1樓：健康一線**網
更年期綜合徵是指由於卵巢功能逐漸下降，導致內分泌功能失調，而出現的一系列心理上和身體上的不適表現。國際上公認的更年期綜合徵年齡段為41到60歲。更年期綜合徵的表現是心慌、失眠、潮熱、出汗、月經紊亂。
2樓：乖小逗
現在更年期女性是最苦惱得了，更年期年輕化，生活事情瑣碎煩心也多，子女教育問題也困擾，所以往往身體表現出來的症狀也別多，有的是脾氣暴躁，盜汗夜間，睡眠不好，失眠多夢，心情煩躁，腰痠背痛，乏累不堪等等一系列的，更年期時間都不相同，有的女性是一年，也有的是2-4年，而有的人或許更長。現在公認的是停經一年，就是自然絕經，但是臨床也出現過停經一年後又突然來潮的52歲婦女懷孕的情況，但也是非常少見的。建議更年期情況到來前要提早下手幫助預防和縮短時間，或者推遲更年期都是可以的。
一定要有這個提前意識。建議可以多運動，散散心，保持良好心情，平時飲食上注意多補充維生素，鈣鐵鋅，多吃些堅果，多喝水，陳晨起運動一下，平時生活飲食多吃新鮮蔬菜水果，補充諾雅美，堅持一段時間，幫助改善調理這個問題就好了，不要太擔心。更年期真是要好好重視。
隨著年齡的增加，無可防止，那麼就提早改善吧，謝謝
3樓：匿名使用者
更年期一般從45歲開始，持續10～15年。在這一時期，由於卵巢功能減退，引起植物神經功能紊亂，從而90%以上的婦女都會出現一系列程度不同的症狀——稱為更年期綜合徵，如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、抑鬱、情緒不穩定、易激動等。
指導意見：
第一，平時合理安排時間，充足休息，規律飲食，吃豆製品，吃水果蔬菜；
第二，做一些感興趣的事情，調節身心，充實生活，擺脫煩躁的困擾；
第三，若是更年期症狀嚴重的，可口服金巢安調理一下，每天2袋，7天左右就可得到明顯的改善，堅持吃還可保養卵巢，延緩女性衰老。
4樓：侃侃養生
女性 40歲 絕經 更年期 健康
5樓：匿名使用者
常見的有月經紊亂、潮熱盜汗、腰痠背痛、心悸失眠、**乾澀，在進入更年期後，可以選擇服用金巢安來調節，它裡面含有的成分都是植物雌激素較高的，能夠刺激雌激素的分泌,很好的補充雌激素,改善更年期月經紊亂、失眠等不適的問題，延緩女性衰老，保持身體年輕態，增強人體健康活力。
6樓：匿名使用者
1、骨質疏鬆
婦女絕經後，隨著雌激素分泌的減少，骨丟失增加，成骨細胞功能減弱，骨質吸收加速，出現骨質疏鬆症
2、月經紊亂
月經紊亂是更年期婦女最普遍、最突出的表現。此外還可出現潮紅、潮熱、出汗、頭暈、耳鳴、頭痛、心慌，血壓升高、抑鬱、疲倦、記憶力減退、易激動、情緒不穩定、失眠、煩躁、尿頻、尿急、尿痛、性慾下降等。
3、**疾病
由於雌激素水平下降，**病也在更年期偷偷來襲。比如功能性子宮出血，另有約3成的更年期女性會發生**炎。
建議:女性在更年期可以服用金巢安來調理，主要含有的成分都是植物雌性激素較高的，可以很好的補充體內的雌激素，改善內分泌，均衡體內的激素分泌，改善經期，對女性的身體有很好的調節作用。
7樓：匿名使用者
常見的有月經紊亂、潮熱盜汗、腰痠背痛、心悸失眠、性慾低下、**乾澀等。當出現上述症狀時，要考慮是否進入更年期的可能。如果年紀輕輕就出現了上述症狀，則要懷疑早更的可能，建議及時去醫院做相關的檢查，並及時**，否則的話，對女性朋友帶來的危害是比較大的。
建議：女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，具有增加雌性激素，調理內分泌、滋養暖巢延緩更年期，對身體有很好的調節。
8樓：熱點
1、熱潮紅：
近8成的更年期女性有熱潮紅的症狀。熱潮紅一開始會從胸部上端和臉部發作，之後可能逐漸延伸到全身。熱潮紅通常會持續2-4分鐘。
一天可能會發生好幾次，且常常會在夜晚出現熱潮紅的症狀，甚至影響到睡眠。
2、夜間盜汗：
