1樓:香豬豬啦啦啦
煮熟的桃子沒有什麼壞處,煮熟的桃子只是因為高溫加熱引起了維生素的流失。
桃子素有「壽桃」和「仙桃」的美稱,因其肉質鮮美,又被稱為「天下第一果」。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發油。每100克鮮桃中所含水分佔比88%,蛋白質約有0.
7克,碳水化合物11克,熱量只有180.0千焦。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。
2樓:匿名使用者
桃子若有部分腐爛或變質的地方,可製成加芝妮一類的燉菜。普通是以芒果製成加芝妮,然後放入咖哩,可緩和刺激的味道,並可補充營養及風味,然後也可用桃子代替。所以吃煮熟的桃子沒有壞處!
將鐵及鈣含量豐富的椰子,與能促進維生素b1吸收的洋蔥,及具有整腸作用的姜切細,用砂糖及醋,煮約30分鐘之後,為了能增加甘味及果膠的黏稠,把桃子切成薄片加入,再煮約20分鐘,等到水也變得黏稠時,即告完成。
應將桃子儲存於室溫。在乾燥的冷凍庫中,會使香味的成分揮發,而甘味也會隨之減少。
桃子吃多了有什麼壞處?
3樓:吃桃蘸大醬
以下是吃桃子吃多了的壞處:
一、容易拉肚子
中醫認為,桃子具有生津、潤腸等多種功效。現代營養學家研究表明,桃子的果實中含有大量的果膠,具有促進腸蠕動、改善便祕的作用。所以,脾胃虛弱以及腹瀉者就不宜多食桃子,否則會給胃腸加重負擔。
二、過敏
桃子吃多了容易出現桃子過敏。吃桃一旦出現過敏了,剛開始的症狀較輕,比如脫皮、嘴角發紅、瘙癢,這個時候應停止食用桃子,將臉、手洗淨。如果症狀比較嚴重,比如口周、嘴脣、耳朵、頸部出現大片紅斑,甚至有輕微水腫,就應該引起重視了,嚴重的話甚至會引起腹瀉。
三、容易腹脹
國著名醫學家李時珍曾說過:「生桃多食,會令人膨脹及生瘡癤,有損無益。」桃子雖然性溫,可是一次性吃多了就會讓人容易有飽腹感,尤其是患有消化系統疾病者,如膽囊炎、慢性胃炎等病人最好是不要貪吃。
4樓:祝可麥俠騫
現代醫學認為,桃有補益氣血、養陰生津的作用,可用於大病之後氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短者;桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用;桃仁有活血化?、潤腸通便作用,可用於畢經、跌打損傷等的輔助**;桃仁提取物有抗凝血作用,並能抑制咳嗽中樞而止咳,同時能使血壓下降,可用於高血壓病人的輔助**。
適用人群:
一般人都可以食用。
適用分量:
桃雖好吃,但不可多食,李時珍曾說:「生桃多食,令人膨脹及生??,有損無益。」故每次1個即可。
食用禁忌:
未成熟的桃子、腐爛的桃子不要吃。胃腸功能者及老人、小孩均不宜多吃;桃子含糖量高,糖尿病人應慎食;腹瀉病人忌吃桃子。
桃子營養成分功效.吃桃子要注意什麼.哪些人不宜多吃桃子
夏季正是桃子上市的季節,桃子營養十分豐富,不僅含有蛋白質、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c以及鈣、磷等多種微量元素,還含有豐富的鐵,每百克果肉中含鐵1毫克以上,僅次於櫻桃,位居各種水果的第二位。桃子中還含有豐富的鉀元素,可以幫助體內排出多餘的鹽分,有輔助降低血壓的作用。
桃子雖好,卻不宜多吃。中醫認為桃子味甘性溫,具有生津、潤腸、活血、止喘的作用。桃子雖然具有通便的作用,但僅適用於老年體虛與腸燥便祕者。
對於實熱體質因上火而導致便祕的人,大量食用桃子後不但不會緩解,反而會「火上加油」。這是因為桃子性溫,熱性體質者食用後,會誘發或加重上火症狀,因此,凡是受舌質紅、舌苔黃、口乾、口渴、便祕、咽喉疼痛等「上火」症狀困擾的朋友,最好少吃或不吃桃子。由此可見,雖然有「桃養人」的說法,但吃起來也還需因人而異。
除了桃子外,備受「上火」青睞的朋友最好避免與橘子、荔枝、桂圓、石榴、椰子、楊梅等溫性的水果過於親密。
5樓:匿名使用者
民間素有「桃養人」的說法,於是,不少人便覺得桃子可以放開來吃,以便讓身體好好地得到滋養。這裡要特別提醒大家的是,桃子雖然養人,也不宜多吃,每天一個就夠。那些脾胃虛弱和愛上火的人,更應該少吃一些。
中醫認為,桃子具有生津、潤腸的作用。現代營養學研究表明,桃子 的果實中含有大量的果膠,有促進腸蠕動、改善便祕的作用。因此,脾胃虛弱多腹瀉者不宜多食,否則容易加重胃腸負擔。
此外,桃子味甘性溫,容易上火的人同樣不應過多食用,否則易誘發腹脹、腹痛等。
你還是少吃些好,還得根據自己的體質來判斷。
6樓:永懷塵外蹤
養生技巧:吃桃子有講究,這幾類人不適宜吃,吃多了後果嚴重!
