1樓：匿名使用者
平時要多吃穀物、新鮮蔬菜和水果，因為蔬菜攝入減少，會引起便祕而「弄髒血液」，影響頭髮質量，而且得了痔瘡、還會加速頭頂部的脫髮。
梳頭要選對梳子。要用用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既去頭屑，又按摩頭皮，促進血液迴圈。因為其他的梳子比較容易產生靜電給頭髮和頭皮帶來不良刺激，從而導致脫髮。
平時洗頭要用毛巾擦頭髮並等其自然幹，因為吹風機的熱度會破壞毛髮組織，損傷頭皮。而且燙髮次數也不能過多，因為燙髮液對頭髮影響較大，使頭髮大傷「元氣」，從而加速脫髮。
要保持良好的精神狀態。因為精神狀態不穩定，焦慮不安的情緒會導致脫髮。壓抑程度越深，脫髮速度越快。應學會在生活忙碌而又保持適當的運動量，使頭髮光彩烏黑，充滿生命力。
遺傳因素：此類女性脫髮患者一般是從髮際線處頭髮變得稀薄。女性遺傳性脫髮在前期可以通過調節飲食習慣或用藥物延緩脫髮。
產後脫髮：由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。
精神壓力大：現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈易使人揹負日益沉重的壓力。壓力不僅與脫髮有密切關係，還會加速人的衰老和皺紋增生。
節食**：節食**使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。因此要均衡飲食結構，不要盲目節食**。
疾病影響：某些疾病或先天性疾病所致、皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變，都可引起脫髮。
頭皮健康問題：如頭皮生癬等，引起脫髮數量增加。
2樓：科發源植髮顧問
頭髮只要是每天掉髮100根範圍內都屬於正常掉髮。如果脫髮量較多，並且持續時間較長，沒有長出頭髮來就要進行專業**了。注意平時保持一個良好的精神狀態，如果因為脫髮時間較長禿頂、高發際線，毛囊處於閉合狀態，想要實現頭髮再生最好的方法就是植髮了。
植髮，就是將自己頭部頭髮茂密部位的毛囊移植到脫髮的部位，毛囊移植成活後就可以讓頭髮再生，有了新頭髮的補充，頭部整體看起來密度適中，自然美觀。
3樓：匿名使用者
我也是頭頂頭髮少，後來去 靚首 做了一個假髮，先帶著吧，顯得我頭髮挺密的，透氣，三年了，逼真。
4樓：馬錦倫
女人脫髮的原因一般有以下幾種
1、過度染燙
看看自己掉落的頭髮，如果大部分都是從中間折斷的，那多半是因為染燙後頭發脆弱、毛躁引起的。
2、壓力及疲勞
身體和精神過度緊張或疲勞，會引起內荷爾蒙、免疫系統等很多系統失調，有人甚至會出現區域性區域整片脫髮，工作強度較大的很容易有此困擾。
3、清潔不當
脫髮最直接的原因就是毛囊阻塞，而頭皮油脂分泌過度，造型產品及灰塵的累積都會阻礙毛囊的新陳代謝，引發掉髮、脫髮的危機。
4、營養不良
頭髮的主要成分是蛋白質和鐵，素食或節食常常會讓毛囊無法得到充足的營養供給，特別是每個月的生理期前後，會有更多營養流失，更需要加倍補充。
出現脫髮的情況建議外用繕思緣絲木精華液由內而外給頭髮補充所需營養，純植物提取，沒有***，滋養髮根，防止脫髮，促使新發生長。
掉頭髮怎麼辦，掉頭髮怎麼辦
熬夜熬的 少熬點夜。我是剃光的。不知道對你有米有幫助。上藥店買盒。益腎烏髮口服液。平時多吃黑支麻。黑豆。心情放鬆。要早睡覺休息好。要是太胖很 因有一種脂溢性。脫髮。掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。頭髮掉的很嚴重，有可能是缺乏...
化療後掉頭髮厲害怎麼辦，化療為什麼掉頭髮？一定會掉嗎？
科發源一月 化療後出現的掉髮情況可以通過食療的方式來進行調理 無花果燉肉 鮮無花果100克 瘦豬肉100 克，分別洗淨切塊，同入鍋中加入適量水和調料，煮至肉爛，喝湯吃肉。鼻咽癌化療後口乾咽痛，有健脾和胃 消腫解毒作用。橄欖羅漢果湯 橄欖30克，羅漢果1個 將2樣物品置鍋中加清水，煮沸飲水。清熱解毒，...
30歲掉頭髮厲害怎麼辦？30歲掉頭髮嚴重怎麼辦？
30歲掉頭髮厲害可以通過種植頭髮的或橋方法來進行改善，也可以通過飲食的方法來進行調理。種植頭髮主要包括普通種植和無痕種植，是目前 頭髮稀少和多發比較有效的一種措施，而且安全性也比較高，不會對 造成特別大的損傷，在 之後能夠使區域性的毛髮變得更加濃密。在飲食上要多吃一些洞蠢黑豆和黑芝麻類的食衫顫猛物，...