1樓：噗哧哧8ct眐
還是有可能長高的啊.有的25歲都還可能長高的啊.你這個我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.
但是必須現在抓緊時間.機不可失! 還需要注意如果睡得晚也會影響生長髮育的啊.
注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和質量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.
防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單杆雙杆等體育運動.
21歲後怎樣長高，我21歲了還能長高麼
想長高 來就有辦法長高 抓緊時間方法對症就可以長高 多吃含鈣豐富的食物 保持良好的睡眠習慣 多做一些運動 跳高跳遠之類 多運動同時補充31種營養元素。能增高的食物 如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，...
23歲了還能長高嗎，23歲了還能長高嗎？
殷珧淦高峰 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在18 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠...
我今年16歲了 我還能長高嗎？
拜託，你才16就急著身高啦，你起碼還能長5到7cm,你信不信，不錯滴 可以長高的，要注意多吃點有營養的，然後配合運動！保持還心情也很利於長高哦 身高也是不同人情況不同，還有一些遺傳因素嘛 有的者怎麼說長的那麼快，14歲以後，女孩比男孩要慢很多，不要相較而論！可以長高的 多喝牛奶 跳高 跳繩 之類的運...