1樓：塔雨筠
人的身高一般由先天因素和後天因素影響，先天就是遺傳因素，這個沒辦法控制，後天因素就有很多了，包括生長環境，生活習慣等，可以去檢查下骨骺線，如果骨骺線沒閉合，說明長高的機率是很大的，我給你幾點建議，
1：晚上別熬夜，熬夜會影響生長激素分泌，就會影響你的身高，（尤其是中學生正是生長髮育的**時段，千萬別熬夜，免得以後後悔）。
2：堅持鍛鍊，每天堅持做一些對腿部有拉伸的運動，比如摸高，跑步，打籃球等都可以，每天規定鍛鍊一定的時間（半小時到一小時）
3：在飲食上不要吃辛辣的食物，尤其是在學校周圍賣的油炸類的最好別吃，每天早上喝純牛奶，睡前也可以，現在的生活好，每天都有肉吃，就不存在吃的不好的說法，還是要看身體缺啥子，針對補充才有用，希望能夠幫助到你
2樓：北京長高專家
你父親的身高？你發育了嗎？什麼時間發育的？
我現在15歲身高才156，還能長高嗎？
3樓：青雲飛龍
注意營養加強鍛鍊，再長一點應該沒問題，但是好多女孩都只能長到160cm左右！
4樓：孔令娟在
只要努力是能長高的1科學補鈣，鈣是主要元素2加強體育鍛煉堅持下去，呵呵朋友你一定能長高的。
5樓：大叔家滴小蘿莉
女生到20歲左右才停止呢，你肯定ok啦~不要這樣想嘛。告訴你個小祕密哦，我16歲，才150.。。不過呢，其實一個人，她的成功並不是她的身高所能限制的，所以你要加油啊！
不管是什麼方面！
6樓：匿名使用者
還有的長，不過看個人了，每個人都不一樣，有的人18歲前發育完全，有的16歲左右身高几本就定型了
父親身高162，母親身高158，我今年15歲才153，還能長高嗎？
7樓：逆天丶
想要長高並不bai
難，長高du的方法一定要科學zhi
。科學長高的方法就要從影響長dao高的幾回大因素入手：營養、運動答、睡眠、情緒、藥物作用。
1、營養充足但不能過量；
2、堅持做一些有利於增高的運動，比如拉伸、跳躍類；
3、保持充足的睡眠，早睡早起；
4、保持穩定的情緒，情緒的波動過大容易影響生長激素分泌；
5、比爾高，助力成長，天天向上！希望我的回答對你有所幫助，如果解決了您的疑問請採納。
8樓：側身西望長嘆息
一般發育到到24歲左右， 如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運專動，當然合屬理的飲食搭配也是非常重要的，這比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實含有不少營養物質，但是很難吸收！身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20%到30%，希望你願望能實現。。。
具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道
9樓：少歐
你不用擔心，現在才十五歲，二十歲之前都有長高的可能，至少能長到你母親那個高度的。
我也是十九歲才長成的。
10樓：超超來了
如果你是男孩子的話，肯定還是有長的，如果是女孩子，那就很難說了，加強體育鍛煉吧！
11樓：匿名使用者
最多隻能長高2，3釐米因為你是女孩子，不運動的情況下很難說的，因人而異吧這個，因為長高不是說說而已，畢竟吧沒有付出就不會有回報的，如果你真想長高的話那就多運動吧，
12樓：當感疚瀾偈貪
肯定能長高的，要長到20歲在慢了，都參加藍球運動可以增高
13樓：我旅途中的人生
還能長，多鍛鍊，拉韌帶，加油哦
14樓：匿名使用者
能能長高的這個不一定了。
15樓：匿名使用者
可以的，建議你加強一下營養．特別是鈣質的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。需要補充長個營養素：31種營養輔助長個，含有多種營養素增高更全面！
我今年15歲了，是女孩，媽媽身高164，爸爸身高164，親哥身高179，我現在身高169我還會長高
16樓：小飛蝶的家
要是骨骼線沒閉合的話還會長
17樓：泡沫
你確定你和你哥是你爸親生的？還是基因突變？
18樓：蘇州海之聲
按照你的年紀來看，還會長得
19樓：
再長也不會超過172
18歲男生還能長高嗎？目前身高是166cm，父母身高是175，母親身高是150，請問還會長高嗎？
20樓：雲南萬通汽車學校
會的，還會長得，彆著急，俗話講得好，男大三十慢悠悠，女長三十轉回頭，也就說男人可以到三十歲還長，可女人三十歲就定了長不了了。
21樓：你大嬸香
不想再想之前矮個子的事情，現在終於長高了，再也不是被人瞧不起的那個小矮子了。。。記得那時在市裡面找工作，人家看了我的身高之後，有的人問：「你不會是小學生吧？
我們這裡不招未成年。。。」聽了這話，心裡的感受可想而知。也有的人說；「你的條件還是比較符合我們的要求，可是我們要求找160cm 。
」 有的直接就說我們這裡要求招165的。聽這些話，心裡那個氣....我就不信沒有一家店或公司要我，就這樣找了半個月的事吧，人家不是說我沒有工作經驗，就是說我太矮，這個時候才知道，身高的重要性。。。。
後來瞭解到了《胡遼研成長之.錄》才知道只要堅持，努力，每個人都可以長高的。。。我歷時五個月長了6釐米
22樓：弄舟散人
這個身高加強鍛鍊有上升空間，但不多了。
23樓：匿名使用者
正常長到172左右應該沒問題，營養得當，運動得當，再+5cm沒問題。
24樓：匿名使用者
還會長高的，不要太擔心。不過你平時要多鍛鍊，打打籃球，羽毛球，多吃些含鈣食物。這些都是有利於長高的，水果也是必不可少的。現在的男生一般升高都應在170以上，所以你還應努力。
我15歲了，身高才156cm。怎樣才能長高啊？
25樓：兩隻老虎二號
到太空呆一段時間吧，因為在太空的零重力下，人體的骨骼所受的壓力就很小。
那時人的身體就會增高。
或者有一個很痛苦的辦法，就是每天把自己吊起來。頭朝下。用引力將身體拉長。也是一個辦法。
26樓：匿名使用者
順其自然，我初三159cm，高三175cm，現在也有了182cm 我也沒有去補什麼東西
27樓：你們的飯卡
呵。。現在擔心還有點早哈。多鍛鍊，有個好的心態就行撒!小巧靈瓏哈
28樓：
女生無所謂，是男生的話就不用擔心了！因為男生都是15左右才發育的，我們班的男生從高一到高二長好多
29樓：
你好小啊 你才15 你又是女的 156 夠了
30樓：軒轅於小雪
沒事!還早呢!別擔心!扔了這個問題!
