1樓：木丿枝
要了解是否進入變聲期，一要看年齡，二要看性別(男孩多在12至14歲，女孩多在12歲開始)，三要看聲音，這是關鍵的一條。
如果處在變聲年齡，說話嗓音發啞，唱歌時聲音上不去，檢查聲帶發現有充血，這說明已進入了變聲期。
多數在15歲左右進入變聲期。女孩子比男孩子的變聲期通常要早1年，變聲期的持續時間平均為1年，最短為3～6個月，最長可持續兩三年。此外，變聲期的長短還與地理有關，南方的孩子變聲期短些，北方的孩子，變聲期則長一點。
變聲期首要的是保護好嗓子，不要過度地使用嗓子，否則會加重聲帶的負擔，使聲帶更加充血和水腫；
不食或不宜吃辛辣與油膩食物；青少年應禁止吸菸和喝酒；一旦聲音變嘶啞時，立即休息少說話，更不能大聲說話，要心平氣和不生氣。平時應堅持體育鍛煉，提高身體抵抗力，作好上呼吸道感染的預防和**工作。
2樓：明承業奈桐
女生一般在女生一般在13-15歲,
左右進入變聲期，最遲到16歲左右。這個時期是他們喉頭、聲帶增長髮育的階段。其表現為：聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、區域性充血水腫、分泌物增多等
3樓：潘問郜明輝
般是14-16嵗吧..依人而定..
唱歌當然可以..只要用正確的發聲法去唱，就不會弄壞嗓子..
不過如果在變聲期的時候沒有正確的發聲方法，就會唱壞嗓子..
而且聲帶會受很大影響..過了變聲期，嗓音會變得比較難聼了..
總的來說在變聲期間要保護好嗓子..
女生的變聲期是什麼時候
4樓：匿名使用者
關於變聲期 變聲是一種生理現象，一個人在兒童時期喉頭、聲帶都比**小，發生器官也較脆弱，男女生的聲音差異不太明顯，到了青春發育期，身體發育迅速，喉頭、聲帶也發生了很大變化而引起了明顯的聲音變化。男生變聲期一般在14-16歲，到18歲可完成；女生一般在13-15歲，最遲到16歲左右。 變聲期可分為變聲初期、變聲期和變聲後期。
*變聲初期的特點： 變聲初期主要表現為發聲永續性較差，很容易疲勞，聲音不太穩定。男生表現為聲音有些粗糙沙啞；女生則感到聲音比較澀滯，這時不可長時間使用嗓子，大約要到三個月後才逐漸變得豐滿起來。
*變聲期的特點： 在變聲期，男生喉頭迅速增大，聲帶變厚，胸聲也增多了，聲音也逐漸變得低沉。這個時期，聲帶處於充血水腫狀態，故發聲不容易控制，音色變暗，歌唱容易出現嘶啞和破音現象。
女生在這時期症狀雖沒有男生明顯，但聲帶容易帶有分泌物，也應細心照顧。 *變聲後期的特點： 在變聲後期，聲帶充血癥狀基本消失了，男生喉部明顯突出，此時男女聲音色及聲部差別十分明顯，表現為一個八度。
二、變聲期的嗓音訓練 教師在歌唱教學中必須選用適當的聲樂教材，歌曲的音域不能太寬，最好不超過九度，音量和力度也不宜太大。旋律儘量避免「大跳」，以免學生叫喊。要講究科學的訓練方法，教會學生唱歌時使用氣息支援。
平時練唱時儘量用輕聲，若學生感覺歌曲定調太高可以適當降低。練聲的時間也不能持續過長。，防止聲帶疲勞損傷。
教師要根據學生變聲期的特點，調整學生呼吸方法，因為中學生身體尚處於發育階段，肺活量小，呼吸也較淺，還不會用橫隔膜擋氣，很容易用兒童時期的淺呼吸方法來演唱，這樣會使喉嚨卡緊，喉頭上提，喉音加重，形成喊叫的白聲。所以教師在這時期必須訓練學生習慣於用胸腹式呼吸方法來歌唱。 這個時期，教師除了要講究科學的訓練方法外，還應注意循序漸進，不可急於求成。
可以先讓學生從容易發聲的、較簡單的自然聲區練起，切不可大聲練聲、練唱，避免唱過高過低的音。平時訓練可用「哼鳴」為主。女生在變聲後期可引入假聲，進行混聲訓練，這對於女聲今後聲音的發展非常有利。
這個時期也可採取多聽少唱的方法，注意提高她們的藝術修養。 三、變聲期的嗓音保護 前面已經分析了不科學用嗓的危害及如何科學地進行訓練，還需強調的是，發聲器官是身體的一部分，所以身體狀況直接應影響到聲帶，特別是傷風感冒和呼吸道感染，會引起整個上呼吸道發炎，鼻炎、咽喉炎、氣管炎、扁桃體炎等都會給聲帶造成充血或閉合不全而引起聲音嘶啞。因此，這段時間要注意預防感冒，加強鍛鍊身體，注意營養全面攝入，少吃辛辣食品及保證充足睡眠。