由於熱潮紅常在夜晚發生，會讓更年期女性在睡覺時容易盜汗，進而讓身體感到過熱或過冷，影響睡眠品質。
3、易情緒低落、抑鬱：
更年期女性比未停經的女性高出2.5倍的機會容易有抑鬱的心情。
4、**乾燥：
由於雌激素的低下，會導致**血液**變少，以及**的上皮組織變薄，導致**出現乾燥及瘙癢的狀況，甚至是萎縮性**炎。此症狀佔停經後女性的比例為47%之多。此外，**乾燥可能會引起**疼痛，影響正常的性功能。
5、尿道表皮萎縮：
尿道表皮的萎縮以及分泌減少，也容易導致尿道炎以及尿失禁等問題。
6、煩躁易怒或者是喋喋不休
這些都是非常常見的，特別是脾氣暴躁最為常見。
7、出現月經不調或者閉經的情況
這個是因人而異的，嚴重程度有所不同。
因而一般女性都希望自己更年期推遲或者是能平穩的度過。
建議：45歲以後的女性，應定期的口服金巢安，從根本上改善內分泌均衡，推遲或者讓更年期平穩度過，如此才能減少更年期的諸多身體不適。
9樓：匿名使用者
1、失眠多夢，隨著年齡的增長，很多女性都會出現失眠的現象，這與女性的雌激素減少，有密切的關係。因為大腦其實也是雌激素的受體，雌激素減少，腦神經系統受到影響，神經遞質的傳遞出現問題，所以記憶力會出現下降，精氣神明顯變差，而且睡眠質量也會受到影響，很多更年期女性，就會出現失眠多夢的現象。
2、經期紊亂，女性在30到35歲開始，卵巢的衰老速度就明顯加快了，卵泡的數量在急劇地減少，到了45歲以後，卵泡已經很難發育成熟了，隨著卵泡減少，雌激素也會逐漸減少，女性來月經就是受到雌激素的作用，雌激素減少了，那麼自然而然就會影響到月經，所以這時候就會出現月經紊亂的情況，比如月經量減少，月經連續幾個月不來等等，到了這個年齡，月經出現異常是必然的現象。
建議：女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃女縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，可以很好的增加體內的雌激素，均衡體內的激素，調節內分泌，改善經期，調節·睡眠。每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
10樓：冰雕的夢境
更年期現在是越來越年齡提前了，同事最近就是受更年期困擾呢，整天沒有精神，疲勞，後來仔細研究了一下分享給大家，一般更年期是卵巢功能逐漸衰退到最後消失的一個過渡時期,其中以絕經為突出的表現.絕經的年齡因人而易,一般在45—52歲之間.部分婦女在絕經前後出現一系列以植物神經功能紊亂為主的症候群,一般更年期會有潮熱盜汗，心煩氣躁等症狀，也會有失眠多夢等情況。
所以如果你也是最近有這些症狀那就證明已經不如來如更年期了。建議你一定要注意休息，平時多吃有營養的食物，比如堅果，維生素e,主要調理用、諾雅美就可以。堅持一段時間，可以幫助改善內分泌問題，改善更年期症狀的。
同時需要來增強抵抗力的，不可以過於勞累。積極面對更年期，可以經常出去旅遊。希望我的回答可以真正幫助到你。
40歲女人身體上有什麼變化
11樓：羈旅驛路
說到更年期，在人們的印象當中，可能也就是脾氣差一點，別的影響不大。事實上，女性更年期有多厲害呢？她可以讓你覺得自己好像變了個人似的。
除了心理上的影響之外，更年期對於女性生理方面的影響也很大。
更年期最為明顯的一個徵兆就是，親近的人只要稍微做事做得有點不合心意，你很可能就會瞬間脾氣爆發。正常來說，女性在45-55歲之間會逐步進入到更年期當中。不過受各方面的因素影響，有人提前，有人推遲。
因此，我們認為只要過了40歲，就應該做好預防工作了，更年期人容易脾氣暴躁，此時家人應當多些關懷和遷就。
每個女性到了一定的年齡階段，都會經歷更年期，不過每個人的症狀表現也會有所區別。那麼，如何知道自己有沒有到更年期了呢？女性在進入更年期後，這樣做可以讓自己好受點！
