1樓：夢逐漸遠去
1、保持**清潔
面部油汙、灰塵太重，著妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成**毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發炎症或者**營養失衡，長此以往，就會造成**張力缺失，沒有彈性，形成**鬆弛。日常應注意每天徹底清潔**，並使用材質天然，柔和無刺激性保溼營養水，在保持清潔的同時為**補水補充營養，增強**活力，預防**鬆弛。
2、保持飲食均衡
暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防**鬆弛很重要的環節。
3、注意防晒
90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防晒的工作，同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素c對抗**氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強**的結構支撐力，同時加強**的鎖水保溼，使**保持緊繃有彈性。
4、補充適當的酵素
酵素是人體內很重要的一種物質，酵素的缺乏使細胞活力下降，蛋白質分解能力減弱，氣血不足，從而導致**鬆弛問題的出現，長期長生酵素能提高人體對營養成分的吸收，提高人體免疫力，中和自由基，維持人體酸鹼平衡，解除蛋白質變性，延緩衰老，改善因衰老所帶來的**鬆弛的問題。
2樓：華怡醫美
射頻本身是**專案，是一種美容措施以及**保養方法。主要是通過電磁波加熱水分子，刺激膠原蛋白以及彈性蛋白增生，所以它是物理性熱反應**。所以它適合很多年齡段，並不是只適合老人**。
因為其是**緊緻的方法，所以它的適應症只要是**開始出現鬆弛以及出現老化，無論是自然老化還是光老化都可以採取**。
3樓：易溶昌嘉美
如果確實年齡比較大的話，就得接受現實了。如果38歲之前有這些問題，可以用一些護膚品改善的，額頭我不是很清楚，針對幹紋細紋肌膚森林山茶花比較有效，如果真性皺紋估計得用es的東西了。
4樓：墨翮柏瀚昂
首先你不要經常皺眉頭，讓抬頭紋出來，第二，買一些緊膚的護膚霜，可能會有些幹，多注意補水，第三，多補充維e。如果這些堅持2個月還沒有得到改善，可以做一些拉皮手術。不貴微創。
5樓：塗大輝
額頭**鬆弛是因為隨著年齡的增長額頭**缺少膠原蛋白和水分的原因，也和內分泌失調有一定關係，要改善這種狀況一定要注意養成良好的生活習慣，平時多吃一些富含膠原蛋白和維生素的食物，另外還可以通過醫美的手段來改善，pst面部提升就是個不錯的選擇，建議求美者去當地正規的整形醫院去了解諮詢。
6樓：申蓄葉沈雅
額頭**鬆弛怎麼辦？首先我們要找到額頭**鬆弛的原因，只有找到額頭**鬆弛的真正原因才能對症下藥，這樣**額頭**鬆弛才會更加有效，其實網上也有很多關於額頭**鬆弛的方法，都可以嘗試一下，額頭**鬆弛現在也不算什麼難題啦
7樓：我是呢的什麼
看是什麼原因引起的了，要是年齡大了額頭**鬆弛的話，可能就需要採用醫療美容手段了，如果35歲之前額頭**鬆弛的話，一般是護膚產品或者手法不當，用點緊緻肌膚，像肌膚森林白桑葚、lamer面霜，加上一些按摩手法是可以恢復的。
8樓：太原麗都整形
額頭皺紋就是通常說的抬頭紋，第一，年齡大了，**細胞水分不足，乾癟，而出現抬頭紋。第二，平時不注意飲食，挑食、偏食，體內氨基酸等營養物質不足，蛋白質**不足，**變鬆。第三，由於大量的吐瀉，導致體內水分流失。
第四，中醫角度來說，可能和體內臟器有較大聯絡。第五，遺傳原因，這種情況可以平時做一下按摩來緩解。太原麗都整形
**鬆弛怎麼辦
9樓：匿名使用者
1、充足的睡眠。睡眠的作用是不言而喻的，多數朋友都有熬夜或者睡眠質量不佳的經歷，晚上擁有好的睡眠，早睡早起，要知道晚上十點後可是睡美容覺的好時機。
