睡覺流口水還做夢,是怎麼回事

時間 2021-10-14 20:34:39

1樓:

我也天天都做夢的,而且還好多個不同的,每天都是, 我一睡就發夢

2樓:loves初音

夢是正常的生理現象,而出現多夢的情況則會降低睡眠質量,從而影響健康。

中醫學認為,多夢的根本原因在於機體內在變化。古書有記載,氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢。而用現代醫學來解釋,神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠症的影響也會導致多夢。

(1)多夢與人的情緒狀態有關,許多人對情緒障礙缺乏認識,不知道情緒障礙是一種疾病,往往忽略了情緒障礙本身,過分注重情緒障礙伴發的失眠、多夢、疼痛等症狀,卻不知道如何調節和改善自己的情緒。

(2)對自己的健康過分關心,對夢感過分關注,導致夢感增強,加重對健康的擔心、對失眠的恐懼,以至形成惡性迴圈。

(3)睡眠知識匱乏,舊的傳統觀念、封建迷信思想對夢的不科學解釋,使人對夢懷有恐懼感,以訛傳訛,使許多人盲目陷入對夢的恐懼中。

(4)機體本身的變化,比如陰虛腎虧,氣血不足也會導致睡眠質量下降,多夢就是其中一種症狀,這種情況可以服用福熙舒御康膏進行調理,增強機體體質,從而改善多夢的情況。

出現多夢的情況建議放鬆情緒,不要過於關注,在服用福熙舒御康膏期間建議養成規律的睡眠習慣,儘量減少接觸酒精、咖啡製品的次數,這樣才可以達到事半功倍的作用。

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