1樓：心隨齊走天涯
**鬆弛的**方法：
隨著年齡的增長，**內的膠原蛋白和彈力蛋白逐漸減少，從而使**失去彈性。另外還有脂肪和肌肉，由於缺乏鍛鍊，衰老，營養不均等造成脂肪流失，肌肉出現鬆弛下降。其他的一些比如像日光照射，吸菸等生活習慣等，也可以使**過早的失去彈性，造成鬆弛。
目前對於**鬆弛的**，除了一般的，比如區域性的提升按摩、應用一些護膚品、改善作息營養等基礎性的措施之外，目前最主要的還是一個鐳射**的辦法，比如常用的點陣除皺提升術，可以根據**皺紋下垂的情況來進行多點症的**，效果還是不錯的。
一般的可以維持一年左右，另外還有比如像黑臉娃娃，也可以收縮毛孔，從而達到緊緻**，除皺的祛鬆弛的作用。
2樓：明澈又溫文爾雅丶小可愛
臉部肌膚鬆弛的厲害。
3樓：拉斯角的普尤
去正規美容院做**拉皮。
4樓：咩咩西普
其實女性年齡大些都容易出現**鬆弛的情況。這個只有通過日常保養了。首先要多吃富含膠原蛋白的食物。
膠原蛋白能使**細胞變得豐滿，從而減少皺紋。女性在平時若多吃豬蹄、動物的筋腱和豬皮等富含膠原蛋白的食物，便可有效地延緩衰老。另外也可以直接補充康途網的「益壽堂膠原蛋白軟膠囊」，效果也是同樣的好。
然後要。多吃含水量高的食物。人體組織液中的含水量達72%，當體內的水分減少時，就會使**乾燥、失去彈性、出現皺紋。
所以，女性應多食用蔬菜、水果等食物，保持體內水分。還有就是通過醫美手段，光滑緊緻的**可以使整體形象更加美觀，但是生活中有很多人因為年齡增大出現**鬆弛的問題，這會使整個人顯得比較老態，通過玻尿酸除皺手術可以改善這種情況。術後的效果比較理想，可以使**變得更加光滑平整，手術操作過程比較方便，不需要特殊的護理，不會影響正常的生活和社交。
**鬆弛怎麼辦
5樓：雯雯
5保持充足的睡眠能夠有效延緩**鬆弛，原因如下：
1.充足的睡眠給了**合理的休息和呵護時間，**在夜間進行自我修復，維持**光潤亮滑。
2.充足的睡眠能夠幫改善**末梢的血液迴圈，給**充分供給所需的營養，預防****鬆弛老化。
3.充足的睡眠能夠有效調節身體內分泌，避免因為內分泌失調引起的各大**問題。
**鬆弛怎麼辦
6樓：蘋果綠養生網
**鬆弛是現在人們很常見的一種肌膚問題，和很多的因素有關係，比如說經常化妝啊，或者是肌膚的營養流失。還有年齡的增長，都會導致**鬆弛的情況出現哦，你知道應該如何去改善的嗎，下面的這些小妙招可以讓你改善**鬆弛的情況。
1、香蕉+牛奶
將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光。
2、蛋清+蜂蜜
把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。
3、薑黃粉末+牛奶
把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4、麥片+乳酪+西紅柿汁
麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的**，使**有光澤。
5、土豆片
把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6、黃瓜汁
黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
7、黃粉+酸橙汁
黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的**。酸橙汁是天然的漂白劑。
8、蜂蜜
蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9、桔子汁
桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
10、冰塊
用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈。
關於緩解**鬆弛的一些小方法，介紹了相關的內容了，如果你也有**鬆弛的情況，不妨試試吧，可以選擇蜂蜜擦臉，可以減少皺紋的情況，而且還可以讓你的肌膚變得有光澤，還有一些比較常見的小方法都可以有這樣的效果哦。
7樓：達令達令
**鬆弛可以使用一些生活小妙招來進行緩解。可以通過飲食來進行調理，一定要注意日常作息，不要熬夜，多運動等。
使用護膚品會在一定條件下緩解**鬆弛的狀況。但是護膚品的效果是因人而異，因體質而異的。可能對別人收效甚微對您效果顯著。
也可能反過來。所以建議有專門的老師針對您的膚質進行指導。
擴充套件資料：
生活小妙招。
6妙招讓**緊緻有彈性。
