1樓：
1.黃瓜,能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排洩系統都非常有益。
2.荔枝,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使**細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。
3.木耳,木耳中所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。
4.蜂蜜,常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也很有好處。
5.冬菇,促進新陳代謝及加強體內廢物排洩等作用，是排毒壯身的最佳食用菌。
2樓：匿名使用者
我想知道怎麼幫助肝臟排毒，有助於肝臟排毒的食物有哪些？吃什麼有助於肝臟排毒？ 1.黃瓜,能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制
3樓：鐺鐺時光機
蜂蜜加檸檬~·~不過要晚上喝喲~
4樓：莊秀梅
排毒：綠豆
去黑色素：番茄，檸檬，雞蛋
吃什麼食物有助於身體排毒？
5樓：低調
果蔬美容：食鹽蜂蜜排毒法 食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知，其實它的排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻後，塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。
鹽有深層清潔**毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養，每天早晚各一次，可幫助去除**多餘油脂並清除**毒素。 隨著環境汙染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美。
這裡向您推薦既天然又經濟的排毒食品。 果蔬美容：黃瓜 味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。
現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養顏食品。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素c的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。
黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排洩系統都非常有益。秋日裡容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助於化解炎症。 果蔬美容：
荔枝 味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說：「常食荔枝，補腦健身……」《隨身居飲食譜》記載：
「荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，闢臭止痛，滋心營，養肝血，果中美品，鮮者尤佳。」現代醫學認為，荔枝含維生素a、b1、c，還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使**細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。
6樓：小三郎雜談
女性吃什麼食物比較排毒
在排毒過程中喝什麼茶水有助於出汗
排毒不需吃藥，不用花錢。養生應儘量以食療為主最好。要認清排毒概念 疏通腸道 尿道 血管 氣管 汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行 體內大掃除 就是排毒。1 宿便是百病之源 應多吃高纖維食物 粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片 玉米片 或紅薯 香蕉等 蜜糖 芋頭 ...
吃什麼食物有利於排膿解毒，吃什麼食物有助於身體排毒？
不吃主食，光吃定量水果能進行人體排毒，有條件可以一個月一次。但要有專業人士指導。 首先你要吃清淡的菜,另外,建議你,可以到附近藥店買決明子,這是排毒的,相當划算,一定要買藥店裡制過的才有效,可能味道難喝咯點,但效果你會看到很明顯.我平時排毒就泡這個喝,很有效哈 喜歡你的倔強瞞 魚腥草用於 肺癰咳吐膿...
夏季吃什麼有助於身體排毒？夏天吃什麼東西才能排毒
地瓜 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤 一起吃掉，味道爽口甜美。綠豆 綠豆具有清熱解毒 除溼利尿 消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒 消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸等受到破壞而降低作用。紅豆 可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿。可在睡...