我是男生，現在15歲，身高167.還會長高嗎？
31樓：匿名使用者
嗯嗯 非常有希望！！繼續堅持營養加運動 加油
32樓：酷我
15歲，我17歲才170.一年就長了10公分，放心，一般現在的90後不受父母影響身高，吃得好了，睡覺時，不要綣（quan）著睡，伸直睡覺，多蹦蹦。這年頭哪還有長的矮的，平均身高都能達到175
33樓：1羽諾
打球？這個很好、會長個、不過是什麼球啊？籃球長個、有希望
34樓：荒冬
你可以去醫院測下骨齡，這個是最科學的辦法，如果已經骨縫已經癒合，那後天再努力也不會長了
我是男生，15歲，身高才1米95，怎麼才能繼續長高？
35樓：匿名使用者
15歲身高1米95，你的身高已經很高了，男孩一般到20歲左右停止長高，所以你的身高應該還會長，但不會像之前那麼快了，想要繼續長高，注意每天作息要有條理，不能晚睡，不能抽菸、喝酒，營養要均衡，肉類、蔬菜不可少，一天至少一個水果，每天最好1升牛奶，加上適當的運動，你一定還會長的。
36樓：匿名使用者
15歲，身高1米95，已經不低了，你難道還想繼續增長嗎？再長都要超過兩米了，所長繼續增長首先要吃好睡好，然後再多鍛鍊
37樓：匿名使用者
身高1.95米，已經夠高了兄弟。不過按照你的年齡，沒準還能再長高，超過2米沒啥問題。多補鈣，注意營養。再說了，兄弟這麼好的條件，專業打籃球去吧。祝你成功！
38樓：匿名使用者
還是可以長得，一般男的生長可以到21、22歲，以後注意飲食，補充鈣片還是可以長高的。一米92其實已經很高了，再高對身體也不好，會增加患高血壓，骨質疏鬆的風險。而且對生活上也會增加困擾，房子現在的層高多為2.
2米，身高太高簡直很憋屈。床高兩米，腳會在外面晾著，進屋裡肯定需要彎腰了，而且對夫妻之間也不好，不要信那些男女身高差很大的梗，男女之間相差10釐米內是最合適的，不然各種不舒服。因此，適當的身高才好，不要追求那些。
39樓：匿名使用者
注意蛋白質的補充，睡眠也要充足，多做縱項運動，避免性早熟讓骨骺線不提前閉合
40樓：匿名使用者
我是男生，15歲。幹。一米九五。
怎麼才能繼續長高？15歲，身高一米九五就很高啦。還要繼續長高嗎？
想繼續長高。要加強鍛鍊。堅持長跑運動。。
運動使身體能夠長高。一起下去，身體還會繼續長高的。因為你的年齡還小。
才15歲，要想長高。堅持長跑運動吧。你一定還會長高的。
41樓：匿名使用者
你身高已經有一米
九五了，還希望要繼續長高啊？一米九五的個子，身高也已經是相當高的了，除非你想當運動員，籃球或者排球之類的發展。不然這個身高在普通人中已經鶴立雞群，我覺得就你現在這個身高，以後找女朋友都不容易，找到身高特別合適的那種了。
42樓：廣積寺
你才15歲，身高1.95米了，你還想長好高啊！你不會是像姚明那麼高吧？ᵎ(•̀㉨•́)و ̑̑ 加油ᵎ(•̀㉨•́)و ̑̑ 加油
43樓：匿名使用者
才15歲就一米九五，這已經夠高的啦。嗯，起碼來說你還能最少得長到兩米多。因為你才15歲。
男生一般的來說，161718還得長好幾年。這樣你的個子最少得兩米多以上。真的是好高哇。
你要長到兩米多以上那就加油吧。
44樓：匿名使用者
你才15歲，正在長身體，你還能再長高，好羨慕啊！
45樓：匿名使用者
不知是你表達有誤，還是我們理解有誤，照你這個年齡，如果有這個身高 ，已經是很高的了。除非你想做個籃球運動員，那就多鍛鍊，注意營養均衡，還有長高的空間的.
46樓：匿名使用者
打籃球也會長高的，15歲1米95已經很高了，為什麼還要長高
15歲的男孩子能學什麼技術，15歲的男孩子能學點什麼技術了？
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我16歲了，身高才156還可以再長高麼
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