1樓：辣辣
喝茶是可以解油膩的，特別是普洱茶和烏龍茶，大麥茶也可以，解膩效果比較好。
意見建議：
不過飯後不宜馬上喝茶，不利於消化，飯後半小時喝比較好。
茶葉算是我國特有的一種「飲料」，歷史悠久，不同製作方法做出來的茶，成分、顏色和作用上不一樣，常見的有綠茶、紅茶、黃茶等。
但這幾種都不是最解油膩的，不知大家有沒有聽說過黑茶，確實有黑茶，在我國少數民族地區比較常見，特別是邊疆地區。
他們的飲食多以牛羊肉為主，經常吃這些肉，難免會油膩；由於地域的因素，不想城市中，更方便於購買各種各樣的蔬菜，而黑茶就很好的起到了這個作用，能夠解油膩、促消化。
黑茶還有「生命之茶」的美譽，除了解油膩的好處，黑茶中的茶多糖非常豐富，對降糖也有一定的輔助作用；黑茶中含有的一些營養，抗氧化性也非常強，能對抗體內的自由基，延緩衰老。
其他幾種茶，比如紅茶，對於體質虛寒和中老年人來說，比較適合喝，有利於暖胃，對心血管的健康也有好處；綠茶中也富含抗氧化成分，有研究發現，喝綠茶對骨質健康和保護眼睛有好處。
2樓：成大功不某與眾
能。唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到「久食令人瘦」，現代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。
國外研究也表明，定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數（bmi），從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。
3樓：若盼夏侯
我覺得吃泡菜解油膩吧
喝茶解油膩是真的嗎？
喝茶能解油膩嗎
4樓：畸形的豬
中醫認為茶葉上可清頭目，中可消食滯，下可利小便。因此，飯後喝一些淡茶反而可以起到消食的功效，像古人那樣「粗茶淺酌」，不至於影響消化，更不至於誘發結石。
此外，茶中雖然含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等礦物質。但是鉀能促進血鈉排除，而血鈉含量高是引起高血壓的原因之一。氟具有防止蛀牙的功效，所以淺酌之後用茶水漱漱口還有預防齲齒的功效。
5樓：伺北淳嵌醫硬
專家實驗曾證明，茶多酚能抑制脂肪細胞的合成和分化，維持血液中脂肪和固醇類物質含量穩定，無論對減脂還是預防肥胖都是很有效的。因此對身體性寒的**者更加適宜。
喝茶去油膩是一個非常不錯的選擇，不過，需要注意的是茶葉的品質也是重要的，像我都是在待客九品預定，是原生態好茶。
此外，吃些蔬菜。蔬菜中的膳食纖維有促進胃腸蠕動、解除油膩作用，特別是蘿蔔、洋蔥效果好，不僅能獲得維生素c，還有較強的解油膩、助消化的功效。
尤其是吃生蘿蔔，對胃部脹滿有緩解作用。洋蔥幾乎不含脂肪，有平肝、潤腸的功能，能減少油膩感和抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高。
喝茶能解油膩嗎？
6樓：匿名使用者
不少人認為，大魚大肉之後喝杯茶（如普洱茶、紅茶），不僅能解除油膩，還能讓自己快點變餓，說明喝茶能**。也許，這只是一種美好的錯覺。
先說說「消脂」。有說法認為，這是由於茶裡的咖啡因能幫助脂肪分解。咖啡因的確與**有一定關係，但這需要配合運動，才能有好的**效果。
另外，有些人通過晚上大量喝濃茶，讓自己少睡覺的方法來**，這是很不科學的做法。
再說說「解膩」。這也與茶中的咖啡因等成分有一定關係。研究發現，咖啡因對消化道的蠕動有微弱的影響，當其達到一定量時，可引起胃液和胃蛋白酶的分泌增加。
因此，喝茶容易給人產生解除油膩的感覺。而且我們也不提倡飯後立即喝茶，不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。最科學的方法是餐後半小時再喝。
至於喝茶與**的關係，的確有針對綠茶及綠茶中的兒茶素的研究，結果發現喝茶對**和保持體重有顯著積極影響，茶對代謝有促進作用。不過，目前來說，由於相關研究較少，說喝茶能減低肥胖風險的證據還不充分。
