1樓：匿名使用者
如何避免臉上**鬆弛步驟/方法 1面部**鬆弛解決一：面部緊緻操 **緊緻，就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要**更緊緻，日常可以做做臉部緊緻操!
一、下巴操
1.閉上嘴巴，儘量地向右側移動下巴到底。
2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。
二、呅牙操 可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。
1.儘量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鐘。
2.就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停十秒。以上一組動作重複八次。
三、舌操 使下巴與頸部的線條更完美
1.一面用指尖壓往下巴，一面舌頭尖端用力，儘量地伸出舌頭。
2.就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
3.開始往右方旋轉。旋轉一圈為一組動作，保持這樣重複八次。
面部**鬆弛解決一：膠原蛋白 **鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保溼、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤；
面部**鬆弛解決一：冷熱水交替洗臉
面部**鬆弛解決一：肌膚緊緻霜 面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
面部**鬆弛解決一：食物補充膠原蛋白 多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。
平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
面部**鬆弛解決一：良好的表情習慣 保持良好的表情習慣：偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成區域性**的過度運動及肌肉緊張，從而使**因勞累過度又得不到有效的休息而形成**鬆弛。
平日應避免臉部過多的表情或是拉扯的動作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性，因而鬆弛。
面部**鬆弛解決一：防晒 90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防晒的工作，平時出門記得還是要擦防晒霜，必要時戴帽子，墨鏡。
平時注意不要總是熬夜、吸菸、酗酒、帶妝時間過長等不健康的生活方式，會直接影響到面部**。 避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。 肌膚的「營養過盛」或者「營養缺乏」都會造成它的老化問題，導致肌膚彈性不足，所以飲食需平衡。
2樓：職場導師小周
1、首先要注意**的清潔的工作，如果臉部的油汙多、灰塵重的話會導致**的毛孔的堵塞啦，這樣就會導致**的張力缺失啦，也就導致**沒有彈性而鬆弛啦；
2、還有不要長期使用去角質的產品，因為會導致你的角質層變薄的，這樣也會使**乾燥敏感，從而導致鬆弛的哦，角質層的產品不要經常的使用；
3、使用緊緻植物精油調理肌膚。隨著年齡的增長，肌膚鬆弛，這可能是很多女性朋友遇到的情況，所以說肌膚的護理也是必不可少的，精油護膚一直是女性朋友所喜愛的，所以女性朋友可以選購一些緊緻精油進行調理肌膚，精油能夠迅速滲透肌膚，緊實鬆弛肌膚，改善雙下巴和麵部鬆弛**，修飾面部輪廓。令肌膚充滿彈性和光澤，煥發青春光彩。
4、注意日常是飲食習慣，不要暴飲暴食，多吃一些富含有蛋白質的產品哦，多吃一些含有維生素c的食物對抗**氧化鬆弛，從而保持**的彈性啦；
3樓：大米歐巴
你好，皺紋是隨著年紀的增長，膠原蛋白大量的流失，導致肌膚鬆弛，受到地球引力的作用，導致皺紋的出現、增多。建議，平常的時候多補充膠原蛋白，並且使用高營養的精華類產品，做好抗氧化。
4樓：匿名使用者
用點帶膠原蛋白成分的產品 蝸牛爽一類的 玻尿酸也行
5樓：叮叮叮叮鼎
晚上潔面後用黃瓜片敷臉不僅可以保養**，而且可以保持**緊緻，防止**下垂，還有，時常做臉部按摩也很有效
湯尼茱迪/tnjd
6樓：張紅彪
嘗試經常微笑可能有所改善。
7樓：紫涵小仙
女人臉部**鬆弛的解決辦法：
1、肌膚清潔
肌膚的清潔隊改善**鬆弛也是有著非常大的作用，臉部清潔不徹底就會使毛孔堵塞，呼吸不順暢，繼而引發**炎症或者使毛孔吸收受阻，導致營養失衡。長期下去就會使**張力缺失，沒有彈性，形成**鬆弛。所以早晚的清潔一定要做到位，化了妝就要使用卸妝油來徹底清除掉。
還要給肌膚補充營養，增強**活力，預防**鬆弛。
2、使用富含透明質酸的護膚品
使用含透明質酸的護膚產品，這種成分可對肌膚天然持久保溼，促進其他活性成分的吸收，還能促進真皮膠原蛋白和彈性纖維的合成，還能消除肌膚細紋，改善肌膚鬆弛。
3、按摩提升臉部**緊緻度
臉部一旦出現鬆弛，除了塗抹緊緻產品外，選用滋潤的按摩產品加上適當的按摩可以刺激血液迴圈，進一步幫助緊緻肌膚，使護理的效果事半功倍。每天只需在洗臉後花上3分鐘，就可以讓肌膚立即恢復緊緻的外觀！
4、防晒
**鬆弛大部分是陽光中的紫外線造成的，紫外線會使的肌膚光老化，讓體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。所以出門前，一定要做足防晒措施，擦防晒霜，打遮陽傘，戴墨鏡。
5、睡前塗抹嬰兒油