月經不調。如果更年期快要到來的話，月經紊亂也是很明顯的，這個階段當中，月經的量可能會有時多時少的狀態，月經週期也不穩定，經常有推遲的情況發生。
精神變差。進入更年期之後，最為明顯的一個表現就是精神狀態會很差，不但會有發熱、潮紅等不適，情緒也很難穩定下來。情緒非常暴躁，為了小事發脾氣，晚上睡不著，白天起不來，精神越來越差。
**粗糙。**問題是更年期的常見表現之一，隨著更年期的到來，臉上開始慢慢長出皺紋，出現老人斑。此時要注重**的保養，以免營養流失，變得乾燥，**老化速度加快。
睡眠障礙。進入更年期之後，睡眠的質量會有明顯的下降現象，睡覺時有盜汗，到了後半夜經常睡醒之後，就再也睡不著了。
如何調節管理更年期？
首先，培養自己的愛好，注意心態的調整。不良的情緒是更年期最常見的症狀之一，此時人的脾氣秉性都會有所改變，此時重在調節不良情緒。更年期不要一直宅在家裡，應該多出去轉一轉，找朋友傾訴，認識新的朋友，讓自己的精神有所依靠。
其次，適當的體育鍛煉，加強身體素質。到了更年期之後，會覺得自己的身體大不如從前。此時想要提高身體的機能，應該每個星期進行至少3次的鍛鍊，每次鍛鍊的時間不低於30分鐘。
並且運動的強度不用太強，也就是在鍛鍊之後身心都可以得到放鬆就可以了，讓自己保持舒服。
最後，家人的關懷。若是家裡的媽媽或是自己的愛人到了更年期，除了自己進**緒的調整之外，想要安穩的度過更年期，也離不開家人的支援。如果發現家人有哭泣，易怒等明顯情緒問題的話，一定要及時的關注起來，很可能就是更年期到了，多些鼓勵和理解。
更年期是女性的一道坎，每個人都應該重視，有了更年期的表現之後，應該及時的進行調整。
12樓：漂亮的不是小姐姐
四十歲的女人**開始鬆弛，身體差開始變得臃腫，臉上開始走皺紋。
13樓：小助首領的品牌知識店
40歲左右就進入中年期了，
然後呢，
心理精神上容易就是產生變化。
14樓：粟福
**下垂，雌性激素不再分泌或分泌少。
女人更年期有什麼特徵？
15樓：悄麼聲的拔尖
1、失眠，每天早上的睡眠非常淺，5點鐘左右就睡不著了；
2、胸悶，每天都會感覺自己胸腔很悶，總有喘不過來氣的感覺；
3、煩躁，胸前和麵部火熱火熱，感覺自己渾身不舒服，總是想發瘋；
4、出汗，手腳出汗簡直像南方的梅雨季，動不動就出汗；
5、心慌，心臟跳動迅猛，心悸發作時，渾身無力，有頻死感；
6、咽喉異物感，自己咽喉左支氣管部位感覺有附著物，吃藥好幾個月，不見好轉；
7、膝蓋關節處有紅斑，不痛不癢，就像毛細血管破裂，向外滲的小血孔；
8、情緒不穩定，隨時可能哭泣；
每天一粒冷香丸，10天左右就能得到很好的改善。
48歲的女人更年期表現
牛巴奧 48歲就更年期，早了一些。囉嗦 易發大 失眠 嘮叨，經期紊亂，脾氣暴躁 逸天的打手 您好，48歲女人的更年期表現有三種可能，您可以參考一下。腎陰虛型表現 絕經前後，月經紊亂，月經提前量少或量多，或崩或漏，經色鮮紅 頭暈耳鳴，烘熱汗出，五心煩熱，腰膝 足跟疼痛，乾燥瘙癢，口乾，尿少便結 舌紅少...
更年期的症狀是什麼樣，女人更年期有什麼特徵？
更年期一般是指女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，也就是月經完全停止前數月至絕經後若干年的一段時間。更年期綜合徵一般從45歲開始到55歲左右出現生理和心理方面的一系列變化的症狀。潮熱。這是更年期女性經常碰到的症狀，在沒有任何誘因下突然之間有一股熱感，從胸部下面以及雙上肢的蔓延，有...
與更年期的女人如何相處，怎樣和更年期的女人相處
她可能心理上更需要別人的關心。越擔心就越害怕失去吧。找個時間出去玩一下。應該會好一些吧。可以給她買一些經營保健食品，延緩更年期的。然後建議她多接觸朋友，有個好心情，這個時候，要多關心媽媽 愛 包容。既然你都知道你媽是進到更年期了，那麼你也應該知道這都是情有可原的，多體諒下你嘛，也多陪她散散心，給她找...