1樓：匿名使用者
如果檢查有腎虛，可能與長期的房事過度有關係，所以很容易引起了腎虛，出現了腰膝痠軟，頭暈目眩，神疲乏力，所以需要積極的**。
2樓：暄烴
要保持好腎臟，應做到以下幾點： (1)保持小便通暢，不要「憋尿」小便通暢，為腎臟的排洩功能正常提供了必要的條件，任何原因造成排尿不暢，如尿路結石、前列腺肥大、腫瘤、結核等或「憋尿」導致膀胱輸尿管返流或增加腎臟感染的機會，損傷腎臟，甚至造成尿毒症。 (2)注意清潔衛生 各種病原微生物均可直接經尿道逆行至腎臟，引起腎感染。
因此養成良好的衛生習慣非常重要，如保持會**清潔，勤換內衣褲，注意性衛生等。當然，病原體也可通過血液或淋巴道進入腎臟，如扁桃腺炎、齲齒、癤腫、骨髓炎、結核等，因此，全身的清潔衛生和其他部位感染的及時處理**也很重要。 (3)防止其他疾病損傷腎臟 系統性紅斑狼瘡、過敏性紫癜、糖尿病、高血壓、嚴重脫水及失血等均可對腎臟造成危害，應積極預防上述情況的發生，一旦發生則積極**，並注意對腎臟的保護。
(4)合理用藥 藥物進入人體內，在體內發揮**作用並分解代謝，最後排出體外。腎臟是多種藥物及其代謝產物的重要排洩器官，因此也是最易受損，故強調合理用藥，特別是對腎臟有毒性的藥物，如氨基甙類(鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素)和磺胺類更應慎用，若腎臟已有損害，最好不用這些藥物。 (5)注意飲食和情緒的調節 適當的蛋白質和糖類食品對腎臟是有益的，膳食中脂肪含量過高，易促使動脈硬化的發生，腎動脈硬化會影響腎臟的血供，引起全身高血壓和腎實質損害。
當然，鹼性食物有助於預防尿路結石的形成，冬瓜、白茅根、赤小豆、綠豆等有利尿清熱作用，對腎臟也是有保護作用的。過鹹的食物，一方面增加腎臟負擔，另一方面可促使高血壓的發生，故宜進食清淡。情緒對人體血壓和整個內分泌功能都有影響，不良的情緒如鬱鬱不樂、暴怒都可直接或間接損傷腎臟，因此要求人們有一個樂觀、穩定、心平氣和的情緒。
怎樣才能保持身體健康？怎麼樣保持身體健康？
將自己對待身心健康的態度表達出來，然後說說在運動中的表現如何。1 身體健康狀況良好，能積極主動的參加各項體育鍛煉，聽從體育老師的安排，達到課標要求。平時的學習生活中，能夠主動地抽出時間進行鍛鍊 每天下午堅持跑步等 強健體魄，為緊張的學習生活打好身體基礎。2 我是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運...
怎樣才能保持長久的友誼，怎樣才能保持長久的友誼。。。
追風的娛樂少女 所以說如果想保持長久的友誼關係，都需要雙方去共同付出的，也不能單方面的去付出，那樣的話也不現實，就要看你和那個朋友有沒有緣分了，如果你付出他不理會的話，那也沒有辦法，你只能放棄，但是呢，大部分都是會共同會經營一段非常美好的友誼關係。 網文今說 和一個人保持友情是很容易的，但是想要長期...
怎樣才能保持電腦不被簿侵襲，怎樣才能保持電腦不被病毒侵襲？
由於計算機病毒的傳播方式多種多樣，又通常具有一定的隱蔽性，因此，首先應提高全民對計算機病毒的防範意識，在計算機的使用過程中應注意下幾點 1 儘量不使用盜版或來歷不明的軟體。2 備份硬碟引區和主引導扇區資料，經常對重要的資料進行備份。3 養成經常用防毒軟體檢查硬碟和每一張外來盤的良好習慣。4 防毒軟體...