1樓：毀滅深淵v冥羽
這個是可以的。藕在煮的過程中會流失一部分營養到水中，所以煮藕的水也有一部分營養，對人體有好處。
藕，屬蓮科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物，它的根葉、花須果實皆是寶，都可滋補入藥。
用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。藕含豐富的維他命c及礦物質，具有藥效，有益於心臟，有促進新陳代謝、防止**粗糙的效果。
2樓：萌萌滴熊二
？？？？為什麼不能喝，蓮藕不是還拿來煮湯嗎
蓮藕湯煮黑了還能喝嗎？
3樓：會昌一中的學生
從藕為什麼會變黑的原因上看來，變黑的蓮藕是能吃的，但是是因為放得太久了還吃，肯定就不新鮮了，就不要吃了。藕湯變黑如果不是因為變質，那是可以喝的!但是味道會差很多，營養也會打折不少。
藕湯為什麼會黑：
蓮藕經過加熱會變黑，賣相難看。是因為蓮藕含有豐富的鐵質，遇熱會氧化，色澤會轉深。所以好用陶瓷或不鏽鋼的器皿來煮，避免用鐵鍋、鋁鍋和鐵刀，減少氧化發黑。
4樓：張騰石竹
時下正是吃蓮藕的季節，秋冬季的蓮藕最養人。但你會發現，買回來的蓮藕放一段時間後會變黑，有時煮出的蓮藕也是黑黑的，那麼蓮藕變黑還能吃嗎？如何防止蓮藕變黑呢？
下面教你防止蓮藕變黑的小技巧。
蓮藕自古以來就是為人們所鍾愛的食品，鮮蓮藕中含有高達20%的碳水化合物、蛋白質，各種維生素、礦物質的含量也很豐富，既可當水果吃，也是烹飪的佳餚，若用糖醃成蜜餞，或製成藕粉，更是別有風味。
不少家庭主婦都有這樣的經驗，炒菜時習慣將各種菜洗淨、切好備用，待到炒蓮藕時，會發現潔白的蓮藕已經變黑，這是為什麼呢？蓮藕變黑還能吃嗎？
蓮藕變黑還能吃嗎？
買來的蓮藕放著好好的就變黑了，用鐵鍋煮過之後連湯都變黑了，這樣的蓮藕還能吃嗎？只要你的蓮藕是新鮮的，那當然可以吃。
蓮藕為什麼會變黑？網路上流傳著多種解釋，看上去最「科學」的如「蓮藕經過加熱會變黑，是因為蓮藕含有豐富的鐵質，遇熱會氧化，色澤會轉深。」如果按照這種說法，一加熱就氧化，那麼用砂鍋烹煮蓮藕應該也會變黑，但事實並非如此。
況且，蓮藕的鐵含量遠沒有木耳高，更沒有豬肝高，可從來沒有聽說這些東西進了鐵鍋就能染黑湯汁的。
實際上，鐵鍋裡的蓮藕之所以變黑跟其中所含的多酚類化學物質有關，這些傢伙有個共同的性質，就是能跟鐵離子結合形成或紫或藍的有色絡合物。蓮藕中豐富的多酚之一———沒食子酸與鐵離子結合後會形成藍黑色的物質，這可是藍黑墨水的主要成分。也難怪能把排骨湯搞成墨汁湯了。
鐵鍋燉藕變墨汁的祕密算是找到了，但是那些沒有與任何鐵器接觸、就放在菜籃中的蓮藕，為啥也會變黑呢？這是因為，上面說到的蓮藕中的多酚類物質，在多酚氧化酶（ppo）的作用下，氧化為被稱為「醌」的化學物質，這些醌再聚合在一起就形成了黑色素。實際上，切開的蘋果變成褐色，放在冰箱裡的香蕉變得烏黑，都是由於這個原因。
從藕為什麼會變黑的原因上看來，變黑的蓮藕是能吃的，但是是因為放得太久了還吃，肯定就不新鮮了，就不要吃了。潔白的蓮藕已經變黑，要知道這不僅僅是蓮藕在外觀、色澤上的變化，也是蓮藕營養在損耗的徵兆。這些營養物質主要是藕中的還原糖、遊離氨基酸、多酚類，藕變黑正是由於它們的不穩定而發生了非酶或酶促褐變，此時藕的營養就降低了，其養生功效也大打折扣。
知道蓮藕變黑的原因，那麼如何防止蓮藕變黑呢？下面教你防止蓮藕變黑的小技巧。
如何防止蓮藕變黑？
那些買回來的鮮藕，短時間內吃不完，又怎麼保持潔白呢？這也不難，雖然多酚氧化酶有很強的催化作用，但是需要有氧氣的參與，蓮藕中的酚類物質才能氧化成醌，所以隔絕氧氣也是一個方法。把蓮藕泡在水裡就能延緩蓮藕變黑的過程。
