1樓：啥名字好呢呢呢
清熱去火的蔬菜：
苦瓜、絲瓜、黃瓜、番茄、芹菜、生菜、蘆筍、冬瓜、茄子。
清熱去火的水果：
柚子 清熱去火，由於含有天然果膠,精油和纖維素,是美顏佳品。
西瓜、梨 甘寒，能清熱降火，潤肺化痰 。
橄欖 甘酸平和，清熱利咽，解毒 。
楊桃 能生津止喝，祛風熱，利尿 。
蘋果 能生津止渴。
葡萄 清血熱，利尿 。
菠蘿 能清暑熱，利尿 。
柿子 能清熱生津，潤肺止渴 。
枇杷 清肺止咳。
李子 能清肝火，利尿生。
2樓：匿名使用者
最去火的當屬苦瓜啦，不過有的人怕苦，可以用水過一遍，或者用鹽用力的抓下，苦味就少很多了，效果還不減呢。還有就是排骨苦瓜湯，味道很好的，趁熱喝，苦味也不重
3樓：康康羊羊羊
清火蔬萊有苦瓜，絲瓜，黃瓜，蘑菇.白菜、芹菜、萵筍、蓮藕、蘿蔔湯.紅皮萊.西紅柿等.平時多吃梨與香蕉.
4樓：的幫個忙國而
當屬苦瓜啦，不過有的人怕苦，可以用水過一遍，或者用鹽用力的抓下，苦味就少很多了，
5樓：匿名使用者
苦瓜、芹菜、冬瓜、綠豆芽、白菜、百合、菠菜、黃瓜、番茄
6樓：五朵梅
苦瓜 青炒 不要放任何別的東西
夏天去火吃什麼蔬菜，夏季清熱去火吃什麼蔬菜
繁人凡人 就食物而言，苦 味食品是 火 的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼 尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑 消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌 炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失 青色 都能達到 去火 的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的 ...
什麼蔬菜可以去火
瑩兒 去火 必修課 夏天多吃瓜果蔬菜，如茄子 鮮藕 綠豆芽 絲瓜 黃瓜 冬瓜 西瓜 苦瓜，這些清淡食品都具有清暑化溼的功效。同時配合食用大米粥 綠豆粥 冰淇淋 銀耳 百合湯 蓮心湯等一些清熱又含有較豐富營養成分的飲品。這些清淡食品適當多吃，遠遠勝過補藥。西紅柿內含有豐富的營養成分，所以夏天多吃西紅柿...
喝啥湯最去火啊，喝什麼湯去火
捨不得當戀人 夏天天氣熱，人身體也容易上火，這個時候，褒些湯可去火 1.海帶綠豆湯 用料 綠豆150克 海帶300克.做法 先將幹海帶提前一天泡好 鮮海帶不用泡 綠豆泡2小時。鍋內放六碗清水，將綠豆煮半小時，再放入海帶煮開即可，也可以新增西米，口感更好。功效 綠豆有大量人體所要的氨基酸，海帶含碘，此...