1樓：匿名使用者
蘋果是人們日常生活中很常見的一種水果，因為其口感香甜而非常的受人歡迎，然而其受歡迎並不僅僅是因為味道好，還因為其具有很多的營養元素，對於人體有很多的好處。有一句諺語:「每天一個蘋果，醫生遠離我」說的就是蘋果的保健作用。
而有人說蘋果和花生一起吃不好，那麼蘋果和花生能一起吃嗎？下面就來介紹一下。
蘋果和花生是可以同時吃的，食物相剋學說都是指的是在食用大量的食物之後可能會發生一些反應，或是影響營養成分的吸收，或是產生一些毒素等，所以我們平時吃的食物都一般不會產生***的，建議患者保持愉快輕鬆的心情，放心飲食。
花生的食用禁忌
1、不宜大量生吃
花生脂肪和蛋白質含量較高，大量攝入後人體對其消化吸收不了，從而導致消化不良。另外生食花生也很容易感染寄生蟲卵或其他疾病。
2、寒溼凝滯體質不宜吃花生
花生含有較多的蛋白質和脂肪，脾虛腹瀉、體質寒溼凝滯、胃腸道功能不良人群不宜吃花生。
3、油性膚質的人不宜多吃。
花生油脂含量很高，易長痘痘、**油脂分泌旺盛的人不宜常吃花生。
4、黴變的花生不能吃。
黴變花生容易產生黃麴黴毒素，這是一種極強的致癌物，一般加熱並不能使其分解。有哈喇味的花生也不能吃，這是因為花生中油脂氧化酸敗引起的。
5、跌打損傷者不宜吃花生
花生衣中含有凝血因子，會讓淤血無法散開，加重淤腫。
6、肝膽疾病患者不宜吃花生
花生是高脂肪、高蛋白食物，會刺激膽汁分泌，肝膽病人食用花生會增加肝臟負擔，損傷肝臟功能。
7、痛風患者不宜吃花生
研究發現花生中含有大量嘌呤成分，痛風患者請謹慎食用花生。
8、過敏體質慎吃花生
花生是重要的食物過敏原，在北美和歐洲等國家,分別有1%和0.5%的兒童及**對花生過敏。
2樓：獅子薯片
可以一起吃。可以做成蘋果花生燉銀耳享用，具體的做法如下：
需要提前準備的材料包括：銀耳（幹）10g、花生 一把、蘋果 一個、枸杞 適量。
1、銀耳泡發。
2、泡發好的銀耳撕成小朵備用。
3、蘋果削皮。
4、切成小塊備用。
5、花生洗淨。
6、花生撈出、瀝乾水備用。
7、把所有食材倒入電飯鍋中，加入適量的水，熬一個小時。
8、熬好盛出，就可以享用了。
營養功效
1.控制食慾
花生是「高飽腹感」食物，能讓你感覺更飽，或者飽的時間更長。發表在《營養與代謝》期刊上的一篇文章發現，用花生當零食的人吃得更少。美國普度大學營養科學系教授馬特斯博士說：
「花生的高飽腹感並不僅僅是脂肪、膳食纖維和蛋白質含量的原因，而是所有因素協同作用的結果。」布萊根婦女醫院營養系主任凱西·麥克馬納斯說，如果在早餐時吃花生或花生醬，就能減少這一天的進食量。
2.有助減鹽
鹹味零食通常是高鹽食物。但鹹味花生的鹽含量，比同樣重量的切片面包、冰凍華夫餅還要少。因此，鹹味花生不但能滿足你吃鹹的愛好，還不容易導致攝入食鹽過量。
3.穩定血糖
研究發現，如果人們把飲食中的一份紅肉換成花生，患糖尿病的風險會降低21%。花生會減緩碳水化合物的吸收。如果早上吃點花生，那麼你一天的血糖都不會過高。
蘋果和花生可以 一起吃嗎
3樓：
可以一起吃。可以做成蘋果花生燉銀耳享用，具體的做法如下：
專需要提前準備的材料包括屬：銀耳（幹）10g、花生 一把、蘋果 一個、枸杞 適量。
1、銀耳泡發。
2、泡發好的銀耳撕成小朵備用。
3、蘋果削皮。