5樓：萊宸展翰採
女孩一般在12歲，13歲就開始變聲了，最遲到16歲左右，這是根據每個人的性質決定的，有的人發育快，有的人發育慢，這都是正常的，不用擔心。一切都在成長之中。不用害怕。
6樓：匿名使用者
女生沒有變聲期 男生有
女生變聲期是什麼時候
7樓：允夏菡悉啟
聲音的好壞是由聲帶決定的。聲帶是位於喉腔兩側的一對彈性粘膜襞，其長短薄厚因人而異，兒童期無論男女聲帶長度均為6毫米～8毫米，所以發出的聲音為童音。
青少年在14～16歲時，開始進入變聲期，主要表現為聲音嘶啞，區域性充血、水腫，音調、音色逐步發生變化。戲劇界，把此階段叫「倒倉」。
變聲期的完成一般需要半年至一年時間。快的也需要三個月。成年男子聲音粗獷低沉，音量廣跡譏管客攮九歸循害末而厚，這與其聲帶厚、寬和長度(約20至25毫米)有著密切關係；成年女子發音尖聲細語，這與聲帶的窄、薄和長度(15至20毫米)有關。
由此可見，變聲後男女音色區別特別明顯。
正確使用嗓子，不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節制地大聲喧譁，尤其注意不要過度k歌，青春期用嗓過度可能導致終生聲音嘶啞。
8樓：匿名使用者
步入青春期的少男少女，喉腔裡兩片聲帶也在發生變化。原來尖細的童聲漸漸被寬巨集渾厚（男性）或圓潤委婉（女性）的**聲所代替。這個過程通常稱作變聲期。
變聲期一般開始於13—14歲，持續時間短者3—6個月，長者可達1年，藝術嗓音變化時間還要長一些，個別人需要3—4年才能完成2015-08-27 19:26
一、合理使用嗓子。變聲期男女青年講話、唱歌要適量，學習唱歌和朗讀外語應當掌握正確的發音方法，不要用嗓過度，不要勉強發高音，提高嗓門使勁喊叫。每逢用嗓完畢感到嗓子乾燥時，宜飲溫開水，切忌飲滾燙開水，少喝冷水，少吃冷凍飲料。
在變聲期如果有咽喉乾燥、燒灼和異物感等咽部不適的症狀時，應晝少說話，同時可用潤嗓藥片，如碘含片，杜米芬、化素片或用胖大海兩隻泡水喝等。驗方對嗓音有保健作用：胖大海3只、掛金燈6克、生地20克、桔梗10克、生甘草6克，煎水飲服。
二、應注意合理飲食。多吃蔬菜和水果，少吃刺激性食物，如煙、酒及酸、辣、苦味的食物。
三、增強體質，儘量減少傷風感冒、上呼吸道感染及咽喉炎
1． 注意日常生活衛生。做好防寒保暖工作，加強體育鍛煉，增強機體抗病能力，預防並及時**感冒、咽喉炎、氣管炎等呼吸道疾病，以防加重聲帶充血、腫脹。
2． 注意飲食衛生。應該多吃富含蛋白質、維生素的新鮮蔬菜、水果、豆製品、魚、蛋、肉類等食物，不宜吃辛辣刺激性食物，不吸菸、不喝酒、不吃過冷過熱食物，避免咽喉遭受不良刺激。
3． 注意口腔及用嗓衛生。養成早晚刷牙的習慣，不宜大聲說話或放生高歌，更不要在空氣汙濁或寒冷的場所演講或唱歌；經期由於聲帶充血水腫，不要過度用嗓，以免損傷聲帶。4． 注意嗓子的保健。
常用麥冬、胖大海等沏水溫潤嗓子。
希望通過以上幾種方法，讓步入青春期的少男少女們都能夠知道在青春期如何保護嗓子，讓自己的嗓子能夠順利渡過青春期
9樓：匿名使用者
11到14歲之間會變聲
10樓：匿名使用者
變聲期特指14歲——16歲的青少年，男生變聲期一般
在14-16歲，到18歲可完成；女生一般在13-15歲，最遲到16歲左右。 因為喉頭、聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、區域性充血水腫、分泌物增多從而導致說話、唱歌時的聲音與兒童時代不同並持續半年至一年的時期。 變聲期可分為變聲初期、變聲期和變聲後期。
變聲期聲帶：聲帶發生變化是變聲期的一個重要表現。到了青春期，女孩的喉部變得狹小，聲帶較短、較薄、振動頻率高，所以音調較高而細；男孩子的喉腔較大，聲帶較寬、較厚，所以音調較低沉而粗。
聲帶疾病：由於青春期的孩子喜歡大聲說話唱歌，隨時隨地都愛表現自己的嗓門大。殊不知稍不注意就殃及了正在生長的聲帶。
