1樓：我是那小誰
吃多幹五香花生米的壞處：
1.花生所含的脂肪是非常高的，油脂也是很高的，所以對於想**的人群來說，不可以多吃花生，因為花生所含的油脂過於偏高，所以吃花生不僅起不到**的功效，反而會增加體內脂肪的堆積，想要**的人群遠離花生，多吃一些有營養的水果和蔬菜。
2.對於那些患有高脂蛋白血癥的患者儘量的不吃或者少吃花生，因為花生也是一種高脂肪，高蛋白的食物，所以多吃花生不僅對病情不利，反而會因為食入過量的脂肪酸而加重病情，甚至於危機生命。
3.對於患有糖尿病的患者不可以吃花生，因為糖尿病患者要嚴格控制每天油脂的攝入量，所以每天炒菜的油脂就已經夠體內消化，而要是多吃花生，就會攝入油脂過量，從而加重病情。
4.患有胃潰瘍，急性胃炎和慢性胃炎，等等腸胃疾病的患者應禁止吃花生，因為這類病人本身因為腸胃消化功能不好，所以每天必須要做到少量多餐，而且飲食要多以清淡為主，所以花生是高熱量高脂肪的食物，所以這類病人應該禁止吃花生和花生油等等。
2樓：匿名使用者
堅果類食物吃多了會導致膽固醇高，如果感覺不舒服，去空腹化驗血脂，就可以了。如果你單單怕吃花生米影響身體的話，
3樓：鬆君烴
直接的壞處是：發胖。花生含的油脂很高，屬高熱量食品，過量食用肯定會發胖。
4樓：情藍
吃多了可能會內熱上火吧,有些人會胖,我也很喜歡吃這樣的花生,一下子也會吃很多,口很乾,有時候會上火.胃難受,如果你腸胃不好可能會拉肚子的
5樓：山頂洞人
you ,我主要吃了那個以後嗓子發乾，難受，
胃酸，熟花生吃多了胃酸，
6樓：匿名使用者
太鹹....對身體不好..
我喜歡吃五香花生米，多吃對身體有危害嗎
7樓：默默她狠傷
有。五香花生米屬於油炸花生米，這樣非常容易引起上火，特別是那些肝火旺盛、內熱上火的人食用，會火上澆油。此外食用花生米時要注意的事項：
1、膽囊切除者禁食：花生米中高含量的脂肪是需要膽囊裡儲存的膽汁來幫助消化的，膽囊切除者已經失去膽汁儲存功能，食用花生會引起消化不良的症狀。
2、高血脂症患者禁食：花生米中含有豐富的脂肪，高血脂症患者本來血脂就高，食用花生後會迅速進一步升高血脂而引起高血壓或冠心病等症。
3、脾胃虛弱者少吃：花生米中含有豐富的油脂成分，孕婦、小孩、腸炎患者和消化不良者等脾胃虛弱者要儘量少吃，以免引起腹脹腹瀉等症。
4、瘀腫發炎者少吃：花生米容易引起發炎而且其中還含有一種能促進血液凝固的物質，跌打瘀腫或者傷口發炎的患者要少吃，否則容易因為血液凝固不散加重瘀腫或發炎的症狀。
8樓：心明心誠
吃多幹五香花生米的壞處：1.花生所含的脂肪是非常高的，油脂也是很高的，所以對於想**的人群來說，不可以多吃花生，因為花生所含的油脂過於偏高，所以吃花生不僅起不到**的功效，反而會增加體內脂肪的堆積，想要**的人群遠離花生，多吃一些有營養的水果和蔬菜。
2.對於那些患有高脂蛋白血癥的患者儘量的不吃或者少吃花生，因為花生也是一種高脂肪，高蛋白的食物，所以多吃花生不僅對病情不利，反而會因為食入過量的脂肪酸而加重病情，甚至於危機生命。3.
對於患有糖尿病的患者不可以吃花生，因為糖尿病患者要嚴格控制每天油脂的攝入量，所以每天炒菜的油脂就已經夠體內消化，而要是多吃花生，就會攝入油脂過量，從而加重病情。4.患有胃潰瘍，急性胃炎和慢性胃炎，等等腸胃疾病的患者應禁止吃花生，因為這類病人本身因為腸胃消化功能不好，所以每天必須要做到少量多餐，而且飲食要多以清淡為主，所以花生是高熱量高脂肪的食物，所以這類病人應該禁止吃花生和花生油等等。
9樓：鹿門靜舍
花生仁（生）：花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素e、煙酸、維生素k、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的作用；其性平，味甘；入牌、肺經；具有醒牌和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳之功效。
意見建議：花生米營養豐富，對人體沒有害處。花生仁（生）：花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉；花生不可與香瓜同食。
10樓：life紅芷珊
裡面調味料很多的，吃多了對身體肯定不好，建議還是少吃
11樓：匿名使用者
不會啊，花生是一種很有影響的食物
幹炒花生吃多了有什麼好處和壞處啊?
12樓：匿名使用者
好處：花生被人們譽為「植物肉」，含油量高達50%，是大豆的2倍多，比油菜籽高20%以上。花生的蛋白質除大豆外，沒有一種糧食比得上它，含量在30%以上相當於小麥的2倍，玉米的2.