實際上，想讓蓮藕保持潔白本質並不困難。在100℃的沸水中汆燙70秒就可以讓所有的多酚氧化酶失去作用，也就叫停了多酚向醌的轉變過程。不過，這種方法恐怕只適用於排骨燉蓮藕這樣需要軟糯口感的菜餚。
如果按此方法來做涼拌藕片，黑是不黑了，但也失去了爽脆的口感。
不用著急，除了高溫處理，適當新增酸性物質也能綁住多酚氧化酶的手腳。在製作涼拌藕片時，馬上在燙制過的藕片中加入醋，能很大程度地避免多酚氧化酶的催化作用，使蓮藕保持潔白的色澤。實際上，一些即食包裝的藕片中就新增了檸檬酸等抑制多酚氧化酶活性的物質。
炒藕片會變黑，因為蓮藕含有豐富的鐵質，遇熱會氧化，色澤會轉深。所以好用陶瓷或不鏽鋼的器皿來煮，避免用鐵鍋、鋁鍋和鐵刀，減少氧化發黑。怎麼炒藕片不表黑賣相漂亮呢？有幾種方法：
1、炒藕絲時，藕絲通常會變黑，如果一邊炒一邊加些清水，炒出的藕絲就會潔白如玉。
2、為使去皮的蓮藕不變成褐色，可將去皮後的藕放在稀醋水中浸泡5分鐘後撈起檫幹，就可使其保持玉白水嫩不變色。
3、將嫩藕切成薄片，入鍋爆炒，顛翻幾下，放入適量食鹽、味精便立即出鍋。這樣炒出的藕片就會白如雪、清脆多汁。
4、藕片切好後，浸泡在清水中，一方面洗去其中的粘性物質，另一方面，防止其變色，炒出其色不好看。
5、煮藕時忌用鐵器，會使藕發黑。所以最好用不鏽鋼鍋具。
6、先取一盆清水，再切半個檸檬，將檸檬汁擠入水中，也可以向水中加5克鹽、1片維生素c，將藕切段或片浸入盆中10分鐘後取出，再進行加工，藕就不會被氧化了。
藕煮的水什麼人不能喝
5樓：匿名使用者
一、哪些人不能吃蓮抄藕？
產婦不宜過早食用。
二、蓮藕的適用人群
一般人群均可食用。
尤適宜食慾不振、肺炎、腸炎患者、中老年人。
三、蓮藕的食用禁忌
1.生藕性偏涼，生吃涼拌較難消化。脾胃虛寒者、易腹瀉者不宜食用生藕，有礙脾胃，所以宜食用熟藕，最好是熱吃。
2.發黑、有異味的藕不宜食用。
3.煮藕時忌用鐵器，以免使藕在烹飪過程中變黑。
煮藕的水可以喝嗎
6樓：匿名使用者
你好 煮藕的水當然可以喝了，藕水可以有滋陰潤肺的作用呢。
7樓：湖北中領
當然是可以的，像排骨藕湯，或者其它藕湯都是可以喝的，而且都是很好喝的。如果是給藕焯水的水最好還是倒掉吧，和也是可以的，只是最下面肯定有渣滓。
8樓：獨角大王不高
可以呀，蓮藕跟豬肉一起煲湯挺好喝的
來月經可以吃蓮藕嗎，來月經可以喝蓮藕湯嗎
盒子貓 女人經期可以適量食用藕，適量的食用不會對月經造成影響。在月經來潮時，可出現食慾差 腰痠 疲勞等症狀。此時，宜選用既有益膚美容作用，又對 經水之行 有益的食品 藥品。宜選用的食品與藥品有 羊肉 雞肉 紅棗 豆腐皮 蘋果 薏苡仁 牛肉 牛奶 雞蛋 紅糖 益母草 當歸 熟地 桃花等。一般人群均可食...
煮了雞蛋的水可以喝嗎，喝雞蛋水可以去火嗎
最好還是別喝，理由有二 一是水煮太久了，反覆煮沸的水喝了對身體不好 二是雞蛋外表雖然洗了也不見得有多幹淨，你說喝這樣的水你會放心嗎? 包雨蘭 千萬不要喝！那是致癌的東西！煮了很長時間的水或者熱過幾遍的菜都是會致癌的！所以為了你的健康！千萬不要喝呀！ 白雪星夜 建議不要喝。雞蛋殼的成分是碳酸鈣，被煮後...
煮排骨水可以澆花嗎，煮肉的湯可以澆花嗎
記憶蛋餃 不可以，排骨水裡含有鈣質，如果用排骨水澆花會引起花葉產生褐斑，造成花葉發黃 脫落，嚴重影響開花，對花造成一定的傷害。生活中澆花原料 1 殘茶澆花 殘茶用來澆花，既能保持土質水分，又能給植物增添氮等養料。但應視花盆溼度情況，定期地有分寸地澆，而不能隨倒殘茶隨澆。2 變質奶澆花 牛奶變質後，加...