1樓：匿名使用者
踏踏實實過日子，該幹嘛幹嘛，不切實際的東西不要一味的奢求，找好自己的目標後，實實在在的努力，別東一下西一下的，眼光看的開一點遠一點，通常20多歲還只是開頭，他決定的是你以後的方向
2樓：匿名使用者
你現在最需要的是「相信你自己」、還有的是少交了那些比較自信的人做朋友、其實你都知道你的壞習慣是什麼、你可以從這些方面去改變自己、如果很煩躁、有時可以學會「自我調整」情緒、多聽些輕鬆點的歌、平時多做些自己做不到的事、多看些成功、對自己有幫助的書 或者電視、其實每個人都有失敗的時候、只是要看你心裡是怎麼去面對/怎麼去解決了、並不是每件事都會很順利的做好、並不是說你的各種原因 而導致自己換那麼多工作、不是因為你想好了目標 卻沒有實現、其實這些都是你想的太多了、每個人都有不適合的時候、只要你認真對待了某件事、就算不成功你也沒少什麼呀、因為你認真去付出了、你親身體會過了、要相信自己、還要多寬容自己、機會每天都在、要看你是否會去珍惜了、平時無聊的時候 就多想想那些開心的事、或者出去玩玩、心情放鬆了自信就來了、有些事情想太多了 是人都會煩的、而且很容易老哦！
3樓：匿名使用者
改變自己，讓自己變得沉穩，首先是多看點書，遇事的時候多思考，三四而後行。
給自己定一個小目標先，制定好計劃，嚴格按照那個來，慢慢的鍛鍊自己的意志力，還有一個最後重要的，一定要堅持。
4樓：記憶旅程
這不是什麼糟糕的情況。
20多歲，你可以隨便選擇工作去做，你可以隨便的辭職跳槽，你在每一個地方，多多少少都能學到不同的知識，交到不同的朋友，這也是一種收貨。
不用擔心，因為你已經知道自己的**，所以我相信隨著時間你也必定會長大，心智會成熟。
現在在你看來，你的面前有無數條路，要面對無數次的選擇和放棄，有的人喜歡一條大道走到頭，有的人喜歡七繞八繞走小路。大路給人的是更多輕鬆，小路給人的是更多風景。沒有哪個選擇，是一定黑暗的。
只是你還需要多看一些風景。
意志不堅定怎麼辦?
5樓：小劉在廣州
你好，這個時候要認真一些的，堅持該堅持的，放棄該放棄的，生活才能夠幸福的。
意志力不堅定怎麼辦？
6樓：
只要你注意力專注 一切迎刃而解 你可以選擇做一些讓意志力專注的題 自己慢慢練習 努力堅持就好了 如果不堅持在想要到成功也是不可能的 加油吧
7樓：匿名使用者
經歷過絕望嗎？經歷過你就不會有這樣的問題了，比如抽菸，家裡煙讓媳婦收起來，錢沒收，來來搬個小板凳看你煙癮犯
8樓：東方的太陽
一步一步來，先制定一個小目標，再慢慢往上加直到自己足夠堅強為止
9樓：
練，堅持著做一件事，會有改觀的
10樓：華夏山河
一個簡單的方法是，看看自己在做哪一方面事情的時候，能夠持續堅持下去，比如玩手機、看電視、玩遊戲、看書等。
從中找出原因，可以有針對性的修正與培養。
如果是重新開始，第一步，先做一些簡單的事情。完成起來比較容易，能夠快速提升自己的自信心。
第二步，循序漸進地設定自己的目標和規劃。其中難度要逐漸增加，避免太困難而放棄。
第三步，在培養起信心和意志力之後，凡事不管多困難，只要確定目標，堅定方向，相信自己。可以一步一步的去完成。祝好！
11樓：小米蟲
敲打敲打，鐵桿也能成針
意志力不夠堅定，怎麼辦，
12樓：
下面幾條有助於增強你的意志力，不妨一試。
一、積極主動
不要把意志力與自我否定相混淆，當它應用於積極向上的目標時，將會變成一種巨大的力量。 主動的意志力能讓你克服惰性，把注意力集中於未來。在遇到阻力時，想像自己在克服它之後的快樂；積極投身於實現自己目標的具體實踐中，你就能堅持到低。
二、下定決心
美國羅德艾蘭大學心理學教授詹姆斯?普羅斯把實現某種轉變分為四步：
