1樓：無人區
吃梨對身體有什麼好處嗎？有什麼營養？
2樓：小風
梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種令人生機勃勃的水果。 它本身含有豐富的維生素a、b、c、d和e。和蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。
在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎嚥，不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥，才能更好地讓腸胃吸收。 中老年朋友夏季更應該多吃梨。它可以幫助人體淨化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。
患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。因為貧血而顯得蒼白的人，多吃梨可以讓你臉色紅潤。梨還可以淨化腎臟，清潔腸道。
對於甲狀腺腫大的患者，梨所富含的碘能有一定的療效。 吃梨還對腸炎、甲狀腺腫大、便祕、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素a引起的疾病有一定療效。 飯後吃梨會好處多 祖國醫學認為，素有百果之宗美譽的梨，性微寒，味甘，能生津止渴，潤燥化痰，潤腸通便。
秋季若能每日堅持吃一兩個梨，不僅對秋燥症具有獨特功效，還能清熱、安神，對高血壓、失眠多夢有一定輔助**的作用。 據測定， 每百克梨含3克膳食纖維素，能幫助預防便祕及消化性疾病，可淨化腎臟，清潔腸道，因而有助於預防結腸癌和直腸癌。 韓國科學家近日還公佈的一項調查結果，飯後吃1個梨，有利於排出積存在人體內的致癌物；加熱後的梨汁，所含的抗癌物質更多。
因此，在人們吃煎烤食品和快餐食品後吃一個梨，不失為一種值得推薦的健康飲食方式。 此外，取鴨梨、西紅柿各1個，剝去外皮，放在鍋內煮開5～10分鐘。每天吃1次，連吃20天，可滋陰清熱降血壓；取鴨梨1個清洗切片，與柳枝3截用水煎。
每日喝湯食梨1次，有保肝作用。取生梨兩個，去核後切片浸入醋中，每天吃1次，有清肝退黃疸之功；把梨剜空，裡面放上黑豆，用小火煨熟，每日食用有祛疾平喘之效。 而冰糖蒸梨是我國傳統的食療補品，可以滋陰潤肺，止咳祛痰，對嗓子也有良好的保護作用。
但是梨不宜多食，否則易傷脾胃、助陰溼。此外，風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者應慎食。
3樓：車愛十分
吃梨對人有多種好處，但一天什麼時間吃梨對身體最佳時間
4樓：1314愛
梨子潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃還是很有好處滴~~
5樓：賢子佳人
最大好處是清熱潤肺啊，梨水有鎮咳左右呢
6樓：匿名使用者
梨屬於涼性，吃了可以敗火，潤肺止咳，滋陰佳品。
吃梨對身體有哪些好處，吃梨有什麼好處和壞處
吃梨對身體有什麼好處嗎？有什麼營養？1梨性味甘寒，具有清心潤肺的作用，對肺結核，氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現的咽乾 癢痛 音啞 痰稠等症皆有效。2梨具有降低血壓 養陰清熱的功效。患高血壓 心臟病 肝痰 肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處。3能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時...
吃梨吃多了對身體好嗎 吃梨過多對身體有危害嗎
梨 功能 中醫認為，梨性味甘寒而潤，有生津止渴 止咳化痰 清熱降火 潤肺去燥等功能。最適宜人群 對肺熱咳嗽 小兒風熱 咽乾喉痛 大便燥結等症較為適宜。對高血壓 心肺病，肝炎 肝硬化病人，常吃梨大有好處。肝炎病人吃梨能起到保肝 助消化，增食慾的作用。不適宜人群 因梨性寒，故有胃寒嘔吐 寒咳 脾虛洩瀉 ...
蘋果吃了對身體有什麼好處，吃蘋果對身體有什麼壞處
蘋果是我們常用的一種食物，他的營養成分比較多，而且營養成分可溶性大，容易被人體吸收。首先，蘋果中的有機酸和纖維素可以促進腸蠕動，能使大便鬆軟，易於排洩，所以食用蘋果能促進排便，大便乾燥和慢性便秘。第二個，蘋果中含有大量的維生素，蘋果酸，能促使積存在體內的脂肪分解，經常食用蘋果可以防止肥胖。蘋果中還有...