1樓：王倩
二郎腿真的不好和盤腿的，他會影響你走路的形態和腿型，膝關節也會影響靜脈等一些問題，所以千萬不要控制不住自己，雖然說這個習慣很難改掉但是隻要你時時刻刻想著蹺二郎腿不利和你身體不利你就不會去刻意的蹺了，至少會注意一點不會像以前那麼一個勁想蹺了。
2樓：匿名使用者
從這一方面自己需要剋制自己想要抖腿和翹腿的毛病，這兩個動作其實對人的身體都是不好的，所以儘量不要讓自己做這些動作。
3樓：回憶
上網查一次抖腿和蹺二郎腿的危害，就不敢一直抖了。或者可以把貸後放到腿上，防止蹺二郎腿。
4樓：bd小葵
坐的時候強迫自己不去抖腿和蹺二郎腿，把這兩者的危害時刻銘記於心，就想著對自己有傷害，慢慢長時間克服下來。
5樓：近不得
可以去看一些關於翹二郎腿和抖腿的一些弊端，當你知道弊端了之後，你就會強迫自己和一直告誡自己不能這樣做了。
6樓：消化
先去查查關於抖腿和二郎腿會對自己造成什麼樣的危害，要記住這些危害，然後自己就自然而然不這麼做了。
7樓：切斷了
可以採取一些暴力手段來糾正，例如一旦抖腿，就用拳頭用力的打自己的腿，或者是規定懲罰措施，採取手段來懲罰。
8樓：辰星
首先自己要時刻記得提醒自己不要翹二郎腿，不要抖腿，如果自己無意識地翹了二郎腿，要記得提醒自己，時間久了，自然就習慣了。
經常蹺二郎腿腿變型怎麼糾正，長期蹺二郎腿導致腿變形了。怎麼糾正啊？
小小街談時尚 經常蹺二郎腿會導致脊柱側彎，老師教你徹底改造，恢復年輕體態 綉乞群群 這個一般可以上一些綁腿，可以達到一定的效果，你現在年紀大了，一般不會改變太多的 指導意見 所以平時注意上一兩年的綁腿，是可以達到 的效果只是要合理的綁不然會造成缺血和畸形的。長期蹺二郎腿導致血液流通不暢，腿部營養不均...
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小三郎雜談 蹺二郎腿的危害有哪些呢 做最真de自己 蹺二郎腿感覺會讓人上癮一樣，只要坐著都會情不自禁地蹺上二郎腿，殊不知你的這個習慣性的舉動正在危害你的健康。具體有哪些危害呢？如下 1 可能會造成腿部靜脈曲張，容易影響血液迴圈。在上班期間，忙於工作，腳不注意就蹺上二郎腿，時間長了就會出現腿麻的症狀，...
如何糾正二郎腿呢？糾正二郎腿的時候需要注意哪些問題？
如何糾正二郎腿呢？糾正二郎腿的時候需要注意哪些問題？當你坐下時，你會情不自禁地翹起二郎腿。你左右鞋穿的程度不一樣。就算不吃東西，小腹也會脹得很厲害。保持站姿會覺得累。運動後左右腿痠痛，以上都可能說明你已經養成了蹺二郎腿的習慣，對身體造成了損害。為了糾正蹺二郎腿的習慣，除了從心理上控制自己，還可以通過...