它對胰島素降糖活性有明顯影響.動物實驗表明,銀耳多糖可以影響胰島素活性,將胰島素在體內的作用時間從3~4小時延長至8~12小時,使其更好地發揮作用.

十,桑葉,桑椹

許多報道稱桑葉,桑椹有輔助**糖尿病的作用.它含有調節血糖作用的桑葉總多糖,用桑葉泡茶飲用,有條件的糖尿病患者不妨一試.

此外,茶葉,荷葉,玉米鬚,鯽魚,鰍魚,綠豆等對改善糖尿病患者多飲,煩渴等症狀有一定療效.麥麩,魔芋精粉,海帶,石花菜等富含膳食纖維的食物也有間接調節血糖的作用.必須強調的是,這些食物只是具有輔助的**作用,決不能單靠這些食物來**糖尿病

17樓：橋本氏甲狀腺炎營養源

每天喝苦瓜、黃瓜和胡蘿蔔汁有助於改善血糖。

首先，苦瓜有益於改善血糖，苦瓜中有兩種活性成分——苦瓜素（charantin, 也叫苦瓜甙）和多肽p（polypeptide-p）。兩者均有改善血糖的效果。

黃瓜和胡蘿蔔沒有直接改善血糖的效果，但胡蘿蔔素具有一定的抗氧化作用。

以上幾種蔬菜混合在一起吃，可以增加身體的纖維素及飽腹感，從這個意義上說對控制血糖也有幫助。

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