**之所以鬆弛，是因為供給**的營養不夠，所以要多給肌膚補給營養成分。而嬰兒油非常的細膩，是專門供給嬰兒用的，容易滲透、營養豐富又不油膩肌膚，佔據了一切有利因素。每天晚上可以在睡覺之前，將嬰兒油塗抹在**表面，待到表皮層迅速吸收以後，能夠起到修復皺紋的效果。
6、補充膠原蛋白
膠原蛋白被稱為「骨中之骨，膚中之膚」，肌膚的彈性與膠原蛋白有關係，可以說肌膚就是膠原蛋白支撐起來的。而隨著年齡的增加，膠原蛋白纖維就會開始流失，**失去支撐就會變得鬆弛。所以膠原蛋白的補充是非常重要的。
可每天口服膠原蛋白產品直接補充。
**鬆弛怎麼保養？
8樓：匿名使用者
簡便易行的瘦臉方法
方法1早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變得非常粉紅潤，又能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
方法21、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可以了。
3、最後一個動作是用手掌併攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。
方法31、閉嘴，面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性，保持臉形。白天也應做幾次。
2、眼睜得越大越好，繃緊臉部所有肌肉，然後放鬆，重複4次。這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。
3、皺起並抽動鼻子，不少於12次。這個動作能使血液暢流鼻部，保持鼻肌的韌性。
4、將注意力集中於腮部，雙脣略突，使兩腮塌陷。重複幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。
5、鼓起兩腮，默數到6，重複1次。這個動作能保持腮部不變形。
6、張開嘴，雙脣微撅，然後慢慢閉上嘴(雙脣始終鼓著)，重複10次。這個動作可改善鼻尖的血液迴圈，保持上脣優美。
9樓：匿名使用者
怎麼發兩個一模一樣的問題呢？呵呵~~
給你發兩個一模一樣的答案吧！希望能夠幫到你哦！
親！熬夜是**的直接殺手哦！記得千萬不要熬夜，就算要熬夜，晚上12點之前一定要**睡覺！晚上喝水也不要喝太多了，喝多了會導致第二天的黑眼圈加重哦！
有皺紋的話首先也是需要補水的，還可以試著用含有膠原蛋白的產品！膠原蛋白是有效的去皺產品哦！現在不是流行國貨嗎？？
建議你去試試國貨精品御泥坊的膠原蛋白**貼，現在這樣的天氣適合做**貼和水嫩**，他家的水嫩**也能起到超強補水的效果哦！
平時的話多吃含有膠原蛋白的dd，像豬腳的話含有成分是最豐富的哦！建議親去多喝點豬腳湯吧！
像其他的國貨產品，相宜本草，芳草集的也不錯，親可以去對比一下哦！、
這只是我的個人建議哦！希望能夠幫到你哦！也希望你的皺紋趕快走開，做冬天的水嫩mm哦！
10樓：和尚的腦袋很圓
你平常的話，一定要注意飲食的調養呢
1、喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦。
2：風吹日晒儘量免。儘量減少戶外活動。
3：不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要用化妝水補充水分。
4：選擇具有高保溼效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水分。
5：使用具保溼效果的**來sos乾燥缺水的肌膚。
6：噴霧式的礦泉水或保溼滋潤液，在你覺得肌膚乾燥時發揮功效。尤其是空調房裡，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤，還有提神清新的功效。
日常的話，還是需要做一下**保養的哦
你可以試一下御泥坊的 紅石榴的** 是緊緻**的呢我上次的時候給我媽媽買了一款 ，感覺也是有效果呢希望對你有幫助把！
11樓：六鴻波
造成**鬆弛的原因：
1.細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令**失去彈性；
2.皮下脂肪流失，令**失去支援而鬆垂；
3.支援**的肌肉鬆弛，令**也隨之鬆弛。
4.其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸菸也使**結構轉化，最後使得**失去彈性，造成鬆弛。
親 建議你補充水分。提升保溼度與角質層抵抗力，為肌膚補充水分，讓肌膚組織結構飽滿有彈性。使用含高營養滋潤成分、同時兼具收緊面部鬆弛功效的抗衰老精華，配合按摩促進吸收；另外，滋潤、清爽而無刺激的毛孔緊緻爽膚水也是必不可少的。
12樓：孤單北半球
用清水熱水洗臉，洗後再用涼水洗臉，這樣反覆洗幾次可以使**彈性增強.遠離輻射,你如果長時間不讓肝臟休息那麼你熬夜時候就是增加其負擔,久視傷肝，你的眼睛會感到發澀，紅腫，甚至吃飯沒有胃口等等，這樣還會牽扯到脾胃，面色發暗發黃。
臉上面板乾燥鬆弛怎麼辦，臉上面板很鬆弛怎麼辦
1.不要過度清潔，早晚2次溫水潔面即可，選擇溫和氨基酸潔面。2.敷補水 一週2 3次即可，每次敷15 20分鐘不宜時間過長，並且敷太多 容易過度水合讓肌膚屏障受損。3.最好保溼，選擇質地粘稠些的水，選擇一款高保溼面霜。4.日常做好防晒，出門最好大太陽傘防止 水分快速流失。5.1個月去1 2次角質。6...
臉上面板鬆弛怎麼辦，臉上面板很鬆弛怎麼辦
忠誠的 1 充足的睡眠。對於一個人的生理而言，睡眠的作用是不言而喻的，多數 鬆弛的朋友都有熬夜或者睡眠質量不佳的經歷，所以一定要勤鍛鍊，多思考問題，白天讓身體大腦感覺到疲勞，晚上才能擁有好的睡眠，如果是非得加班的同志，那麼就早睡早起，把工作挪到早上吧，要知道晚上十點後可是睡美容覺的好時機。2 儘量遠...
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