1.抵制——不願意轉彎；
2.考慮——權衡轉變的得失；
3.行動——培養意志力來實現轉變；
4.堅持——用意志力來保持轉變。
為了下定決心，可以和實現自己的目標規定期限。柯林斯是加州的一位教師，對如何使自己臃腫的身材瘦下來十分關心。後來她被選為一個市民組織的主席，便決定**6公斤。
為此她購買了比自己身材小兩號的服裝，要在3個月之後的年會上穿起來。由於堅持不懈，柯林斯終於如願以償。
三、目標明確
普羅斯教授曾經研究過一組打算從元旦起改變自己行為的實驗物件，結果發現最成功的是那些目標最具體、明確的人。其中一名男子決心每天做到對妻子和顏悅色、平等相待。後來，他果真辦到了。
而另一個人只是籠統地表示要對家裡的人更好一些，結果沒幾天又是老樣子，照樣吵架。 所以，要明確自己的目標，並堅持下去，就會有收穫。
四、改變自我
然而光知道收穫是不夠的，最根本的動力產生於改變自己形象和把握自己生活的願望。道理有時可以使人信服，但只有在感情因素被激發起來的，自己才能真正加以響應。
五、注重精神
大量的事實證明，好像自己有頑強意志一樣地去行動，有助於使自己成為一個具有頑強意志力的人。 俗話說「有志者事竟成」，其中含有與困難作鬥爭並且將其克服的意思。
六、逐步培養
堅強的意志不是一夜間突然產生的，它在逐漸積累的過程中一步步地形成。中間還會不可避免地遇到挫折和失敗，必須找出使自己鬥志渙散的原因，才能有針對性地解決。
瑪麗第一次戒菸時，下了很大的決心，但以失敗告終。在分析原因時，她意識到需要做點什麼事來代替拿煙。後來她買來了針和毛線，想吸菸時便編織毛衣。
幾個月之後，瑪麗徹底戒了煙，並且還給丈夫編織了一件毛背心，真可謂「一舉兩得」。
七、乘勝前進
實踐證明，每一次成功都將會使意志力進一步增強。如果你用頑強的意志克服了一種不良習慣，那麼就能獲取與另一次挑戰決鬥並且獲勝的信心。
每一次成功都能使自信心增加一分，給你在攀登懸崖的艱苦征途上提供一個堅實的「立足點」。或許面對的新任務更加艱難，但既然以前能成功，這一次以及今後也一定會勝利。
迷途引航協團真誠為你解答，希望對你有所幫助！
13樓：當官不為民死
必須學會心不狠，站不穩。
14樓：潶依
催眠自己，想著:馬上就會過去。加油奧！
15樓：sherlocked射手
隔離**源，或者找人監督
意志力不堅定，定力不堅定，怎麼去加強
有時候 應該積極主動，下定決心，目標明確 權衡利弊 改變自我，注重精神 磨練意志 堅持到底 實事求是 逐步培養，乘勝前進 太乙純鋒 記得我們當年高考 被折磨的死去活來 倒是有個辦法可以提神 每週看一部革命影片 效果奇佳 每天堅持跑步，給自己做個計劃。軍隊是最磨練人的地方。 阿斯頓歐派 自我暗示，他人...
我意志力不堅定怎麼辦，本覺得應該去做，卻感覺太多太煩，想擺脫
怎麼說呢 這種問題既然你已經看清楚了，就要靠自己去努力了。別人說多了，自己不去做的話，還是沒有用處的。可以去看看勵志電影或者書籍，有關堅定意志方面的話，我看過 當幸福來敲門 是一本由真實事件改編的電影，推薦你去看看。也可以看看悲慘的 電影，看完了也許你就會發現，這個世界上比你悲慘的人多了去了，他們都...
自己意志力不堅定，什麼事情都堅持不下來怎麼辦
這屬於信心不足範籌 建議1 先制定簡單的目標計劃 要點a 事情由小到大 b 事情由易到難 2 逐步完成計劃 要點a 完成一專案標計劃 給自己一個鼓勵 如自己喜歡的小禮品 b 與朋友分享喜悅 慶祝一下 3 持之以恆 要點不論任何一件小事 都要堅持完成 行者誠 有沒有考慮過為什麼會出現這種情況呢？你希望...