如果只是偶爾喝幾杯清茶，由於溶出的有效成分有限，同時又不配合運動，完全依靠茶來**，不現實。
更重要的是，我們平時要養成良好的飲食生活習慣，而不是在任性大吃大喝之後，指望通過喝茶來**。
7樓：羅紹秦
可以的。喝濃的綠茶效果最好！
8樓：樂聰樂健小伴侶
在我國古代文獻中有很多記載，稱為消飲食、消積滯、消宿食等。元代昊瑞《日用本草》中就有「除煩止渴、解膩清神」的記載。這足以說明茶是一種幫助消化與調節脂肪代謝的飲料。
消食的作用從廣義上講，是指對整個消化系統的作用。
茶對消化系統的作用是很複雜的。例如，茶中的茶鹼具有鬆弛胃腸平滑肌的作用，能減輕胃腸道痙攣而引起的疼痛；咖啡因則能刺激胃液分泌，有助於消化，增進食慾。但茶中的咖啡因對胃的刺激小，不同於純咖啡因。
茶咖啡因被茶紅素所中和形成結合物，使咖啡因失去了活力。因此，患有胃潰瘍的病人飲茶不但無害，而且茶多酚等還可對胃腸道黏膜起收斂和保護作用。國外學者認為，飲茶能助消化。
當胃中消化液減少時，飲茶可緩解骨腸肌肉的緊張，減少胃腸蠕動，有保護胃腸黏膜的作用，有利於胃腸道潰瘍的**。另外，飲茶可加速胃液排出，促進膽汁、胰液及腸液的分泌，有助消化，減輕食管不適等作用。
首先，最好是選一些助消化、去油脂、解酒功能較強、暖性的熟普洱茶或紅茶。
普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點，熟普洱茶尤為明顯。現代科學證明，普洱茶中含有他汀類物質，因此在降血脂方面有特別功效。血脂降了，自然也就能帶來**的功效了。
早在《本草綱目》中就有「普洱茶味苦，解油膩、牛羊毒……刮腸通洩」的記載，其中就提到了普洱茶解油膩**的功效。
現代醫學對普洱茶功效的研究得出的結論則認為普洱茶有暖胃、**、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、預防便祕、解酒等多項功效，而其中暖胃、**、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。
其次，選一些半發酵的青茶，比如鐵觀音、大紅袍、臺灣烏龍等。青茶俗稱烏龍茶，經現代國內外科學研究證實，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、**健美等保健功能外，還突出表現在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。另外，由於烏龍茶屬於半發酵茶，茶性比較溫和，也比較適合春節期間飲用。
比如鐵觀音，是我國特有的名茶，歷史悠久，做工考究，滋味甘爽醇厚，香氣馥郁持久，常飲能夠解毒消食去油膩，美容**抗衰老，防癌增智人聰明，交友養性心情好。
飯後喝茶能不能解油膩
9樓：人與人特
喝茶是可以解油膩的。特別是普洱茶和烏龍茶，大麥茶也可以，解膩效果不錯。不過飯後不宜馬上喝茶，不利於消化，飯後半小時喝比較好
唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到「久食令人瘦」，現代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。國外研究也表明，定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數（bmi），從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。
喝什麼茶最解油膩？
10樓：文得新思維
1、吃水果
肉類吃多了或者吃多了油膩的食物之後可以吃些水果，如蘋果，梨，香蕉，山楂等，這些水果中都含有很多可以幫助消化，潤腸解毒，解油膩的營養纖維。食用後能夠幫助解油膩。
2、吃蔬菜
吃些蘿蔔，黃瓜，洋蔥等蔬菜可以有助消化開胃的作用。在平時吃了過多的油膩食物的時候可以吃些蔬菜來解油膩。
3、喝果蔬汁
用榨汁機把蔬菜和水果綜合榨成果蔬汁，在吃飯的時候或者飯後飲用。水果和蔬菜中含有的維生素和礦物質等營養可以保住消化，促進身體的新陳代謝從而起到解油膩的作用。
