1樓：陪我風中醉
可以的,蘋果和橘子裡沒有相斥和混合後有毒的物質,完全可以一起吃.你看那水果拼盤裡不是放一起嗎?
其實人的身體體質不同，水果雖然對身體好，但是，一次吃很多很雜雜，而且現在是冬天，身體產熱已經少了，胃動力不足，其實不應該吃生冷的東西過多的，可以是飯後或飯前一小時再吃一兩樣就好了！蘋果飽腹的纖維含量高，吃了，肯定飽脹不舒服了，橘子是比較溼熱的一種水果，吃多了，不好！
2樓：焱炎
能啊，吃了幾年了也沒事
3樓：宣果彤春
蘋果與橘子能同食，兩者互不相剋。
蘋果不能與蘿蔔、牛奶和一些涼性食品同食。蘋果中的類黃酮物質與白蘿蔔在腸胃中會形成抑制甲狀腺的硫氰酸，導致甲狀腺腫大。它和牛奶的蛋白質反應易生成難消化的物質，造成腹瀉。
蘋果與海鮮等涼性食物同食會造成腹瀉等症狀。
蘋果和橘子能一起吃嗎?
4樓：文
桔子和蘋果可以一起食用，這兩種水果都是日常生活中常見的水果，都有著較高的營養價值，尤其是蘋果。蘋果中含有著豐富的營養成分，比如說蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素a、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素e、維生素c和多種微量元素。
營養價值
1、蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇；
2、在空氣汙染的環境中，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的影響；
3、蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質，可以減少肺癌的危險，預防鉛中毒；
4、蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦的功效；
5、蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質對**的危害；
6、蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使**膩、潤滑、紅潤有光澤。
食用功效
1、補血：鐵質必須在酸性條件下和在維生素c存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對缺鐵性貧血有較好的防治作用。
2、保養肌膚：蘋果中富含鎂，鎂可以使**紅潤光澤、有彈性。
3、保護心臟：蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。
4、蘋果生吃治便祕，熟吃治腹瀉：蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。而果膠則是個「兩面派」，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便祕的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。
膳食纖維又起到通便作用。
5、寧神安眠：蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。蘋果的香氣是**抑鬱和壓抑感的良藥。
研究發現，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。
6、美白養顏、降低膽固醇：蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。蘋果中的粗纖維可促進腸胃蠕功，並富含鐵、鋅等微量元素，可使**細潤有光澤，起到美容**的作用。
蘋果可以和橘子一起煮著吃嗎
5樓：桐桐樂開懷
自從知道橘子和蘋果可以這樣吃，我家一週吃5次，香甜美味出鍋就掃光
6樓：
可以。主料：蘋果2個、紅棗8顆、砂糖桔3個輔料：紅糖30克、純淨水800毫升、精鹽2克1、各式食材準備。
2、蘋果，表面抹鹽後清洗乾淨。
3、紅棗洗除表面的浮塵。
4、奶鍋中加入純淨水，入紅棗。
5、中小火燜煮。
6、煮紅棗的過程中，蘋果切塊，去果核。
7、湯水沸騰後下蘋果，煮約10分鐘。
8、期間給砂糖桔去皮。