1、飲食調理法：
很多人以為食用膠原蛋白可以使**美白，素不知膠原蛋白其實就是普通的蛋白質，在人體內分解成氨基酸，所以要**好，按照中醫來說要就補肺，食用銀耳燕窩可以讓肺部獲得很好的淨化，這種效果間接體現在**上，會比你們吃很多膠原蛋白的食物效果更好。
2、陰陽水調節法：
用溫水和冷水參合的水清洗面部，因為溫水是陽，冷水是陰，陰陽水吸收天地之精華可以有效提升面部的緊緻度和光潔度，可以促進提升。
3、生活規律法：
人如果過度貪睡和不準時的生活規律會造成身體內分泌失調，所以四季根據日夜白晝變化可以早睡早起，做到堅持，這樣人體生物鐘正常了，內分泌正常了，效果也可以體現在**上。
4、膠原蛋白：
**鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保溼、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤。
5、冷熱水交替洗臉：
這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，熱帳冷縮，這對緊緻臉上**也會有一定的作用。
6、肌膚緊緻霜：
面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
8樓：府菁公良若彤
大家都知道，隨著年齡的增長，**中的膠原蛋白和水分都會漸漸流失，許多愛美人士也都開始為因肌膚鬆弛而煩惱。儘管我們無法讓時光倒回至十八歲，但是我們可以通過一些方法延緩**鬆弛的速度，從內到外的讓自己呈現出一個年輕的狀態。下面就是給大家的一些建議**鬆弛怎麼辦：
出現臉部**鬆弛這種肌膚問題，其最大的原因就是因為肌膚開始出現衰老的跡象，這也代表著臉部的膠原蛋白開始出現流失的情況。想要補充膠原蛋白，完全可以從飲食中攝入，這能夠促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤。除了面部緊皺，其實完全可以採用抗衰老的護膚品來幫忙，選擇富含彈力蛋白的緊緻霜，從表面改善、提升下垂部位，讓其臉部肌膚更加緊緻。
在使用的過程中一定要搭配其完美的按摩效果。採用冷熱水交替的方式潔面，也能夠幫助肌膚趕走鬆弛老化的狀態。另外，無論是哪個季節都要做好防曬工作。
想要好好地保養肌膚，並不是在短時間內就可以看出明顯效果的。所以建議大家只有一直堅持做下去，要有恆心和毅力，這樣才能延緩**鬆弛的速度，減少因為皺紋帶來的煩惱，讓自己比同齡人更年輕。希望大家能夠按照上面介紹的方法，儘早開始呵護好自己的**。
9樓：匿名使用者
解決方法：
一，經常做臉部的清潔，很多人因為 忙於工作而疏於對臉部的護理，長期這樣就使得臉部的油汙、灰塵累積堵塞毛孔，是**鬆弛，其實只需要每天睡覺前用青瓜和雞蛋敷臉，然後使用保溼水睡覺，就這簡單的方法，花不了多少時間就可以保持臉部的緊緻。
二，每天洗臉的時候可以用手逆時針來揉搓臉部，這樣也可以提升臉部的張力彈性。
三，每次洗臉的時候先用熱水洗臉，然後再用冷水洗，這樣冷熱交替、陰陽調節可以提升**的緊緻度和光潔度。
四，我們都知道**的衰老是因為肌膚內膠原蛋白的流失造成的，我們可以從食物中攝取膠原蛋白，**鬆弛也與肺部有關，而銀耳燕窩是很好的淨化肺的補品，可以經常和銀耳來保持**的緊緻。
五，做好面部的護理，不管什麼季節出門都要記得塗抹防嗮護理，以免紫外線傷害**，加速衰老。
六，現如今很多人的作息都不規律，都喜歡夜生活，而長時間的夜生活會加速**的衰老，我們需要制定一個規律的作息時間表，讓你的生物鐘迴歸正常，這樣自然就會使**變得好起來。
七，平常沒事的時候可以做一些小動作來提升**的鬆緊，比如，閉上嘴用力的咬緊臼齒，堅持10分鐘左右，這樣既簡單又有用的保持了你**的緊緻。
**鬆弛怎麼辦？
10樓：王桂真營養師
**後，**往往會變得鬆鬆垮垮，看上去好像老了好幾歲。怎麼讓**更加緊緻？
11樓：隨楓落地順手牽
隨著年齡增長，糖分攝入過多，造成**糖化，最終導致**鬆弛。
如何改善這種情況呢？
建議從以下幾個方面試一試：
a.保證充足睡眠。
b.保持飲食均衡。
c.日常攝入一定抗糖化膠原蛋白，比如新加坡的維樂原，英文叫vitarealm、日本的fancel，資生堂這些都不錯。我是買的第一種，吃了兩個多月，**比以前好多了。
**鬆弛怎麼辦？
12樓：白羊沐晨瑾
多吃含膠原蛋白的食用產品，可以讓蘋果肌保持亮麗，笑起來就會好看，好好保養。
13樓：念念小妮
推薦用蘭扣塑顏 法式提 拉晚霜。
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