4、喝溫水
在吃了油膩的食物的時候可以喝點溫開水，溫開水進入腸道可以幫助腸道蠕動，保護腸胃，使油膩的食物在胃裡被快速的消化，起到解油膩的作用。
5、喝醋
醋中含有氨基酸，具有分解脂肪，促進新陳代謝的作用。喝醋後醋裡面的氨基酸可以使消化系統分泌出大量的消化液，這樣在食用過多的油膩食物和肉類的時候達到幫助消化的作用，解除油膩感。
11樓：頌鴉渙偷誚咳
喝茶去油膩是一個非常不錯的選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。
且是去油膩清腸胃的上好茶葉！
此外，平時飲食上要注意：飲水果和蔬菜混合汁。
果蔬汁可補充人體所需的維生素、礦物質和抗氧化劑，保持良好的新陳代謝環境。
在餐間或飯後飲用果蔬汁，能起到解酒、消食、解油膩的作用。
最後，油膩的食物吃多了容易造成肥胖，應該多去運動為好。
希望回答能夠幫助到你，望採納，謝謝了
12樓：
no1 大白蘿蔔
功能: ****粗黑不勻（日光浴導致）,肥胖,色素沉澱及其暗瘡食法:先洗乾淨,切成絲狀,再加入醋等調味品,可以當作夏天食用的涼拌菜效果:
長期堅持每日食用兩小碟,可以除去多餘脂肪no2 黃瓜
功能:解毒兼美白,富含丙醇二酸,可以抑制糖類物質轉化為脂肪食法:先洗乾淨後切成長條狀榨汁,再加入1-2湯勺蜂蜜攪勻效果:
每日食用1-2杯,當飲料食用,可以清火併去除多餘脂肪no3 冬瓜
功能:可以滋潤**兼去水腫
食法:將冬瓜洗乾淨切成長條狀榨汁,每日口渴當普通飲料飲用效果:每日飲用,可以消除黑斑,**脾虛及水腫no4 木耳
功能:可治血管硬化兼肥胖去脂
食法:可以切成條狀炒肉絲,炒蘿蔔食用,也可以學廣東人用它來煲湯喝效果:可以抗癌（尤其對老年人而言）,增強記憶,**,曾有人通過每天服用,一年內減去15公斤體重
13樓：扶瀾微步
只要是茶，都有解油膩的作用
但是飯後不要喝太多的茶，會沖淡胃液
不利於消化和吸收
14樓：smart雲仔
鐵觀音呀。喝鐵觀音很容易覺得肚子餓。其實烏龍茶大部分都可以解油膩。但是空腹喝容易傷胃。
15樓：匿名使用者
去油膩最好喝潮汕的單叢茶。
16樓：宛如昨日
1、綠茶
解油膩最簡單直接的就是清飲綠茶，綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，可以抵禦脂肪與火氣的雙重打擊。
2、黑茶
吃膩了喝黑茶也是一個不錯的選擇，黑茶具有去油脂，抑制脂肪的作用，黑茶還能在這寒冷的季節為您暖胃暖身。
3、山楂油切茶
準備山楂9克，綠茶包1個，山楂綠茶包加500ml熱水，燜泡5分鐘後飲用。山楂油切茶山楂行氣消食、降脂，綠茶清熱、去油解膩。
4、檸檬茶
把檸檬切片榨出檸檬汁，再用溫水衝調，後加入適量蜂蜜。檸檬茶可以消脂肪、助消化，而且還能美白肌膚。
喝茶能解油膩嗎，喝什麼茶最解油膩？
不少人認為，大魚大肉之後喝杯茶 如普洱茶 紅茶 不僅能解除油膩，還能讓自己快點變餓，說明喝茶能 也許，這只是一種美好的錯覺。先說說 消脂 有說法認為，這是由於茶裡的咖啡因能幫助脂肪分解。咖啡因的確與 有一定關係，但這需要配合運動，才能有好的 效果。另外，有些人通過晚上大量喝濃茶，讓自己少睡覺的方法來...
喝茶能解油膩嗎，喝什麼茶最解油膩？
畸形的豬 中醫認為茶葉上可清頭目，中可消食滯，下可利小便。因此，飯後喝一些淡茶反而可以起到消食的功效，像古人那樣 粗茶淺酌 不至於影響消化，更不至於誘發結石。此外，茶中雖然含有豐富的鉀 鈣 鎂 錳等礦物質。但是鉀能促進血鈉排除，而血鈉含量高是引起高血壓的原因之一。氟具有防止蛀牙的功效，所以淺酌之後用...
你是怎么愛上喝茶的，你是怎麼愛上喝茶的？
高中的時候學業繁重，聽說喝茶清神醒腦，所以開始喝茶，喝著喝著就喜歡上了，也說不上原因，就像小時候喜歡吃辣條喝雪碧一樣，沒有原因就是喜歡。從生理需求上來講，茶可以解渴除乏味，茶中所含的營養物質還有著養生保健的效果，最重要還是能使人安定平靜，內心祥和，正所謂心情愉悅，疾病不纏身。喝茶解渴，也能補充人體水...