4、切成小塊備用。
5、花生洗淨。
6、花生撈出、瀝乾水備用。
7、把所有食材倒入電飯鍋中，加入適量的水，熬一個小時。
8、熬好盛出，就可以享用了。
4樓：匿名使用者
蘋果和花bai生可以一起吃。du
蘋果和花生
燉湯的做法zhi如下：dao
用料：蘋果一個、花生版75克、雞肉400克、蔥權少許、姜少許1、將雞肉洗乾淨剁成塊狀；
2、把雞肉和料酒放入涼水鍋中，開大火將雞肉煮五分鐘後，再往湯鍋中添半鍋水，開大火將水燒開；
3、把蘋果洗乾淨切成塊；
4、蔥和姜洗淨切成片；
5、往湯鍋放入全部食材，等湯鍋再次煮開後轉文火燉一個小時；
6、蘋果花生雞湯燉好了，放入鹽和雞精調味即可。
5樓：生活化學達人
不僅可以吃，而且口味很好。
吃東西不要太小心了，網上流傳的食物相剋說法已經被科學證實是毫無道理的傳言而已。
6樓：匿名使用者
因人而異，我吃了一把熟花生（炒的）再吃一個蘋果，感覺肚子脹，胃不太舒服。
7樓：海量新鮮事
蘋果和花生這樣做，酥脆又鬆軟，咬一口濃濃的蘋果花生香味，簡直太好吃了！
花生和蘋果能一起吃嗎？
8樓：匿名使用者
能花生忌與黃瓜、蕨菜、毛蟹同食。花生與黃瓜同吃傷身腹瀉。 西紅柿和蘋果能一起吃魚與蘋果不能同吃腥味更濃牛奶和蘋果不能同吃, 導致嘔吐
蘋果能同花生吃嗎？
9樓：軟體遊戲分享
蘋果和花生可以同時吃。食物過敏理論是指在食用大量食物後可能發生的反應，或影響營養物質的吸收，或產生一些毒素等，因此，我們通常食用的食物不會產生***。
希望可以幫到您
10樓：倦風舞柳
感謝邀請我回答這個問題
花生與蘋果不想克，你可
以混吃。沒有什麼問題呢
11樓：匿名使用者
蘋果和花生可以同食，不存在相剋，
12樓：孜然葡萄乾
蘋果和花copy
生可以同時吃。食物過bai
敏理論是指du在食用大量食物後可能發生的反zhi應，或影響營養dao物質的吸收，或產生一些毒素等，因此，我們通常食用的食物不會產生***。建議患者保持愉快放鬆的心情，吃得放心。花生油脂含量很高，易長痘痘、**油脂分泌旺盛的人不宜常吃花生。
花生和蘋果能一起吃嗎？花生和蘋果可以一起吃嗎
能 花生忌與黃瓜 蕨菜 毛蟹同食。花生與黃瓜同吃傷身腹瀉。西紅柿和蘋果能一起吃魚與蘋果不能同吃腥味更濃牛奶和蘋果不能同吃，導致嘔吐。花生和蘋果可以一起吃嗎 花生和蘋果這兩種東西是可以一起煮的喲，一般來講是不會發生食物相剋的情況的，不會產生太大的影響，只要保證乾淨衛生，按合適的量來煮，不要過量，就可以...
花生和橘子能一起吃嗎，花生可以和桔子能同時吃嗎
風不停息 花生和橘子不能一起吃，花生含有大量的油脂，而橘子中含有大量的酸，它們一起吃，會互相破壞營養，所以不能一起吃。 原來是檸萌萌呀 不可以一起吃。橘子的檸檬酸會破壞花生米的油脂，影響胃腸對花生米營養的消化吸收。擴充套件資料花生果實含有蛋白質 脂肪 糖類 維生素a 維生素b6 維生素e 維生素k，...
柿子和花生能一起吃嗎
七情保溫杯 柿葉中含有多種活性成分，如維生素 c 多種黃酮甙類 二萜類 膽鹼 胡蘿蔔素等。柿葉提取物具有抗氧化性，可與茶多酚 橙皮甙等這些天然抗氧化物相媲美，有望開發為新型天然食品抗氧化劑。花生果實含有蛋白質 脂肪 糖類 維生素a 維生素b6 維生素e 維生素k，以及礦物質鈣 磷 鐵等營養成分，含有...