桃子吃多了有什麼好處和壞處
7樓:吃桃蘸大醬
以下是吃桃子吃多了的壞處:
一、容易拉肚子
中醫認為,桃子具有生津、潤腸等多種功效。現代營養學家研究表明,桃子的果實中含有大量的果膠,具有促進腸蠕動、改善便祕的作用。所以,脾胃虛弱以及腹瀉者就不宜多食桃子,否則會給胃腸加重負擔。
二、過敏
桃子吃多了容易出現桃子過敏。吃桃一旦出現過敏了,剛開始的症狀較輕,比如脫皮、嘴角發紅、瘙癢,這個時候應停止食用桃子,將臉、手洗淨。如果症狀比較嚴重,比如口周、嘴脣、耳朵、頸部出現大片紅斑,甚至有輕微水腫,就應該引起重視了,嚴重的話甚至會引起腹瀉。
三、容易腹脹
國著名醫學家李時珍曾說過:「生桃多食,會令人膨脹及生瘡癤,有損無益。」桃子雖然性溫,可是一次性吃多了就會讓人容易有飽腹感,尤其是患有消化系統疾病者,如膽囊炎、慢性胃炎等病人最好是不要貪吃。
8樓:農村老郭家
吃桃子的好處多多,有幾種人一口也不能吃,很多人還不清楚
雞肉沒煮熟 吃了有什麼壞處嗎
9樓:木子云的綠蘿
雞肉沒bai煮熟可能含有大du
量的大腸桿菌,而這zhi些病菌經常會導致非常嚴重的dao、不可逆的後果版
。所以一定要權把雞肉煮熟了再食用。
雞肉表面常常會有很多細菌,如果清洗雞肉,會造成細菌隨著水流和水氣散佈到水槽、流理臺、廚房各個角落,甚至是料理者的身上,不慎吃下肚就可能引起疾病。雞肉不要清洗,直接以滾水汆燙後再烹調,烹煮過程中的高溫即可殺死細菌。
如果想要先去除雞肉表面的黏液,只要用乾淨的紙巾擦拭一次就好,髒的紙巾也應立即丟棄,不可重複使用。
擴充套件資料
任何未經煮熟的食物,都可能受到細菌汙染,包括大腸桿菌、沙門氏菌,甚至感染寄生蟲。包括各種蔬果、生魚片、生雞蛋以及未經煮熟的雞肉、牛肉等大家喜聞樂見的食品。
當然,也不是說就得讓大家從此和生食說再見。生食或者未煮熟的食品,只要原材料沒有感染細菌,在加工的過程中也沒有受到汙染,食用就沒有問題。然而,細菌到處都有,生活中也很難通過肉眼來判斷食材本身是否有被汙染,因此才建議大家儘量煮熟、煮透了再吃。
參考資料** 鳳凰網-網傳女子吃未熟雞肉喪命 我們該如何吃雞肉
10樓:匿名使用者
這個一般沒有熟也不要緊的,這個沒病的雞你生吃也不會有什麼問題的有病的你熟吃也會有。
不要自己嚇自己了。
11樓:可愛燕純
很多蛋白質需要煮熟後才能很好地吸收,不熟食物加重了胃的負擔有些細菌
版等有害物質需要高溫下消滅。權
補充:雞肉(chicken),指雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。
但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品,以免引起肥胖。
12樓:匿名使用者
看你運氣了,好的肉,運氣好的話,不會有寄生蟲,運氣不好的有寄生蟲,有時候吃了還會拉肚子。另外,沒個人的腸胃不一樣,有時候吃這些東西同樣的,有人有事,有人一點事都沒得!
13樓:匿名使用者
拉肚子是一定的!而且可能肚子會生蟲啊!