9、10分鐘後，加入紅糖。
10、攪拌至紅糖溶化，下砂糖桔。
11、再煮5分鐘，關火盛碗即可食用。
12、成品。
7樓：元_爆_用
「一天一個蘋果」是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為「全方位的健康水果」生吃蘋果，除了能獲得以上效益，還能調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排洩。另一方面，洩瀉的人吃它也有好處，因為蘋果酸具收斂作用，但須注意，如屬脾胃虛寒型的慢性洩瀉，則須將蘋果用錫紙包裹，先焗熟或煨熟才吃。
橘子可以常吃，但不要吃得太多，推薦每天吃1－3個橘子。一次吃得太多容易「上火」，可促發口腔炎或牙周炎，並可能出現**發黃。橘子可謂全身是寶，其果肉、皮、核、絡均可入藥。
橘子的外果皮晒乾後叫「陳皮」（因入藥以陳的藥效好，故名陳皮）。而橘瓤上面的白色網狀絲絡，叫「橘絡」，含有一定量的維生素p，有通絡、化痰、理氣、消滯等功效。橘核性味苦、無毒，有理氣止痛的作用，可以用來**疝氣、腰痛等症。
就連橘根、橘葉等也可入藥，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。柑橘的果肉還是輕工業的重要原料，可加工成罐頭、蜜餞、果醬、果糕、果腖、果糖，還可以製成果汁、果酒等飲料。加工過程中，可提取果膠、檸檬酸、橙皮甙、香精油，橘皮可作為提取維生素a、維生素p、維生素c的原料。
橘子皮在日常生活中也有很多巧用，妙用，它可以美容護膚，清潔有茶鏽的瓷器，除臭，還能當肥料。
8樓：婁胤興夢琪
可以不過味道
····看你選的的了
橘子甜蘋果嫩的話
煮起來很好吃
冷了再吃
蠻好的或者凍成
冰棍那樣更好
橘子和蘋果可以一起吃嗎
9樓：匿名使用者
蘋果和桔子能一起吃，兩者沒有什麼禁忌，同食能給身體補充許多微量元素和營養。需要注意的是，蘋果不能和胡蘿蔔一起吃，也不宜和牛奶同食，乾貝類的食物也不能和蘋果一起吃。
蘋果的食用禁忌：
一般來說，蘋果沒有什麼特別的禁忌，大多數人都吃蘋果，只是需要注意蘋果不能和籮卜、甘薯、韭菜、小白菜、南瓜、香菜等食物同吃。
吃蘋果的好處：
蘋果含有人體一天所需要的維生素c，經常吃蘋果可以增強身體抵抗能力，除此之外，蘋果還含有豐富的纖維素和其他營養物質，有助於提高整個機體的能力。一天吃一個蘋果，能補充人體所需礦物質及纖維素，建議常吃蘋果，對身體有許多好處。
桔子的禁忌：
桔子不能吃太多，每天吃三個桔子就可以，能滿足人體每天對維生素c的需要量，如果吃太多，會導致出現上火現象。桔子與牛奶不宜同食，因為牛奶含有豐富的蛋白質，而桔子富含果酸，這兩種成分容易發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛等症狀。
10樓：丙子石
可以一起吃，反正我吃了也沒事
11樓：易吻易親
橘子和蘋果是不可以一起吃的，有相剋作用，會腹瀉的症狀出現。
橘子和蘋果能一起吃嗎?
12樓：鄭州打老虎
桔子和蘋果是能夠 一起吃的，這二種食材的營養成分並不矛盾，並且一同服用對身心健康也可以產生許多 的益處。但是需要留意的是，桔子和蘋果在飲食搭配層面都是有分別的標準，飲食搭配不善對身心健康也是不好的。蘋果不適合與海貨、牛乳等食材一同服用，因為蘋果中帶有較多的單寧酸，一同服用會造成 蛋白產生沉定，這不但會造成 蛋白的使用價值減少，並且還非常容易造成胃部不適。
橘子蘋果可以一起吃嗎
13樓：塞家焮
橘子和蘋果是可以在一起吃的，橘子和蘋果營養價值也非常高，兩個是可以在一起吃的，特別是水果拼盤呀，橘子蘋果都是可以互相在一起吃的。
14樓：
我認為嘛，這個要看個人的身體好與壞，因為什麼呢？身體好的話可以吃的，因為為什麼呢？曾經我橘子蘋果梨子還有各種各樣的葡萄，這些都一起吃都沒有問題，只是說如果胃不好這些那就不能一起吃，因為蘋果它是可以**，可以給你衝擊很多維生素，當然橘子的話它肯定補水分，可以給你衝擊一些嗯維生素也是，所以我認為嘛這樣的話不能一起吃，但要身體好的話還是可以一起吃的。
15樓：妮妮小樂園
橘子和蘋果的話，這兩個是可以一起吃的，對於身體的話沒有任何的問題，只要你注意控制一下這一個不要吃得過多就可以了。
16樓：
這兩種水果沒有相剋的物質，完全是可以一塊吃的，而且這兩種水果都有很好的促消化的作用。