這時的聲帶異常嬌貴，主人一不注意它就會出現充血、水腫、或者發生聲帶小結或聲帶息肉，輕者導致發音疲倦無力，音調改變；嚴重的出現聲音嘶啞甚至呼吸困難不能說話。
變聲期聲帶保養：
a 使用：正確使用嗓子，不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節制地大聲喧譁，尤其注意不要過度k歌，青春期用嗓過度可能導致終生聲音嘶啞。
b 保暖：避免著涼、感冒。尤其要注意冬天的保暖，儘量不要穿低領衣服，注意脖子保暖從而避免口腔、喉部受冷。
著涼、感冒都會加重聲帶的腫脹和充血。除了注意隨天氣變化而適時增減衣服和被褥外，適量參加一些體育活動，每天進行體育鍛煉增強體質，對聲帶的健康生長髮育也大有好處。
c 鍛鍊：勞逸結合，生活有規律，保證睡眠充足。不要熬夜，每天保證7小時以上的睡眠時間。
女生的變聲期是在什麼時候? 20
11樓：穿旗袍唱搖滾
我是在11歲的時候，然後12歲變完了，不過現在我好象還有一點感覺：高音不行，大聲叫就會痛。正常大概是12歲，男的才是13到15歲
12樓：匿名使用者
女生一般在女生一般在13-15歲, 左右進入變聲期，最遲到16歲左右。這個時期是他們喉頭、聲帶增長髮育的階段。其表現為：
聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、區域性充血水腫、分泌物增多等。
13樓：77201314琪琪
專業醫師說：女性的變聲期一般是在12-16週歲期間！
14樓：幹掉皇帝我做朕
一般在13——15歲。。變化不太大。
女生變聲期一般在什麼時候？
15樓：智障班班長
女生大概11-13歲左右進入變聲期。
變聲期的長短，以說話的聲音變化為準，需要3-6個月，最長不超過一年。如果以歌唱發聲為定型來說，由於歌唱的音域寬、音量大，因而聲帶的負擔也較大。所以歌唱的變聲期則需要1年半—2年，甚至3年才能完成。
變聲初期，聲帶呈輕度充血，無其它特殊表現，需要1-3個月。
變聲中期，除有充血現象外，同時還有發聲功能的變化，持續3-12個月不等。
變聲後期，是胸聲發展的鞏固期，這個時期持續時間較長，3-12個月不等。常常是說話的聲音已經完全變成**聲，而唱音不穩的現象卻時時出現。
擴充套件資料
變聲期聲帶保養
1、正確使用嗓子，不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節制地大聲喧譁，尤其注意不要過度k歌，青春期用嗓過度可能導致終生聲音嘶啞。
2、注意保暖避免著涼、感冒。尤其要注意冬天的保暖，儘量不要穿低領衣服，注意脖子保暖從而避免口腔、喉部受冷。著涼、感冒都會加重聲帶的腫脹和充血。
除了注意隨天氣變化而適時增減衣服和被褥外，適量參加一些體育活動，每天進行體育鍛煉增強體質，對聲帶的健康生長髮育也大有好處。
3、堅持鍛鍊，勞逸結合，生活有規律，保證睡眠充足。不要熬夜，每天保證7小時以上的睡眠時間。
變聲初期的特點
變聲初期主要表現為發聲永續性較差，很容易疲勞，聲音不穩定。男生表現為聲音有些粗糙沙啞；女生則感到聲音比較澀滯，這時不可長時間使用嗓子，大約要到三個月後才逐漸變得明朗起來。
變聲期的特點
在變聲期，男生喉頭迅速增大，聲帶變厚，胸聲會增多，聲音也逐漸變得低沉。這個時期，聲帶處於充血水腫狀態，故發聲不容易控制，音色變暗，歌唱容易出現嘶啞和破音現象。女生在這時期症狀雖沒有男生明顯，但聲帶容易帶有分泌物，也應細心照顧。
女生變聲期有什麼特徵，女生變聲期是什麼時候
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智障班班長 女生大概11 13歲左右進入變聲期。變聲期的長短，以說話的聲音變化為準，需要3 6個月，最長不超過一年。如果以歌唱發聲為定型來說，由於歌唱的音域寬 音量大，因而聲帶的負擔也較大。所以歌唱的變聲期則需要1年半 2年，甚至3年才能完成。變聲初期，聲帶呈輕度充血，無其它特殊表現，需要1 3個月...
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