桃子蒸熟吃有什麼功效
14樓:山東小葵老師
蒸桃子的功效比較廣泛,可以止咳平喘、潤肺滋陰。對於肺燥咳嗽導致的咽喉腫痛、口舌生瘡有一定的改善作用。
從營養學的角度講,蒸桃子之中的果糖、纖維素含量比較豐富,含有大量的維生素c,不但可以增加飽腹感、促進腸道蠕動,還可以改善便祕,而且具有美白**的功效。
蒸桃子保留了新鮮桃子中的豐富營養,而且性質溫和,人們在吃了它以後能加快身體新陳代謝,而且它含有的果膠和纖維還能促進腸胃蠕動,能清理人類腸道中淤積的垃圾和毒素,可縮短人體排便時間,經常使用還能加快身體內多餘脂肪的燃燒,能在保持大便通暢的情況下起到****的重要作用。
人們把桃子蒸熟以後再吃,還能美容養顏補益氣血,它能增加人類**彈性,阻止皺紋生成,而且能讓**保持紅潤健康狀態。蒸桃子能加快身體內毒素代謝,可防止這些毒素對人類**產生傷害,經常吃蒸桃子能讓人類膚質變得越來越好。
15樓:your大頭兵
1 補充營養
為身體補充營養提高人類身體素質,是人吃蒸桃子的重要功效,他還有大量碳水化合物和豐富的礦物質與膳食纖維,也含有一些維生素,人們食用後能儘快把它含有的營養吸收和利用,這些物質能維持人體正常代謝,並能加快身體內有害物質排出,對維持人體健康增強身體素質都有十分積極的作用。
2 ****
蒸桃子保留了新鮮桃子中的豐富營養,而且性質溫和,人們在吃了它以後能加快身體新陳代謝,而且它含有的果膠和纖維還能促進腸胃蠕動,能清理人類腸道中淤積的垃圾和毒素,可縮短人體排便時間,經常使用還能加快身體內多餘脂肪的燃燒,能在保持大便通暢的情況下起到****的重要作用。
3 美容養顏
人們把桃子蒸熟以後再吃,還能美容養顏補益氣血,它能增加人類**彈性,阻止皺紋生成,而且能讓**保持紅潤健康狀態。蒸桃子能加快身體內毒素代謝,可防止這些毒素對人類**產生傷害,經常吃蒸桃子能讓人類膚質變得越來越好。
4 解酒排毒
人們吃蒸桃子能吸收豐富的菸鹼酸,這是一種能加快身體血液迴圈並能解毒的重要成分,它能加快人體內酒精分解和代謝,所以人們在喝酒以後出現噁心嘔吐和頭暈,等醉酒症狀時多吃一些蒸桃子就能快速解酒,而且能加快身體內酒精毒素排出。
16樓:
止咳化痰功效,不放你試試。僅供參考。
多吃桃子對人體有什麼危害,桃子吃多了有什麼壞處?
呼延德答賦 現代研究認為,桃是一種營養價值很高的水果,每百克桃含蛋白質0.8克 脂肪0.1克 糖類7克 粗纖維4.1克 鈣8毫克 磷20毫克 鐵1.0毫克 胡蘿蔔素0.01毫克 硫胺素0.01毫克 維生素e0.02毫克 尼克酸0.7毫克 維生素c6毫克,尚有多種揮發油和有機酸。桃中含鐵量較高,在水果...
吃桃子有什麼好處啊,吃桃子有什麼好處
補血養顏水蜜桃 無論是大聖垂青的蟠桃,還是水蜜桃,同樣是肉甜汁多,含豐富鐵質,能增加人體血紅蛋白數量,古人相傳常吃桃子能 益顏色 過,桃子雖然營養豐富,含較多脂肪和蛋白質,但 本草綱目 早有明言 不宜多食 原因何在?一則桃子性溫,多吃會令人內熱過盛。二則營養豐富,過量會導致胃脹胸悶。最好就少吃幾個....
為什麼吃桃子會上火,吃桃子會上火嗎?
娛樂這個feel倍爽兒 桃子雖然營養豐富,但不宜多吃,尤其在上火的時候。從中醫的角度講,桃肉性溫熱而味甘酸,有消積潤腸 生津解渴的功效,但對於實熱體質的人,吃桃子無疑是 火上澆油 因此,如果有口乾 咽喉痛 流鼻血等上火症狀,最好少吃或者不吃桃子,以免加重上火症狀。健康人每天食用桃子的量最好保持在半斤...