2、儘量遠離有輻射的物體。手機、電腦、乃至是強輻射的陽光，都要能避則避，控制好使用電子產品的時間，提高工作效率，因為這種輻射是會傷害**的。
3、多補充膠原蛋白。**鬆弛多是由於膠原蛋白的流失，那麼要想補充膠原蛋白，最好的方法就是多吃富含膠原蛋白的食物。
4、補充必要維生素。多吃含抗氧化物的蔬果，不僅抗氧化還能補充維生素，還可以多喝點紅酒和茶，它們可以保護**內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。
擴充套件資料
造成**鬆弛下垂的因素如下：
蛋白因衰老減少
肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了**使其飽滿緊緻。25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老程序而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令**失去彈性。
2.**支撐力下降
脂肪和肌肉是**最大的支撐力，而人體衰老、**、營養不均、缺乏鍛鍊等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令**失去支援而鬆弛下垂。
3.其它因素
地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸菸也使**結構轉化，最後使得**失去彈性，造成鬆弛。
10樓：達令達令
**鬆弛可以使用一些生活小妙招來進行緩解。可以通過飲食來進行調理，一定要注意日常作息，不要熬夜，多運動等。
使用護膚品會在一定條件下緩解**鬆弛的狀況。但是護膚品的效果是因人而異，因體質而異的。可能對別人收效甚微對您效果顯著。
也可能反過來。所以建議有專門的老師針對您的膚質進行指導。
擴充套件資料：
生活小妙招
6妙招讓**緊緻有彈性
1、飲食調理法：
很多人以為食用膠原蛋白可以使**美白，素不知膠原蛋白其實就是普通的蛋白質，在人體內分解成氨基酸，所以要**好，按照中醫來說要就補肺，食用銀耳燕窩可以讓肺部獲得很好的淨化，這種效果間接體現在**上，會比你們吃很多膠原蛋白的食物效果更好。
2、陰陽水調節法：
用溫水和冷水參合的水清洗面部，因為溫水是陽，冷水是陰，陰陽水吸收天地之精華可以有效提升面部的緊緻度和光潔度，可以促進提升。
3、生活規律法：
人如果過度貪睡和不準時的生活規律會造成身體內分泌失調，所以四季根據日夜白晝變化可以早睡早起，做到堅持，這樣人體生物鐘正常了，內分泌正常了，效果也可以體現在**上。
4、膠原蛋白：
**鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保溼、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤。
5、冷熱水交替洗臉：
這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，熱帳冷縮，這對緊緻臉上**也會有一定的作用。
6、肌膚緊緻霜：
面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
11樓：府菁公良若彤
大家都知道，隨著年齡的增長，**中的膠原蛋白和水分都會漸漸流失，許多愛美人士也都開始為因肌膚鬆弛而煩惱。儘管我們無法讓時光倒回至十八歲，但是我們可以通過一些方法延緩**鬆弛的速度，從內到外的讓自己呈現出一個年輕的狀態。下面就是給大家的一些建議**鬆弛怎麼辦：
出現臉部**鬆弛這種肌膚問題，其最大的原因就是因為肌膚開始出現衰老的跡象，這也代表著臉部的膠原蛋白開始出現流失的情況。想要補充膠原蛋白，完全可以從飲食中攝入，這能夠促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤。除了面部緊皺，其實完全可以採用抗衰老的護膚品來幫忙，選擇富含彈力蛋白的緊緻霜，從表面改善、提升下垂部位，讓其臉部肌膚更加緊緻。