5倍，大米的3倍。花生中的蛋白質極易被人體吸收，吸收率在90%左右。因此，花生被稱為植物肉是當之無愧的。
壞處：因脂肪含量太高容易長胖，高血脂的人不宜多食！在花生的選擇方面一定要注意，花生時間放置過久或潮溼很容易發黴，把發黴的花生用水洗過後晾晒乾再食用和新鮮的花生味道一樣，但有害物質卻仍然存在，容易致癌！
建議選擇食用新鮮花生，適量！唯一的壞處 應該是上火 便祕吧。
花生吃得過多有什麼危害嗎？
13樓：匿名使用者
花生主要含油量比較多，吃下去會轉變成脂肪，而脂肪在體內充當重要的角色，有潤滑、抗寒、防震，減少內部器官的摩擦……適當的補充脂肪是很重要的，當然脂肪補充過多會產生負面的影響，如脂肪會通過新陳代謝轉換成糖類，引起肥胖，還有如果你肝臟不好，會轉變成脂肪肝。所以花生不能吃多。要適當補充才行。
祝：你身體健康！！！！！！！！11
14樓：匿名使用者
太多對腸胃不好
熟花生吃多了會長胖...
花生主要含油量比較多，吃下去會轉變成脂肪，而脂肪在體內充當重要的角色，有潤滑、抗寒、防震，減少內部器官的摩擦……適當的補充脂肪是很重要的，當然脂肪補充過多會產生負面的影響，如脂肪會通過新陳代謝轉換成糖類，引起肥胖，還有如果你肝臟不好，會轉變成脂肪肝。所以花生不能吃多。要適當補充才行。
祝：你身體健康！！！！！！！！11
15樓：匿名使用者
你好有好有壞。
好處：花生果具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定花生果內脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。
並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物質含量也很豐富，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。花生中有一種叫葉酸的營養素，其含有大量的單不飽和脂肪酸，可以保護心腦血管的健康。
壞處：吃得太多會導致肥胖，而且最好吃水煮的，炒的會上火。 吃什麼東西都要適量，要不然會適得其反。
花生吃多引發腹部不適，吃花生多會犯堅果過敏症，吃多了會引發舌頭腫痛、腹部不適、消化不良等病。
16樓：匿名使用者
熟花生吃多了會長胖...
生花生多吃一點沒關係的.補血的..
17樓：無ai噯_偶很拽
吃花生沒害處的，當然吃任何東西多了對腸胃都不好，於其它食物也沒有不能一起吃的現象
18樓：鷺之宮一
只要適量攝入就不會有什麼危害
19樓：匿名使用者
太多對腸胃不太好，小吃就相反
20樓：允美媛譙衣
花生油脂含量是很高的，首先難消化，會給胃部增加負擔。而且吃多油脂大的東西臉上會長豆。另外，零食裡面新增劑多，對肝臟和腎臟也是不好的，所以少吃點吧。
21樓：麻微蘭祖琴
生食過多，易引起腹瀉；炒食過多，易於燥火，使眼、口、鼻乾燥。適用量
每天80-100克即可。
一般人以為花生是屬於燥熱、易上火的食物，其實花生本身是甘潤的，只是在炒制過程，加太多鹽分或其它香料，才使它變得燥熱。所以花生最好僅以微火烘乾或晒乾，若用生花生直接紅燒、燉煮，則功效更佳。
22樓：那淑珍汗子
沒有危害啊，不過花生的蛋白質、脂肪含量很高的，因此熱量也很高，正常沒病的人，沒事，想**，少吃點哦
23樓：邵合英表戌
生花生油大，吃多了，都會拉肚子的。但是吃了賣的長時間的生花生，可能會出事把？以為現在的食品質量讓人擔心。有不少防腐劑，化學成分的。吃了或許會輕微中毒
24樓：桂桂花金君
花生油脂含量多,吃的太多胃消化
不了,不但給胃造成負擔,吸收不了的油脂要麼存積在身體裡成為脂肪,要麼拉肚子
生花生還好點,熟花生吃多了上火.
總之花生營養那麼豐富,每天空腹吃一大把就足夠了,延年益壽,吃多了消化不了不是有點浪費嗎..
25樓：告穎卿薊婷
吃多了易產生腹洩現象，這是因為花生中含油多(我說的是生的，熟的沒問題)
26樓：古連枝郭姬
吃過量的炒
花生會上火
正常人，適當吃些花生是沿沒有什麼壞處的。
花生中主要含花生油、磷脂，及其花生蛋白質，是人體需要的營養成分。
特別是花生油含有必需脂肪酸。更有益健穿叮扁顧壯該憋雙鉑晶康。
花生紅衣，也有良好的養血作用。
然而，畢競花生蛋白質、花生油都是高熱量的食物，吃多了是不易消化的。尤其是腸胃功能差的人更應少吃些。
花生含油脂高達50℃％左右，吃多了易得肥伴症。
花生有什麼營養？還有吃多了有什麼壞處
花生吃多了，會引起腸胃不舒服 花生好啊。營養好多啊。吃多了會撐死。就這壞處。海苔吃多了有沒有壞處？海苔本身的營養很高，被人們稱為 維生素的寶庫 海苔的脂肪含量比較低，只佔全部營養成分的1 2 但其中有利於神經系統發育的不飽和脂肪酸epa的含量就佔到了其中的52 再加上大量人體必需的礦物質和維生素，長...
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