1樓：匿名使用者
那些公式都不準．要想知道到底能不能長，只有你的骨齡才決定一切．青春期來的早的人過早的性 激 素會使骨骺線閉合的早．所以這個跟本不好說，有的人像你這個年紀就停長了，而有的人20多了都還在長．那就是因為骨齡的緣故．
給你點長高的建議
1.遺傳，看你父母的高度，父母不高，子女未必高．但是現在的孩子生活條件好了，一般都會高過父母的．
2.發育時間．早熟者一般生長期短．男生低於10歲，女生低於8歲發育均視為早熟．早熟者青春期結束時間也較早．一般男生在12歲，女生在10歲左右才開始發育．
3.長高與骨齡有密切關係，並非與你實際生活年齡一樣，想知道到底還能長多高可以去拍個x片．骨齡偏實際年齡大或者小都屬於不正常發育．骨骺線閉合就代表沒有生長的空間了．一般男生生長爆發期是在骨齡13－15歲，女生在11－13歲．之後就逐漸減慢，直到骨齡在男生18－20歲．女生在16－18才逐漸結束生長（這裡指的是長骨的生長）．但是閉合後仍可以通過非長骨組織來長高些（尤其是脊椎骨變長），可以通過鍛鍊對脊椎的拉伸或者練習愈加，游泳等運動來長高．所以就會有男生23躥一躥的說法．因此可以說男生在23.24歲之前都可以有長高的空間的．(女生早1－2年）
4.營養+運動．只有通過運動才能延緩骨骺閉合時間，留給骨有更多生長機會．跳躍，單雙槓，游泳，羽毛球，籃球等運動對於長高有一定效果（本人親身經驗）但是要注意量，運動負荷不要太大，注意補充營養（各種各樣的營養缺一不可，尤其是鈣）．（女生就跳繩吧）
5.睡眠必須充足．晚上10點前要就寢．讓生長激素來的更猛．
6.不抽菸，不酗酒．不熬夜．生活有規律，少上網，輻射對人身體不好，嚴重時還會導致早熟．不吃反季節蔬菜，不吃禽頸，不隨便吃打過促熟劑的水果．避免高脂飲食，因為肥胖也能導致早熟．
7.要節慾．少看那些不健康的東西．看多了你就會去想，越想性 激 素就越多．過多的性 激 素會使用骨骺閉合的早．因為性 激 素在促進骨骼成長的同時還有促使骨骺閉合的作用．
8.保持開朗的心情，不要過與激怒．
2樓：菁菁世家
14歲女孩能有156cm在我們南方已經算是很高的了，女孩子身高應該可以長的二十歲的，**長高時間大約是在12-16週歲的樣子，你還有兩年時間可以長高的呵呵，估計可以長的164的樣子啦
3樓：匿名使用者
放心妹妹。還會長點的。大概跟你爸差不多高。
多蹦、跳嘛。還有就是多打籃球。我們班女同學基本都是打籃球長高了點的。
不過我不用做這些，因為我並不想長高，但是反而他就要長高，我現在16，都167、168左右了，我超不想那麼高，主要原因是我爸有178，我媽有162，你說我不長高咋可能嘛。你多喝點營養的湯，因為高中階段有個抽條時期，會讓你長高點、長瘦點。不用擔心那麼多，說不定不知不覺就長高了。
4樓：匿名使用者
不好說。應該還會長几年的。不過沒必要擔心這個，該多高就多高。反正又不是矮到生活不能自理，無所謂的。
5樓：匿名使用者
還是會長的，你還在發育呢，我猜測你能長到162-166，多參加體育運動，放鬆心情，別擔心了。
6樓：匿名使用者
長到1.60米吧。14歲156cm太矮了。
我今年15歲，身高只有156cm，還能高嗎
小孩，先別想這了，好好中考。等中考完了，你有三個月的假期等你支配。那時你就每天做跑步，彈跳運動，相信會有改變的。但是你要知道畢竟你的改變作用是微小的。改變你能改變的，接受你不能改變的。 據說身高是遺傳舅舅的，不過後天也是很重要的。應該睡多一點，人在熟睡的5小時開始促進生長，多鍛鍊，建議玩籃球。而且，...
我妹妹16歲身高156cm體重51 52KG左右 她算
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體重90斤，身高156,cm，長的還可以，頭髮長髮，就是臉色偏暗些，請教穿衣搭配
我也是差不多這個個子.因為身高的原因，走不了 路線，二十多歲的時候可以走很久的可愛路線，但你三十露頭，走知性路線吧 頭髮不要染淺色，深棕色就行，多做護理，不要讓頭髮毛躁，因為是長髮，這個年紀就不要扎馬尾了，挽一個有女人味的髮髻，斜劉海或中分，髮尾卷一下。穿裙子，偶爾穿瘦腿褲，春夏秋冬都穿高跟鞋，不要...