在使用的過程中一定要搭配其完美的按摩效果。採用冷熱水交替的方式潔面，也能夠幫助肌膚趕走鬆弛老化的狀態。另外，無論是哪個季節都要做好防晒工作。
想要好好地保養肌膚，並不是在短時間內就可以看出明顯效果的。所以建議大家只有一直堅持做下去，要有恆心和毅力，這樣才能延緩**鬆弛的速度，減少因為皺紋帶來的煩惱，讓自己比同齡人更年輕。希望大家能夠按照上面介紹的方法，儘早開始呵護好自己的**。
12樓：匿名使用者
解決方法：
一，經常做臉部的清潔，很多人因為 忙於工作而疏於對臉部的護理，長期這樣就使得臉部的油汙、灰塵累積堵塞毛孔，是**鬆弛，其實只需要每天睡覺前用青瓜和雞蛋敷臉，然後使用保溼水睡覺，就這簡單的方法，花不了多少時間就可以保持臉部的緊緻。
二，每天洗臉的時候可以用手逆時針來揉搓臉部，這樣也可以提升臉部的張力彈性。
三，每次洗臉的時候先用熱水洗臉，然後再用冷水洗，這樣冷熱交替、陰陽調節可以提升**的緊緻度和光潔度。
四，我們都知道**的衰老是因為肌膚內膠原蛋白的流失造成的，我們可以從食物中攝取膠原蛋白，**鬆弛也與肺部有關，而銀耳燕窩是很好的淨化肺的補品，可以經常和銀耳來保持**的緊緻。
五，做好面部的護理，不管什麼季節出門都要記得塗抹防嗮護理，以免紫外線傷害**，加速衰老。
六，現如今很多人的作息都不規律，都喜歡夜生活，而長時間的夜生活會加速**的衰老，我們需要制定一個規律的作息時間表，讓你的生物鐘迴歸正常，這樣自然就會使**變得好起來。
七，平常沒事的時候可以做一些小動作來提升**的鬆緊，比如，閉上嘴用力的咬緊臼齒，堅持10分鐘左右，這樣既簡單又有用的保持了你**的緊緻。
拓展資料：
**鬆弛表現指數， 初級指數：毛孔突顯 ，中級指數：面部輪廓變模糊 ， 高階指數：鬆弛下垂 。
分別表現為： 25歲以後，**血液迴圈開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。
即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開始變得鬆鬆垮垮，不再流暢分明，側面看尤其明顯。 顴骨上的**不再飽滿緊緻，面部的最高點慢慢往下游移，開始出現鼻脣溝（也叫法令紋），不胖，但不可避免的出現了雙下巴。
保持**清潔
面部油汙、灰塵太重，著妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成**毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發炎症或者**營養失衡，長此以往，就會造成**張力缺失，沒有彈性，形成**鬆弛。日常應注意每天徹底清潔**，並使用材質天然，柔和無刺激性保溼營養水，在保持清潔的同時為**補水補充營養，增強**活力，預防**鬆弛。
保持飲食均衡
暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防**鬆弛很重要的環節。
額頭面板鬆弛，額頭面板鬆弛怎麼辦
華怡醫美 你好，額頭 鬆弛可以通過射頻緊膚 射頻緊膚 可以減小皺紋長期恢復 彈性，提升塑形，而不傷害 射頻技術是使用射頻能量對 真皮層中的膠原纖維進行加熱，使真皮層膠原纖維和彈力纖維產，重新排列，恢復其原有的彈性 這個上了年紀會鬆弛的，如果年輕的話就只能說是天生的了，不緊緻主要是 沒有了養分，最好多...
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鬆弛的 方法 隨著年齡的增長，內的膠原蛋白和彈力蛋白逐漸減少，從而使 失去彈性。另外還有脂肪和肌肉，由於缺乏鍛鍊，衰老，營養不均等造成脂肪流失，肌肉出現鬆弛下降。其他的一些比如像日光照射，吸菸等生活習慣等，也可以使 過早的失去彈性，造成鬆弛。目前對於 鬆弛的 除了一般的，比如區域性的提升按摩 應用一...