橘子和蘋果梨子不能一起吃嗎
17樓：清溪看世界
橘子和蘋果梨子可以一起吃。
橘子、蘋果和梨子都是生活中的常見水果，新鮮的橘皮中含有大量的維生素c和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。蘋果富含多種微量元素和維生素等多種人體所需的營養成分，是公認的營養程度最高的健康水果之一。
橘子注意不要與牛奶同食。牛奶中的蛋白質容易和橘子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化，還會引起腹痛、腹脹、腹瀉等毛病。橘子也不要與蘿蔔同食，如果同食蘿蔔，會誘發或導致甲狀腺腫。
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梨子的食用注意事項：
1、梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、微冷食者應該少吃。
2、梨含果酸較多，胃酸多者不可多吃；梨子有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
3、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防溼寒症狀加重。
4、梨子含果酸多，不宜和鹼性食物一同食用，如含有氨茶鹼和小蘇打的食物。
5、梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉，因梨子味甘、微酸、性寒；而蟹味鹹，性寒，具有微毒。二者皆為冷利之品，同食傷腸胃。
18樓：
可以。橘子和蘋果都是常見的水果，兩者的營養價值都是非常高的，尤其是蘋果，經常吃蘋果對人身體健康是有非常大的好處。不過需要注意的是，蘋果不宜與海鮮、牛奶等食物一同食用，由於蘋果中含有較多的鞣酸，一同食用會導致蛋白質發生沉澱，這不僅會導致蛋白質的價值降低，而且還容易引起腸胃不適。
蘋果和梨是不互相沖突的，兩種水果可以一起吃，既起到補充維生素，又可以起到潤肺的作用。
橘子和梨子在營養成分上，梨含有水分、糖類、纖維素、維生素、以及多種微量元素，而桔子中含有水分、纖維素、維生素、胡蘿蔔素、碳水化合物、礦物質，兩者互不相剋，可以同食。
19樓：匿名使用者
1，當然可以一起吃。你**聽到的訊息。放心食用吧。
2. 蘋果橘子和梨子屬於一般食品，同時食用沒有任何文獻證明會有害。
3. 中藥本草綱目也沒有指出有任何互相排斥，產生毒性的醫理4. 國外很多混合果汁（fruit punch)就含有橘子，蘋果和梨子三種水果，而且行之多年，沒有任何食品中毒或病例的報告。
20樓：中國大明白
在一起吃沒問題，鮮族的辣白菜還同時放梨和蘋果ne~
21樓：檸檬花兒小開開
可以，我天天這樣吃都沒事
22樓：匿名使用者
可以啊，只是橘子不能空腹吃。
23樓：匿名使用者
我經常切好了放在一起做色拉的啊．．．吃了很久了都米有問題啊．．．應該沒事的：）
柿餅能和橘子一起吃嗎
24樓：北京新東方烹飪學校
不可以的。二者同吃容易導致拉肚子的，會有反應的。
蘋果與桔子能同食嗎
25樓：漂亮妹紙
是可以一塊吃的。蘋果和桔子一塊吃是沒有任何問題的。至於為什麼會有很多人覺得有些食物不能同時吃是因為每一道食材都有自己特有的功效，但有時不合適的食材在搭配一起吃的時候，功效就有可能變成**，這就是我們所說的食物相剋。
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蘋果不能與蘿蔔、牛奶和一些涼性食品同食。蘋果中的類黃酮物質與白蘿蔔在腸胃中會形成抑制甲狀腺的硫氰酸，導致甲狀腺腫大。它和牛奶的蛋白質反應易生成難消化的物質，造成腹瀉。
蘋果與海鮮等涼性食物同食會造成腹瀉等症狀。
蘋果不能與白蘿蔔同食，因為蘋果中含有許多植物色素、類黃酮物質，其在胃腸中與白蘿蔔反應形成抑制甲狀腺作用的硫氰酸，會導致甲狀腺工功能障礙，產生甲狀腺腫大。
桔子不能同兔肉一起吃。吃桔子的時候，不能一起吃兔肉。兔肉與桔子相剋。桔子性溫味甘酸，吃多了會上火。兔肉性冷。桔子和兔肉一起吃會引起腸胃功能紊亂。導致腹痛腹瀉。
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